Nosalty logó

Puszedlis krémes

Name: Puszedlis krémes
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Mézes puszedli; 1 l Tej; 10 ml Rumaroma; 10 db Babapiskóta; 2 ek Cukrozatlan kakaópor

4adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 dkg mézes puszedli
1 l tej
10 ml rumaroma
10 db babapiskóta
2 ek cukrozatlan kakaópor

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

383

Kalória

11.4g

Fehérje

64.9g

Szénhidrát

6.2g

Zsír

0.2g

Víz

Koleszterin

2.2g

Élelmi rost

16.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

13% Fehérje
79% Szénhidrát
7% Zsír

50g mézes puszedli

166 kcal
250g tej

140 kcal
3g rumaroma

0 kcal
18g babapiskóta

66 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal

Összesen 383 kcal

13% Fehérje
79% Szénhidrát
7% Zsír

200g mézes puszedli

662 kcal
1000g tej

560 kcal
10g rumaroma

0 kcal
70g babapiskóta

263 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal

Összesen 1531 kcal

13% Fehérje
79% Szénhidrát
7% Zsír

15.4g mézes puszedli

51 kcal
76.9g tej

43 kcal
0.8g rumaroma

0 kcal
5.4g babapiskóta

20 kcal
1.5g cukrozatlan kakaópor

4 kcal

Összesen 118 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

13% Fehérje
79% Szénhidrát
7% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

11.4 g

Zsír

Összesen

6.2 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

493.5 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

291 mg
Vas

1 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

37 mg
Nátrium

138 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

64.9 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

0.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 383 kcal

13% Fehérje
79% Szénhidrát
7% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

45.5 g

Zsír

Összesen

24.8 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1973.9 g
Cink

1 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

1166 mg
Vas

3 mg
Magnézium

100 mg
Foszfor

147 mg
Nátrium

553 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

259.5 g
Cukor

68 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

0.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 1531 kcal

13% Fehérje
79% Szénhidrát
7% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

3.5 g

Zsír

Összesen

1.9 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

151.8 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

90 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

11 mg
Nátrium

43 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20 g
Cukor

5 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

0 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 118 kcal

Elkészítés

Béleljünk ki egy sütőformát folpack-kal.
Vágjuk vékony csíkokra a puszedlit.
Keverjünk össze 1 dl tejet a rumaromával, a csomagoláson olvasható utasítás szerint készítsük el a házi krémes krémport de 9 dl tejjel.
A puszedlidarabok 1/3-át halmozzuk a kibélelt sütőformába, locsoljuk meg a rumos tej 1/4-vel, és kenjük rá a krém 1/3-át. Ismételjük meg ezt kétszer. Az utolsó réteg tetejére fektessük a piskótákat, és nyomkodjuk a krémbe.
Locsoljuk meg a maradék rumos tejjel. Tegyük legalább 2-3 órára hűtőbe, majd óvatosan borítsuk süteménytálra, és távolítsuk el a fóliát.
Szórjuk meg a tetejét 2 ek kakaóporral.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p
Tepsi mérete: 10x30

Az egyik újságban találtam, rögtön szimpi volt, gyorsan meg is csináltam, és hát, nagyon finom lett, a puszedlitől nagyon jó íze van.

Hasonló receptek

Összes babapiskótás süti

Ötperces málnás szelet

Citromos-joghurtos őzgerinc

Madártejes torta utánzat

Eperhabos-babapiskótás desszert

Babapiskóta csokipudinggal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

brownie

Legszaftosabb brownie

Íme egy brownie-recept, amit pont olyan, mint amilyennek lennie kell: masszív, kiadós, ragacsos, és nagyon csokis. Bárki használhatja alapnak! Az is, aki először készíti, és az is, aki ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...

A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Még több cikk

Top Receptek

sajtos roló

Friss receptek

Még több friss recept