Nosalty logó

Raffaelló golyó-locsolók tojása

Name: Raffaelló golyó-locsolók tojása
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 0 dl Habtejszín; 10 dkg Fehér csokoládé; 0 lime-ból nyert Limelé; blansírozott 5 dkg Mandula; 5 dkg Kókuszreszelék; 1 ek Kókuszzsír a formák kikenéséhez

Évi néni

2adag

Idő

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

0.5 dl habtejszín
10 dkg fehér csokoládé
0.3 lime-ból nyert limelé
5 dkg mandula
5 dkg kókuszreszelék
1 ek kókuszzsír ( a formák kikenéséhez)

Tápanyag és kalória

724

Kalória

10.6g

Fehérje

41.3g

Szénhidrát

60.5g

Zsír

22.2g

Víz

38.3g

Koleszterin

6.7g

Élelmi rost

33.3g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

8% Fehérje
31% Szénhidrát
45% Zsír

25g habtejszín

73 kcal
50g fehér csokoládé

270 kcal
4g limelé

1 kcal
25g mandula

148 kcal
25g kókuszreszelék

165 kcal
8g kókuszzsír

67 kcal

Összesen 724 kcal

8% Fehérje
31% Szénhidrát
45% Zsír

50g habtejszín

146 kcal
100g fehér csokoládé

539 kcal
8g limelé

2 kcal
50g mandula

295 kcal
50g kókuszreszelék

330 kcal
15g kókuszzsír

134 kcal

Összesen 1446 kcal

8% Fehérje
31% Szénhidrát
45% Zsír

18.3g habtejszín

53 kcal
36.6g fehér csokoládé

197 kcal
3.1g limelé

1 kcal
18.3g mandula

108 kcal
18.3g kókuszreszelék

121 kcal
5.5g kókuszzsír

49 kcal

Összesen 529 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

8% Fehérje
31% Szénhidrát
45% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

10.6 g

Zsír

Összesen

60.5 g
Telített zsírsav

36 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

38 mg

Ásványi anyagok

Összesen

636.6 g
Cink

2 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

183 mg
Vas

2 mg
Magnézium

98 mg
Foszfor

276 mg
Nátrium

68 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

41.3 g
Cukor

33 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

22.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

74 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

38 mg
Retinol - A vitamin:

73 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

17 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 724 kcal

8% Fehérje
31% Szénhidrát
45% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

21.1 g

Zsír

Összesen

120.9 g
Telített zsírsav

72 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

33 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

77 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1273.2 g
Cink

3 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

366 mg
Vas

4 mg
Magnézium

195 mg
Foszfor

551 mg
Nátrium

135 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

82.6 g
Cukor

67 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

44.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

149 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

14 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

39 micro
Kolin:

75 mg
Retinol - A vitamin:

146 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

35 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 1446 kcal

8% Fehérje
31% Szénhidrát
45% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.7 g

Zsír

Összesen

44.2 g
Telített zsírsav

26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

28 mg

Ásványi anyagok

Összesen

465.7 g
Cink

1 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

134 mg
Vas

1 mg
Magnézium

71 mg
Foszfor

202 mg
Nátrium

49 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

30.2 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

16.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

54 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

28 mg
Retinol - A vitamin:

53 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

13 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 529 kcal

Elkészítés

A tejszínt vízgőz fölött melegítjük a fehércsokival, ha elolvadt, folytonos keverés mellett hozzáadjuk a lime levét is.
Kis tojás alakú formákba, -melyeket kikentünk kókuszzsírral- öntjük a keveréket, és egy szem mandulát nyomunk a közepébe, hűtőbe tesszük megdermedni.
Ha megszilárdultak, kivesszük a tartóból és reszelt kókuszdióba hempergetjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 3 p

Kis meglepetésnek szántam a fiúknak otthon. Kb. egy percig tartott, majd hamarosan kisfiam célozgatott rá, hogy készíthetném a következőt. Kicsit lágyabb lett, mint gondoltam, ezért legközelebb valamilyen zselatint, vagy agar-agart fogok beletenni, na de az íz............!

Hasonló receptek

Összes raffaello golyó

Vaníliapudingos raffaelló

Raffaellós kókuszos pipik

Raffaello golyó házilag

Házi Raffaello-golyó

Gyors Raffaello golyók mandulaaromával

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

praliné

Karamellás-csokis fudge

Ínycsiklandozó falatok az ünnepi asztalra! Egy igazán ízletes desszert, amit könnyedén el lehet készíteni, és garantáltan elnyeri mindenki tetszését! A krémes tejkaramell tökéletes ...

Simon Gábor

praliné

Grillázs házilag

Mutatós, finom és 2 alapanyag szükséges hozzá. Nagyon sokan szeretik ezt a ropogós desszertet akár magában, akár egy süti tetején. Idén karácsonykor ahelyett, hogy megvennéd a boltban, ...

Hankusz Sára

raffaello golyó

Házi Raffaello-golyó

A dobozos Raffaello-golyót sosem lehet megunni, épp ezért éri meg otthon is kipróbálni az elkészítését. A procedúra majdnem olyan könnyű, mint a kókuszgolyó esetében, de igényel pár ...

Kristyán Fanni

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept