Nosalty logó

Raffaello torta Diakától

Name: Raffaello torta Diakától
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 7 db Tojásfehérje; 10 dkg Mandulaliszt; 10 dkg Kókuszreszelék; 20 dkg Cukor; 1 csipet Só; 7 db Tojássárgája; 8 dl Tej; 3 tasak Tejszínízű pudingpor; 6 ek Cukor; 20 dkg Vaj; 20 dkg Fehér csokoládé; 10 db Raffaello golyó; 5 dkg Mandulapehely; 10 dkg Tejcsokoládé

diaka74

10adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

tészta

7 db tojásfehérje
10 dkg mandulaliszt
10 dkg kókuszreszelék
20 dkg cukor
1 csipet só

krém

7 db tojássárgája
8 dl tej
3 tasak tejszínízű pudingpor
6 ek cukor
20 dkg vaj
20 dkg fehér csokoládé

díszítés

10 db raffaello golyó
5 dkg mandulapehely
10 dkg tejcsokoládé

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

746

Kalória

16g

Fehérje

67.7g

Szénhidrát

46g

Zsír

37.1g

Víz

201.4g

Koleszterin

5.5g

Élelmi rost

50.6g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

10% Fehérje
41% Szénhidrát
28% Zsír

tészta

28g tojásfehérje

15 kcal
10g mandulaliszt

28 kcal
10g kókuszreszelék

66 kcal
20g cukor

77 kcal
0g só

0 kcal

krém

14g tojássárgája

45 kcal
80g tej

45 kcal
14g tejszínízű pudingpor

51 kcal
6g cukor

23 kcal
20g vaj

143 kcal
20g fehér csokoládé

108 kcal

díszítés

10g raffaello golyó

61 kcal
5g mandulapehely

30 kcal
10g tejcsokoládé

54 kcal

Összesen 746 kcal

10% Fehérje
41% Szénhidrát
28% Zsír

tészta

280g tojásfehérje

146 kcal
100g mandulaliszt

283 kcal
100g kókuszreszelék

660 kcal
200g cukor

774 kcal
0g só

0 kcal

krém

140g tojássárgája

451 kcal
800g tej

448 kcal
135g tejszínízű pudingpor

514 kcal
60g cukor

232 kcal
200g vaj

1434 kcal
200g fehér csokoládé

1078 kcal

díszítés

100g raffaello golyó

608 kcal
50g mandulapehely

295 kcal
100g tejcsokoládé

535 kcal

Összesen 7458 kcal

10% Fehérje
41% Szénhidrát
28% Zsír

tészta

11.4g tojásfehérje

6 kcal
4.1g mandulaliszt

11 kcal
4.1g kókuszreszelék

27 kcal
8.1g cukor

31 kcal
0g só

0 kcal

krém

5.7g tojássárgája

18 kcal
32.5g tej

18 kcal
5.5g tejszínízű pudingpor

21 kcal
2.4g cukor

9 kcal
8.1g vaj

58 kcal
8.1g fehér csokoládé

44 kcal

díszítés

4.1g raffaello golyó

25 kcal
2g mandulapehely

12 kcal
4.1g tejcsokoládé

22 kcal

Összesen 302 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

10% Fehérje
41% Szénhidrát
28% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

16 g

Zsír

Összesen

46 g
Telített zsírsav

27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

201 mg

Ásványi anyagok

Összesen

550.6 g
Cink

1 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

190 mg
Vas

1 mg
Magnézium

36 mg
Foszfor

166 mg
Nátrium

139 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

67.7 g
Cukor

51 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

37.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

198 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

31 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

134 mg
Retinol - A vitamin:

194 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

44 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

154 micro

Összesen 746 kcal

10% Fehérje
41% Szénhidrát
28% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

159.7 g

Zsír

Összesen

459.5 g
Telített zsírsav

268 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

108 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

22 g
Koleszterin

2014 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5506.1 g
Cink

11 mg
Szelén

175 mg
Kálcium

1897 mg
Vas

13 mg
Magnézium

357 mg
Foszfor

1660 mg
Nátrium

1387 mg
Réz

2 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

677.2 g
Cukor

506 mg
Élelmi rost

55 mg

Víz

Összesen

371.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1978 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

5 micro
E vitamin:

23 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

305 micro
K vitamin:

39 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

281 micro
Kolin:

1343 mg
Retinol - A vitamin:

1938 micro
α-karotin

53 micro
β-karotin

441 micro
β-crypt

46 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1538 micro

Összesen 7458 kcal

10% Fehérje
41% Szénhidrát
28% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

6.5 g

Zsír

Összesen

18.6 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

82 mg

Ásványi anyagok

Összesen

223.4 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

77 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

67 mg
Nátrium

56 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27.5 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

15.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

80 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

54 mg
Retinol - A vitamin:

79 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

18 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

62 micro

Összesen 302 kcal

Elkészítés

tészta

A tészta hozzávalóit egy keverőtálba tesszük, alaposan összekeverjük.
Zsírpapírral bélelt, csatos tortaformába öntjük, és előmelegített sütőben 180 fokon kb. 20 perc alatt megsütjük.
Kivesszük a sütőből, várunk, hogy kicsit hűljön, majd kettévágjuk, hogy két tortalapot kapjunk. Míg sül a tészta, megfőzzük a krémet.

krém

A tojássárgáját kikeverjük a cukorral és a pudingporokkal.
A tejet felrakjuk főni, mikor már forró, beleöntjük a tojásos pudingport, és sűrűre főzzük. Ha kész, még melegen hozzákeverjük a fehér csokit. Várunk, míg legalább langyosra hűl, és hozzákeverjük a vajat is.
A tészta egyik felére rákenjük a krém egyharmadát, majd rátesszük a tészta másik felét, és a maradék krémmel körbekenjük.

díszítés

A torta oldalát mandulapehellyel díszítjük, a tetejét olvasztott csokival és raffaelló golyókkal díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 20 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 22

Imádjuk a raffaellót, így a párom szülinapi tortáját is ez a finomság ihlette.:)

Hasonló receptek

Összes kókuszos torta

Pina colada gyümölcstorta

Vegán mangós-kókuszos torta

Reform kókusztorta

Kókuszos datolyatorta

Veronika kókuszkrémes tortája

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

zselétorta

Óriás piskótatallér

Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...

Lakos Benedek

kókuszos torta

Hólabdatorta

Habos-babos, kókuszhavas, csupa csokis torta – idén karácsonykor nem is lehetne finomabb és mutatósabb desszert az asztalon.

Gréti

citromtorta

Citrom-lime torta

Nagyon friss ízvilágú nyári torta, mely jól lehűtve nagyon jól tud esni az egész családnak még a legforróbb napokon is. Mi imádjuk és gyorsan megvan.

NdeeDeville

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept