Raffaello torta fondant bevonattal
Anikusz

8adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A piskótához
- 6 db tojásfehérje
- 20 dkg cukor (kristály)
- 10 dkg finomliszt
- 10 dkg kókuszreszelék
- 1 csomag sütőpor
- 1 ek margarin (a forma kikenéséhez)
- 1 evőkanál finomliszt (a forma kikenéséhez)
A krémhez
- 6 db tojássárgája
- 2 tasak vaníliás pudingpor
- 0.5 l tej
- 25 dkg margarin
- 25 dkg cukor (kristály)
- 10 dkg kókuszreszelék
A pillecukor fondanthoz
- 15 dkg pillecukor (fehér)
- 50 dkg porcukor (átszitált)
- 2 ek víz
- 5 dkg margarin (az eszközök kenéséhez)
Tápanyag és kalória
1160
Kalória
11.2g
Fehérje
165g
Szénhidrát
52.9g
Zsír
49.1g
Víz
162.8g
Koleszterin
4.6g
Élelmi rost
134g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 19% Zsír
A piskótához
-
30g tojásfehérje
16 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
13g finomliszt
46 kcal
-
13g kókuszreszelék
83 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
1g margarin
9 kcal
-
2g finomliszt
7 kcal
A krémhez
-
15g tojássárgája
48 kcal
-
11g vaníliás pudingpor
43 kcal
-
63g tej
35 kcal
-
31g margarin
224 kcal
-
31g cukor
121 kcal
-
13g kókuszreszelék
83 kcal
A pillecukor fondanthoz
-
19g pillecukor
60 kcal
-
63g porcukor
242 kcal
-
2g víz
0 kcal
-
6g margarin
45 kcal
Összesen 1160 kcal
- 4% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 19% Zsír
A piskótához
-
240g tojásfehérje
125 kcal
-
200g cukor
774 kcal
-
100g finomliszt
364 kcal
-
100g kókuszreszelék
660 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
10g margarin
72 kcal
-
15g finomliszt
55 kcal
A krémhez
-
120g tojássárgája
386 kcal
-
90g vaníliás pudingpor
343 kcal
-
500g tej
280 kcal
-
250g margarin
1793 kcal
-
250g cukor
968 kcal
-
100g kókuszreszelék
660 kcal
A pillecukor fondanthoz
-
150g pillecukor
477 kcal
-
500g porcukor
1935 kcal
-
16g víz
0 kcal
-
50g margarin
359 kcal
Összesen 9257 kcal
- 4% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 19% Zsír
A piskótához
-
8.9g tojásfehérje
5 kcal
-
7.4g cukor
29 kcal
-
3.7g finomliszt
13 kcal
-
3.7g kókuszreszelék
24 kcal
-
0.4g sütőpor
0 kcal
-
0.4g margarin
3 kcal
-
0.6g finomliszt
2 kcal
A krémhez
-
4.4g tojássárgája
14 kcal
-
3.3g vaníliás pudingpor
13 kcal
-
18.5g tej
10 kcal
-
9.2g margarin
66 kcal
-
9.2g cukor
36 kcal
-
3.7g kókuszreszelék
24 kcal
A pillecukor fondanthoz
-
5.5g pillecukor
18 kcal
-
18.5g porcukor
72 kcal
-
0.6g víz
0 kcal
-
1.8g margarin
13 kcal
Összesen 342 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
11.2 g
Zsír
-
Összesen
52.9 g
-
Telített zsírsav
22 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
-
Koleszterin
163 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
794.2 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
25 mg
-
Kálcium
215 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
32 mg
-
Foszfor
284 mg
-
Nátrium
234 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
165 g
-
Cukor
134 mg
-
Élelmi rost
5 mg
Víz
-
Összesen
49.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
375 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
33 micro
-
K vitamin:
36 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
30 micro
-
Kolin:
135 mg
-
Retinol - A vitamin:
353 micro
-
α-karotin
6 micro
-
β-karotin
250 micro
-
β-crypt
5 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
167 micro
Összesen 1160 kcal
- 4% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
89.3 g
Zsír
-
Összesen
423 g
-
Telített zsírsav
178 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
140 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
82 g
-
Koleszterin
1302 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
6353.8 g
-
Cink
8 mg
-
Szelén
202 mg
-
Kálcium
1720 mg
-
Vas
14 mg
-
Magnézium
258 mg
-
Foszfor
2270 mg
-
Nátrium
1874 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
6 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1320.1 g
-
Cukor
1072 mg
-
Élelmi rost
37 mg
Víz
-
Összesen
392.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2996 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
32 mg
-
C vitamin:
4 mg
-
D vitamin:
262 micro
-
K vitamin:
290 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
237 micro
-
Kolin:
1082 mg
-
Retinol - A vitamin:
2826 micro
-
α-karotin
46 micro
-
β-karotin
1997 micro
-
β-crypt
40 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1334 micro
Összesen 9257 kcal
- 4% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
3.3 g
Zsír
-
Összesen
15.6 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
48 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
235.1 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
7 mg
-
Kálcium
64 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
10 mg
-
Foszfor
84 mg
-
Nátrium
69 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
48.8 g
-
Cukor
40 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
14.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
111 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
40 mg
-
Retinol - A vitamin:
105 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
74 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
49 micro
Összesen 342 kcal
Elkészítés
A piskótához
- Piskóta elkészítése:
- A tojások fehérjét kemény habbá verjük, majd hozzáadjuk a cukrot, és így verjük tovább, míg a cukor el nem olvad.
- Mikor ez megtörtént, óvatosan hozzákeverjük a kókuszreszeléket, majd a sütőporos liszet.
- Margarinozott, lisztezett formába töltjük, tűpróbáig sütjük (halvány rózsaszín). A piskótát kihűtjük.
- Krém elkészítése:
- A tejet feltesszük forrni.
- A tojások sárgáját összekeverjük a pudingokkal és az összes cukorral (kis kézi rugós habverő), majd ezt beleöntjük a forró tejbe, végig keverjük a habverővel. Ne ijedjünk meg, ha nagyon kemény és darabos, pont így lesz jó.
- A pudingot kihűtjük.
- A szobahőmérsékleten puhult margarint habosra keverjük géppel, majd hozzákeverjük a kihűlt pudingot, végül a kókuszreszeléket. Ezt jó alaposan eldolgozzuk, hogy krémes legyen.
- A piskótát legalább 4 rétegbe vágjuk, de nem baj, ha nem sikerül, az ízén nem változtat! :-)
- Majd megtöltjük. A piskótát kívülről is bevonjuk, majd a hűtőbe tesszük pár órára dermedni egy kicsit. Ezután fondanttal tetszés szerint bevonjuk.
- Pillecukor fondant készítése:
- A pillecukrot mikróba tesszük alaposan kimargarinozott magas falú edénybe, fél percenként kivesszük, megkeverjük megmargarinozott fakanállal, kis vizet teszünk hozzá.
- Mikor teljesen felolvadt, lassan hozzákeverjük a porcukrot, majd mikor már elég kemény, akkor kivesszük, és a maradék cukrot hozzágyúrjuk.
- Mikor már elég szilárd az állapota, egyben marad, de jól formázható, betesszük a hűtőbe jól záródó fóliába pár órára.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 20 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 26
Születésnapra készült sok-sok szeretettel...
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Legegyszerűbb epertorta
Három gyönyörűen rózsaszín réteg, végtelen mennyiségű eper, retró hangulat: az alábbi torta mindezeket nyújtja az őt elkészítőknek. Süssük meg az eperszezon csúcsán, amikor a ...
Óriás piskótatallér
Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...
Matchás-epres torta sütés nélkül
Matchaimádó lányom szülinapjára készült ez a csodaszép torta, ami úgy gondolom másoknak is nagy kedvence lehet, úgyhogy érdemes lesz kipróbálni az idei eperszezonban!
Címlapról ajánljuk
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















