Rákóczi túrós tart
Szarka Bettina

6adag
Idő
110p
Költség
költséges
Nehézség
nehéz
Hozzávalók
- 240 g vaj (Puha)
- 180 g porcukor
- 60 g mandulaliszt
- 2 db tojás (100 gramm)
- 470 g finomliszt
- 250 g tehéntúró
- 80 g porcukor
- 1 db citromhéj
- 40 fél citromból nyert citromlé (40 gramm)
- 4 g zselatin
- 20 g víz
- 150 g habtejszín
- 100 g sárgabaracklekvár
- 3 db tojásfehérje
- 170 g cukor
Tápanyag és kalória
1122
Kalória
24.5g
Fehérje
155.1g
Szénhidrát
47g
Zsír
222.6g
Víz
173.8g
Koleszterin
5.6g
Élelmi rost
85.4g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
40g vaj
287 kcal
-
30g porcukor
116 kcal
-
10g mandulaliszt
28 kcal
-
18g tojás
23 kcal
-
78g finomliszt
285 kcal
-
42g tehéntúró
61 kcal
-
13g porcukor
52 kcal
-
0g citromhéj
0 kcal
-
133g citromlé
29 kcal
-
1g zselatin
2 kcal
-
3g víz
0 kcal
-
25g habtejszín
73 kcal
-
17g sárgabaracklekvár
46 kcal
-
20g tojásfehérje
10 kcal
-
28g cukor
110 kcal
Összesen 1122 kcal
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
240g vaj
1721 kcal
-
180g porcukor
697 kcal
-
60g mandulaliszt
170 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
470g finomliszt
1711 kcal
-
250g tehéntúró
367 kcal
-
80g porcukor
310 kcal
-
0g citromhéj
0 kcal
-
800g citromlé
176 kcal
-
4g zselatin
13 kcal
-
20g víz
0 kcal
-
150g habtejszín
438 kcal
-
100g sárgabaracklekvár
278 kcal
-
120g tojásfehérje
62 kcal
-
170g cukor
658 kcal
Összesen 6739 kcal
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
8.7g vaj
62 kcal
-
6.5g porcukor
25 kcal
-
2.2g mandulaliszt
6 kcal
-
4g tojás
5 kcal
-
17.1g finomliszt
62 kcal
-
9.1g tehéntúró
13 kcal
-
2.9g porcukor
11 kcal
-
0g citromhéj
0 kcal
-
29g citromlé
6 kcal
-
0.1g zselatin
0 kcal
-
0.7g víz
0 kcal
-
5.4g habtejszín
16 kcal
-
3.6g sárgabaracklekvár
10 kcal
-
4.4g tojásfehérje
2 kcal
-
6.2g cukor
24 kcal
Összesen 242 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Cink
- Kálcium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
24.5 g
Zsír
-
Összesen
47 g
-
Telített zsírsav
27 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
174 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
692.7 g
-
Cink
109 mg
-
Szelén
37 mg
-
Kálcium
95 mg
-
Vas
85 mg
-
Magnézium
35 mg
-
Foszfor
238 mg
-
Nátrium
86 mg
-
Réz
4 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
155.1 g
-
Cukor
85 mg
-
Élelmi rost
6 mg
Víz
-
Összesen
222.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
369 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
53 mg
-
D vitamin:
19 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
11 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
50 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
59 micro
-
Kolin:
76 mg
-
Retinol - A vitamin:
363 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
80 micro
-
β-crypt
7 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
115 micro
Összesen 1122 kcal
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Cink
- Kálcium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
147.2 g
Zsír
-
Összesen
281.7 g
-
Telített zsírsav
164 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
74 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
13 g
-
Koleszterin
1043 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4156.2 g
-
Cink
656 mg
-
Szelén
222 mg
-
Kálcium
567 mg
-
Vas
509 mg
-
Magnézium
211 mg
-
Foszfor
1429 mg
-
Nátrium
514 mg
-
Réz
26 mg
-
Mangán
23 mg
Szénhidrát
-
Összesen
930.5 g
-
Cukor
512 mg
-
Élelmi rost
34 mg
Víz
-
Összesen
1335.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2215 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
10 mg
-
C vitamin:
319 mg
-
D vitamin:
114 micro
-
K vitamin:
23 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
63 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
302 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
357 micro
-
Kolin:
456 mg
-
Retinol - A vitamin:
2176 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
477 micro
-
β-crypt
41 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
692 micro
Összesen 6739 kcal
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Cink
- Kálcium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.3 g
Zsír
-
Összesen
10.2 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
38 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
150.9 g
-
Cink
24 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
21 mg
-
Vas
18 mg
-
Magnézium
8 mg
-
Foszfor
52 mg
-
Nátrium
19 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
33.8 g
-
Cukor
19 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
48.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
80 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
12 mg
-
D vitamin:
4 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
11 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
-
Kolin:
17 mg
-
Retinol - A vitamin:
79 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
17 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
25 micro
Összesen 242 kcal
Elkészítés
- A puha vajat, a porcukrot, a mandulalisztet, a tojást és a 120gramm lisztet összekeverjük. Amikor egymeművé vált, akkor hozzáadjuk a 350 gramm lisztet is. Lágy tésztát kell kapnunk.
- Elfelezzük a tésztát és mindkét adagot két sütőpapír között 2-3mm vékonyra nyújtjuk. Hűtőbe tesszük kb 1 órára, hogy a vaj visszakeményedjen és formázható legyen.
- Tart forma segítségével korongokat vágunk ki, majd a tart szélére a másik vékonyra nyújtott tésztából csíkokat vágunk és felhelyezzük a tart forma szélére.
- A felesleget levágjuk a tart formákról, a tésztát alul megszurkáljuk és 1 éjszakára a fagyasztóba tesszük
- Másnap a fagyasztóból kivéve egyből 170 fokos, előmelegített sütőbe tesszük és 20-25 perc alatt készre sütjük. Hagyjuk kihűlni, majd a formáknól kiszedjük.
- 6Túrókrém elkészítése: A zselatint (por) keverjük össze a hideg vízzel. A citrom levét melegítsük fel és oldjuk fel benne a megduzzadt zselatint.
- A túrót és a porcukrot keverjuk át egy villával és öntsük hozzá a zselatinos citromlevet. Keverjük hozzá a citromhéjat is.
- Botmixerrrel keverjük át, hogy krémes állagot kapjunk.
- Verjük fel laza habbá a tejszínt, és óvatosan keverjük a túróhoz.
- Töltsük a masszát habzsákba, és töltsük színültig a tartokat.
- Tojáshab elkészítése: A tojáshoz adjuk hozzá a cukrot és vízvőz felett melegítsük csípősre. Ezután verjük kemény habbá. Habzsákba töltve, díszítsük vele a tartokat. A tart közepére kanalazzunk a baracklekvárból is.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 90 p
- Sütés ideje: 20 p
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Az egész család nagyon szereti a túrós sütiket, én pedig imádok sütni. :) Elvégeztem egy két napos francia monodesszert tanfolyamot, és az ott tanult techinákaf alkalmazva elkészítettem a rákóczi túróst, kicsit modernebb verzióban. Azóta is ezt hallgatom, hogy mikor sütöm újra, annyira ízlett mindenkinek.
Hasonló receptek

Túrós pite kacsazsíros tésztával

Egyszerű túrós pite baracklekvárral

Gyors-egyszerű túrós és almás lepény
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Villámgyors meggyes pite leveles tésztából
Amikor nincs sok időnk, vagy csak nem akarunk sokat bajlódni a konyhában, kapóra jön, ha van otthon egy csomag leveles tészta. Most egy villámgyors meggyes-ricottás pitét rittyentettünk ...
Rákóczi-túrós kekszpite
Imádjuk a Rákóczi-túróst, igazi könnyed, ugyanakkor klasszikus magyar édesség, ami házi baracklekvárral a legfinomabb! Ezúttal csavartunk rajta egy kicsit és a hagyományos vajas ...
Marhahúsos empanada
Spanyolországban és a dél-amerikai országokan honos finomság az empanada, amelynek tradicionális verziója szaftos marhahúsraguval készül. Az omlós tészta és a fűszeres belső kettőse ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














