torta túrótorta Rákóczis túrótorta
Rákóczi túrós torta
Norbi06

8adag
Idő
67p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
- 15 dkg vaj
- 15 dkg finomliszt
- 5 dkg cukor (a tésztához)
- 150 g búzadara
- 1.5 kg tehéntúró
- 2 db tojás
- 1 db citrom (leve és reszelt héja)
- 35 dkg cukor
- 5 dkg sárgabaracklekvár
- 1 ek vaj (a forma kikenéséhez)
- 1 evőkanál finomliszt (a forma kikenéséhez)
Tápanyag és kalória
796
Kalória
36.3g
Fehérje
90.5g
Szénhidrát
31.3g
Zsír
162.4g
Víz
89.1g
Koleszterin
1.7g
Élelmi rost
59g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 11% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
19g vaj
134 kcal
-
19g finomliszt
68 kcal
-
6g cukor
24 kcal
-
19g búzadara
68 kcal
-
188g tehéntúró
276 kcal
-
14g tojás
17 kcal
-
21g citrom
3 kcal
-
44g cukor
169 kcal
-
6g sárgabaracklekvár
17 kcal
-
2g vaj
13 kcal
-
2g finomliszt
7 kcal
Összesen 796 kcal
- 11% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
150g vaj
1076 kcal
-
150g finomliszt
546 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
150g búzadara
540 kcal
-
1500g tehéntúró
2205 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
170g citrom
26 kcal
-
350g cukor
1355 kcal
-
50g sárgabaracklekvár
139 kcal
-
14g vaj
100 kcal
-
15g finomliszt
55 kcal
Összesen 6374 kcal
- 11% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
5.5g vaj
40 kcal
-
5.5g finomliszt
20 kcal
-
1.8g cukor
7 kcal
-
5.5g búzadara
20 kcal
-
55.4g tehéntúró
81 kcal
-
4.1g tojás
5 kcal
-
6.3g citrom
1 kcal
-
12.9g cukor
50 kcal
-
1.8g sárgabaracklekvár
5 kcal
-
0.5g vaj
4 kcal
-
0.6g finomliszt
2 kcal
Összesen 235 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 11% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 51% Víz
TOP ásványi anyagok
- Cink
- Foszfor
- Vas
- Kálcium
- Nátrium
TOP vitaminok
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
36.3 g
Zsír
-
Összesen
31.3 g
-
Telített zsírsav
18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
89 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1605.8 g
-
Cink
488 mg
-
Szelén
11 mg
-
Kálcium
173 mg
-
Vas
376 mg
-
Magnézium
28 mg
-
Foszfor
440 mg
-
Nátrium
57 mg
-
Réz
19 mg
-
Mangán
15 mg
Szénhidrát
-
Összesen
90.5 g
-
Cukor
59 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
162.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
160 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
7 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
47 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
225 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
27 micro
-
Kolin:
43 mg
-
Retinol - A vitamin:
157 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
33 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
66 micro
Összesen 796 kcal
- 11% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 51% Víz
TOP ásványi anyagok
- Cink
- Foszfor
- Vas
- Kálcium
- Nátrium
TOP vitaminok
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
290.8 g
Zsír
-
Összesen
250.7 g
-
Telített zsírsav
146 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
42 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
-
Koleszterin
713 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
12846.1 g
-
Cink
3904 mg
-
Szelén
91 mg
-
Kálcium
1381 mg
-
Vas
3006 mg
-
Magnézium
221 mg
-
Foszfor
3517 mg
-
Nátrium
452 mg
-
Réz
151 mg
-
Mangán
122 mg
Szénhidrát
-
Összesen
723.7 g
-
Cukor
472 mg
-
Élelmi rost
13 mg
Víz
-
Összesen
1299.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1278 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
52 mg
-
D vitamin:
79 micro
-
K vitamin:
12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
376 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1801 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
217 micro
-
Kolin:
342 mg
-
Retinol - A vitamin:
1255 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
262 micro
-
β-crypt
27 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
527 micro
Összesen 6374 kcal
- 11% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 51% Víz
TOP ásványi anyagok
- Cink
- Foszfor
- Vas
- Kálcium
- Nátrium
TOP vitaminok
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
10.7 g
Zsír
-
Összesen
9.3 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
26 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
474.2 g
-
Cink
144 mg
-
Szelén
3 mg
-
Kálcium
51 mg
-
Vas
111 mg
-
Magnézium
8 mg
-
Foszfor
130 mg
-
Nátrium
17 mg
-
Réz
6 mg
-
Mangán
5 mg
Szénhidrát
-
Összesen
26.7 g
-
Cukor
17 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
48 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
47 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
3 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
14 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
66 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
-
Kolin:
13 mg
-
Retinol - A vitamin:
46 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
10 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
19 micro
Összesen 235 kcal
Elkészítés
- Az első három alapanyagból gyúrunk egy vajas tésztát. Figyeljünk, hogy gyorsak legyünk, különben túl lágy lesz a kezünk melegétől a tészta és nem lehet megformázni. Ha kész vagyunk a kivajazott, kilisztezett tortaformába nyomkodjuk, vagy ügyesebbek helyezik.
- Ezt az alapot gyorsan grillen sárgára sütjük egy perc alatt, még forrón megkenjük kevés lekvárral és rákenjük a túrótölteléket, amihez előtte összekevertük a cukrot, túrót, 1 tojást + a másik sárgáját, citromot, búzadarát. Ezt nagyjából 30-40 percig sütjük (gáz 4-es fokozat), részemről hőlégkeverés nélkül. Ha már nem ragad a tűpróbánál, készen van.
- Ekkor az előzőleg habbá vert, enyhén cukrostojásfehérjébőlnyomózsák segítségével kedvünkre mintákat húzunk, és a közti részeket megtöltjük lekvárral. Forró grill alatt pár másodperc alatt, vagy lángpisztollyal szintén pár másodperc alatt aranybarnára pirítjuk a tojáshabot.
- Ha kihűlt,fogyasztható.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 p
- Sütés ideje: 52 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Nincs sztori. Még csak nem is volt semmilyen ünnep. Sőt, még hétvége se. :-)
Hasonló receptek

Könnyű, habos túrós pite -Túrós pite 4.

Modern Rákóczi túrótorta mentás baracklekvárral

Rákóczi túrótorta Gonoszka konyhájából

Rákóczi-túrós torta Pancsika konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Triplán szőlős túrótorta
Sütés nélküli túrótortát tulajdonképpen bármilyen gyümölccsel készíthetünk, így amikor beköszönt az ősz és a szüreti időszak, pakoljuk meg a süteményt díszes szőlőszemekkel. ...
Barackos túrótorta
Ez a sütés nélküli túrótorta egy hihetetlenül gazdag és ízletes desszert, amellyel soha nem lőhetünk mellé – egyik kedvenc süteményváltozatunk a barackszezon idején. Különösen ...
Túrógombóctorta
Ha szeretitek a túrógombócot, akkor ez a torta sem fog csalódást okozni, sőt. Ez lesz az új kedvencetek – ahogy nekünk is.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept













