Nosalty logó

Rakott kekszes Nóri konyhájából

Name: Rakott kekszes Nóri konyhájából
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 70 dkg Háztartási keksz; 3 dl Tejföl; 15 dkg Porcukor; 10 g Zselatin; 3 dkg Eper; 1 közepes db Banán; 3 csomag Vaníliás cukor

6adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

70 dkg háztartási keksz
3 dl tejföl
15 dkg porcukor
10 g zselatin
3 dkg eper
1 közepes db banán
3 csomag vaníliás cukor

Tápanyag és kalória

726

Kalória

13.3g

Fehérje

129.7g

Szénhidrát

16.7g

Zsír

52.8g

Víz

29.5g

Koleszterin

Élelmi rost

56g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
61% Szénhidrát
8% Zsír

117g háztartási keksz

489 kcal
50g tejföl

99 kcal
25g porcukor

97 kcal
2g zselatin

6 kcal
5g eper

2 kcal
25g banán

14 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal

Összesen 726 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
8% Zsír

700g háztartási keksz

2933 kcal
300g tejföl

594 kcal
150g porcukor

581 kcal
10g zselatin

34 kcal
30g eper

9 kcal
150g banán

85 kcal
30g vaníliás cukor

116 kcal

Összesen 4352 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
8% Zsír

51.1g háztartási keksz

214 kcal
21.9g tejföl

43 kcal
10.9g porcukor

42 kcal
0.7g zselatin

2 kcal
2.2g eper

1 kcal
10.9g banán

6 kcal
2.2g vaníliás cukor

8 kcal

Összesen 316 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
61% Szénhidrát
8% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

13.3 g

Zsír

Összesen

16.7 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

30 mg

Ásványi anyagok

Összesen

473.6 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

52 mg
Vas

0 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

43 mg
Nátrium

366 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

129.7 g
Cukor

56 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

52.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

63 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

11 mg
Retinol - A vitamin:

61 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

17 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

7 micro

Összesen 726 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
8% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

79.9 g

Zsír

Összesen

100.5 g
Telített zsírsav

52 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

177 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2841.3 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

314 mg
Vas

1 mg
Magnézium

60 mg
Foszfor

256 mg
Nátrium

2196 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

777.9 g
Cukor

336 mg
Élelmi rost

24 mg

Víz

Összesen

316.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

375 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

28 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

44 micro
Kolin:

69 mg
Retinol - A vitamin:

363 micro
α-karotin

24 micro
β-karotin

102 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

40 micro

Összesen 4352 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
8% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.8 g

Zsír

Összesen

7.3 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

13 mg

Ásványi anyagok

Összesen

207.4 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

23 mg
Vas

0 mg
Magnézium

4 mg
Foszfor

19 mg
Nátrium

160 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

56.8 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

23.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

27 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

26 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

7 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

3 micro

Összesen 316 kcal

Elkészítés

A kekszet egy rétegben egymás mellé lerakjuk egy tepsiben.
A tejfölt a porcukorral és a vaníliás cukorral kikeverjük.
A kekszet megkenjük vele, majd addig rétegezzük, amíg el nem fogy a keksz.
Végül a megmaradt tejföllel megkenjük, majd a keksz kockákra rakunk sakktábla szerűen epret és banánt, majd leöntjük zselatinnal.
Egy éjszaka a hűtőben, és a kekszkockák szélénél lehet kockázni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Tepsi mérete: 20x20x6

Ezt a receptet először csokipudinggal csináltam, nagyon gyors, finom és mutatós.

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Házmester szelet

Tejfölös kekszcsoda

Epres sajttorta-lasagne

Kókuszos kekszpiramis

Fahéjas-körtés kekszrakottas

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrógombóc

Egyszerű vegán túrógombóc kölesből

A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...

Hankusz Sára

piskótatekercs

Gluténmentes piskótatekercs egyszerűen

A piskótatekercs igazi klasszikus, amit gluténmentesen is érdemes elkészíteni. Ez a változat puha, könnyű és szépen tekerhető, így nem kell attól tartani, hogy repedezett vagy száraz ...

Hankusz Sára

piskótatekercs

Citromkrémes piskótatekercs

Egyik kedvenc édességünket, a piskótatekercset ezúttal mennyei citromkrémmel csavartuk fel, és igazán kellemes, savanykás nassolnivaló lett belőle. A citromkrém, vagyis lemon curd titka a ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept