Nosalty logó

Rakott puding

Name: Rakott puding
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 csomag Csokoládés pudingpor; 1 csomag Vaníliás pudingpor; 6 csapott ek Cukor; 8 dl Tej; 25 dkg Gesztenyemassza; 4 ek Tej; 20 dkg Babapiskóta; 2 dl Tej; 1 ek Rum; 1 marék Mazsola; 1 ek Tequila; 500 ml Növényi habtejszín; 1 csomag Vaníliás cukor

6adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1 csomag csokoládés pudingpor
1 csomag vaníliás pudingpor
6 csapott ek cukor
8 dl tej
25 dkg gesztenyemassza
4 ek tej
20 dkg babapiskóta
2 dl tej
1 ek rum
1 marék mazsola
1 ek tequila
500 ml növényi habtejszín
1 csomag vaníliás cukor

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

627

Kalória

11.4g

Fehérje

82.9g

Szénhidrát

24.1g

Zsír

3.6g

Víz

1.7g

Koleszterin

966.7mg

Élelmi rost

37.3g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
68% Szénhidrát
20% Zsír

8g csokoládés pudingpor

29 kcal
8g vaníliás pudingpor

29 kcal
10g cukor

39 kcal
133g tej

75 kcal
42g gesztenyemassza

75 kcal
7g tej

4 kcal
33g babapiskóta

125 kcal
33g tej

19 kcal
1g rum

3 kcal
4g mazsola

11 kcal
1g tequila

3 kcal
83g növényi habtejszín

209 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal

Összesen 627 kcal

9% Fehérje
68% Szénhidrát
20% Zsír

45g csokoládés pudingpor

171 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
60g cukor

232 kcal
800g tej

448 kcal
250g gesztenyemassza

448 kcal
40g tej

22 kcal
200g babapiskóta

752 kcal
200g tej

112 kcal
8g rum

18 kcal
22g mazsola

66 kcal
8g tequila

18 kcal
500g növényi habtejszín

1255 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

Összesen 3752 kcal

9% Fehérje
68% Szénhidrát
20% Zsír

2.1g csokoládés pudingpor

8 kcal
2.1g vaníliás pudingpor

8 kcal
2.7g cukor

11 kcal
36.6g tej

20 kcal
11.4g gesztenyemassza

20 kcal
1.8g tej

1 kcal
9.1g babapiskóta

34 kcal
9.1g tej

5 kcal
0.4g rum

1 kcal
1g mazsola

3 kcal
0.4g tequila

1 kcal
22.9g növényi habtejszín

57 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal

Összesen 171 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
68% Szénhidrát
20% Zsír
3% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

11.4 g

Zsír

Összesen

24.1 g
Telített zsírsav

20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

2 mg

Ásványi anyagok

Összesen

370.9 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

200 mg
Vas

0 mg
Magnézium

2 mg
Foszfor

6 mg
Nátrium

162 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

82.9 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

3.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 627 kcal

9% Fehérje
68% Szénhidrát
20% Zsír
3% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

68.2 g

Zsír

Összesen

144.4 g
Telített zsírsav

120 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

10 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2225.3 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

1202 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

34 mg
Nátrium

975 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

497.7 g
Cukor

224 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

21.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 3752 kcal

9% Fehérje
68% Szénhidrát
20% Zsír
3% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.1 g

Zsír

Összesen

6.6 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

101.7 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

55 mg
Vas

0 mg
Magnézium

0 mg
Foszfor

2 mg
Nátrium

45 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

22.7 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 171 kcal

Elkészítés

A csoki- és vaníliapudingot is felfőzzük 3-3 csapott evőkanál cukorral és 4-4 dl tejjel, majd hagyjuk hűlni.
A gesztenyemasszához hozzáadunk 3 kanállal a csokipudingból és 3 kanállal a vaníliapudingból, valamint 3-4 evőkanál tejet, egy kupaknyi rumot és egy kupaknyi tequillát. Ezekkel jól kikeverjük.
2 dl tejbe öntünk egy evőkanál rumot és egy evőkanál tequillát, és elkeverjük. Ebbe fogjuk beleforgatni a babapiskótákat a rétegezéskor.
Egy magasabb falú üvegtálba rétegezzük az eddig elkészített hozzávalókat. Alulra kerül a csokis puding. A babapiskótákat belemártogatjuk az alkoholos tejbe, és egy sort ráteszünk a csokipudingra. Erre kerül a gesztenyés massza, amit ízlés szerint megszórunk mazsolával. Majd még egy réteg tejbe mártogatott babapiskóta következik. Fontos, hogy a babapiskótát ne áztassuk el! Végül a tetejére kerül a vaníliás puding.
Egy éjszakára hűtőbe tesszük, hogy az ízek össze érjenek.
A Hulalát felverjük, ízesítjük vaníliás cukorral, majd a pudingot kiadagolva a tejszínhabbal megdíszítvefogyasztjuk!

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p

Egy ismerősöm készítette el először, azóta én is rendszeresen megcsinálom a családnak. Nagyon finom desszert.

Hasonló receptek

Összes babapiskótás süti

Matchamisu - matcha teás tiramisu

Fantázia piskóta

Gesztenyerakás vaníliakrémmel

Puncsos mézes

Karamellás-krémsajtos piskóta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

képviselőfánk

Klasszikus képviselőfánk

A képviselőfánk egy klasszikus magyar cukrászsütemény, mely égetett tésztából készül. Ünnepi alkalmak kedvelt süteménye, mégis igazi időtálló klasszikus a hétköznapokban is.

Fekete Melinda

mikrós süti

Pikkpakk mikrós brownie

Ha időhiányban szenvedünk, esetleg nincsen sütő a házban, vagy csak lusták vagyunk, akkor íme az ultimate ötperces sütemény! Kakaós-csokoládés brownie, némi mogyoróvajjal pimpelve, ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept