édes süti csokis süti

Rántott Mars-szelet

Milán

Milán

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 5 dkg csokoládé (Mars vagy Milky Way-szelet)
• 95 g finomliszt
• 50 g kukoricaliszt
• 1 csipet szódabikarbóna
• 2 dl tej

A sütéshez

• 2 dl napraforgó olaj

• villámgyors
• skót

Tápanyag és kalória

2416

Kalória

22.5g

Fehérje

149.4g

Szénhidrát

192.4g

Zsír

16.7g

Víz

4g

Koleszterin

9.3g

Élelmi rost

33g

Cukor

• Egy adagban
• 1 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 51% Zsír

A tésztához

• 50g csokoládé

  273 kcal

• 95g finomliszt

  346 kcal

• 50g kukoricaliszt

  182 kcal

• 0g szódabikarbóna

  0 kcal

• 200g tej

  112 kcal

A sütéshez

• 170g napraforgó olaj

  1503 kcal

Összesen 2416 kcal

• 6% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 51% Zsír

A tésztához

• 50g csokoládé

  273 kcal

• 95g finomliszt

  346 kcal

• 50g kukoricaliszt

  182 kcal

• 0g szódabikarbóna

  0 kcal

• 200g tej

  112 kcal

A sütéshez

• 170g napraforgó olaj

  1503 kcal

Összesen 2416 kcal

• 6% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 51% Zsír

A tésztához

• 8.8g csokoládé

  48 kcal

• 16.8g finomliszt

  61 kcal

• 8.8g kukoricaliszt

  32 kcal

• 0g szódabikarbóna

  0 kcal

• 35.4g tej

  20 kcal

A sütéshez

• 30.1g napraforgó olaj

  266 kcal

Összesen 427 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 1 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 51% Zsír
• 4% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• E vitamin:
• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  22.5 g

Zsír

• Összesen

  192.4 g

• Telített zsírsav

  34 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  84 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  64 g

• Koleszterin

  4 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  970.3 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  39 mg

• Kálcium

  339 mg

• Vas

  9 mg

• Magnézium

  140 mg

• Foszfor

  321 mg

• Nátrium

  116 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  149.4 g

• Cukor

  33 mg

• Élelmi rost

  9 mg

Víz

• Összesen

  16.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  70 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  14 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  7 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  106 micro

• Kolin:

  14 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  4 micro

• β-karotin

  14 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  36 micro

Összesen 2416 kcal

• 6% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 51% Zsír
• 4% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• E vitamin:
• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  22.5 g

Zsír

• Összesen

  192.4 g

• Telített zsírsav

  34 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  84 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  64 g

• Koleszterin

  4 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  970.3 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  39 mg

• Kálcium

  339 mg

• Vas

  9 mg

• Magnézium

  140 mg

• Foszfor

  321 mg

• Nátrium

  116 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  149.4 g

• Cukor

  33 mg

• Élelmi rost

  9 mg

Víz

• Összesen

  16.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  70 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  14 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  7 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  106 micro

• Kolin:

  14 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  4 micro

• β-karotin

  14 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  36 micro

Összesen 2416 kcal

• 6% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 51% Zsír
• 4% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• E vitamin:
• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4 g

Zsír

• Összesen

  34.1 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  15 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  11 g

• Koleszterin

  1 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  171.7 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  7 mg

• Kálcium

  60 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  25 mg

• Foszfor

  57 mg

• Nátrium

  21 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  26.4 g

• Cukor

  6 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  0 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  12 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  19 micro

• Kolin:

  3 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  2 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  6 micro

Összesen 427 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. Hűtsük le a csokoládészeletet a csomagolásában, de ne fagyasszuk!
2. Keverjük össze a liszteket a szódabikarbónával.
3. Keverjünk hozzá annyi tejet, hogy tésztaállagú, könnyű krémet kapjunk.
4. Az olajat hevítsük fel.
5. Bontsuk ki a csokoládét, és mártsuk bele a krémbe.
6. A forró olajban süssük aranybarnára.
7. Jégkrémmel vagy sült burgonyával tálaljuk, de magában is fogyasztható.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 5 p
• Sütés ideje: 5 p

A Gordon Ramsay -a konyha ördöge c. műsorban említették ezt a skót fogást.

Hasonló receptek

Összes csokis süti

Amerikai csokis süti lisztmentesen

Egyszerű csokis szelet

Balázska kedvenc csupa csoki sütije

Csokoládés-mascarponés sütemény

Csokipudingos kocka

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• sportszelet
• gyümölcsös süti
• sütikocka
• somlói galuska
• bögrés süti

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept