Nosalty logó

Rebarbarás kevert pite Kláritól

Name: Rebarbarás kevert pite Kláritól
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 dl Görög joghurt; 2 dl Kefir passiógyümölcsös; 2 dl Napraforgó olaj; 1 bögre Cukor; 3 db Tojás; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 csomag Sütőpor; 1 csipet Só; 2 bögre Finomliszt; 40 dkg Rebarbara; 1 ek Barna cukor; 30 dkg Rebarbara; 2 ek Nádcukor

Szekeres Lajosné Klári

2adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Süti

2 dl görög joghurt
2 dl kefir (passiógyümölcsös)
2 dl napraforgó olaj
1.5 bögre cukor
3 db tojás
1 csomag vaníliás cukor
1 csomag sütőpor
1 csipet só
2 bögre finomliszt
40 dkg rebarbara
1 ek barna cukor

Öntet

30 dkg rebarbara
2 ek nádcukor

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

2368

Kalória

34.5g

Fehérje

330.2g

Szénhidrát

105.1g

Zsír

407.3g

Víz

283.1g

Koleszterin

8.8g

Élelmi rost

199.9g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

4% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír

Süti

100g görög joghurt

103 kcal
100g kefir

61 kcal
85g napraforgó olaj

751 kcal
173g cukor

668 kcal
83g tojás

104 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
6g sütőpor

3 kcal
0g só

0 kcal
150g finomliszt

546 kcal
200g rebarbara

32 kcal
5g barna cukor

19 kcal

Öntet

150g rebarbara

24 kcal
10g nádcukor

38 kcal

Összesen 2368 kcal

4% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír

Süti

200g görög joghurt

206 kcal
200g kefir

122 kcal
170g napraforgó olaj

1503 kcal
345g cukor

1335 kcal
165g tojás

208 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
12g sütőpor

6 kcal
0g só

0 kcal
300g finomliszt

1092 kcal
400g rebarbara

63 kcal
10g barna cukor

38 kcal

Öntet

300g rebarbara

47 kcal
20g nádcukor

76 kcal

Összesen 4735 kcal

4% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír

Süti

9.4g görög joghurt

10 kcal
9.4g kefir

6 kcal
8g napraforgó olaj

70 kcal
16.2g cukor

63 kcal
7.7g tojás

10 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
14.1g finomliszt

51 kcal
18.8g rebarbara

3 kcal
0.5g barna cukor

2 kcal

Öntet

14.1g rebarbara

2 kcal
0.9g nádcukor

4 kcal

Összesen 223 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

4% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

34.5 g

Zsír

Összesen

105.1 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

43 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

33 g
Koleszterin

283 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2719 g
Cink

3 mg
Szelén

79 mg
Kálcium

866 mg
Vas

5 mg
Magnézium

89 mg
Foszfor

1033 mg
Nátrium

642 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

330.2 g
Cukor

200 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

407.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

156 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

37 mg
C vitamin:

22 mg
D vitamin:

62 micro
K vitamin:

82 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

99 micro
Kolin:

260 mg
Retinol - A vitamin:

143 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

165 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

838 micro

Összesen 2368 kcal

4% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

68.9 g

Zsír

Összesen

210.3 g
Telített zsírsav

32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

86 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

67 g
Koleszterin

566 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5438 g
Cink

6 mg
Szelén

159 mg
Kálcium

1732 mg
Vas

9 mg
Magnézium

178 mg
Foszfor

2066 mg
Nátrium

1284 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

660.4 g
Cukor

400 mg
Élelmi rost

18 mg

Víz

Összesen

814.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

313 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

73 mg
C vitamin:

43 mg
D vitamin:

123 micro
K vitamin:

165 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

197 micro
Kolin:

521 mg
Retinol - A vitamin:

286 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

330 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1677 micro

Összesen 4735 kcal

4% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

3.2 g

Zsír

Összesen

9.9 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

27 mg

Ásványi anyagok

Összesen

255.1 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

81 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

97 mg
Nátrium

60 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

31 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

38.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

15 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

24 mg
Retinol - A vitamin:

13 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

15 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

79 micro

Összesen 223 kcal

Elkészítés

Süti

Veszünk egy nagyobb tálat, beleöntjük a joghurtot, a kefirt, a cukrot, a tojáskát, a vaníliás cukrot és a csipet sót, majd habverővel jól összekeverjük. Ezután beleszórjuk a sütőporos lisztet. Ezzel is elkeverjük.
A tepsit kikenjük margarinnal, majd kilisztezzük és a tészta felét beleöntjük. Az egy centis darabokra vágott rebarbara felét rászórjuk a tészta tetejére.
Majd beborítjuk a tészta másik felével és a barna cukorba forgatott feldarabolt rebarbarát rászórjuk a tetejére. 180 C-os légkeveréses sütőben, 25 -30 perc alatt megsütjük.

Öntet

A feldarabolt rebarbarát megszórjuk a cukorral, majd felöntjük annyi vízzel, hogy épp ellepje. Teljesen puhára főzzük, majd egy levesszűrón átpasszírozzuk.
Tálalásnál a kockára vágott rebarbarás szeletekhez igény szerint tejszínhabot is kínálhatunk és meglocsoljuk rebarbara öntettel.

Recept infó

Előkészítés ideje: 25 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös pite

Torta di more

Hárombogyós pite jégkrémmel

Erdei gyümölcsös pite - tej- és tojásmentes

Karamellizált banános lepény

Joghurtos pite citrus mix-szel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös pite

Rebarbarapite

Igazán alulhasznált zöldség/gyümölcs a rebarbara, pedig számos finomság készíthető belőle. Nekünk az idei szezon sztárja ez a rebarbarapite lett, amit vaníliakrémmel és porhanyós ...

Rosanics Petra

gyümölcsös pite

Villámgyors erdeigyümölcs-pite

Ezt a mutatós pitét bármikor összedobhatjuk, így pillanatok alatt varázsolhatunk mutatós desszertet magunknak vagy látogatóinknak. Bármilyen gyümölccsel készíthetjük, ricotta helyett ...

Rosanics Petra

quiche

Spenótos-zöldborsós quiche

A quiche receptje sokakat elrettent, leginkább azért, mert nehéznek mutatja magát. Az alábbi verzió ezt próbálja fellazítani, ugyanis mind a tészta, mind a töltelék összeállítás ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept