Red Velvet szójatejjel
AnnaML

12adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
Alap
- 35 dkg finomliszt
- 20 dkg cukor
- 15 dkg margarin
- 3 db tojás
- 2.5 dl szójajoghurt
- 1 ek fehérborecet
- 1 ek almaecet
- 1 kávéskanál szódabikarbóna
- 10 dkg cukrozatlan kakaópor
- 1 kk só
- 10 kávéskanál ételfesték (vörös)
Krém
- 40 dkg cukor
- 35 dkg margarin
- 5 dl szójatej
- 5 dkg finomliszt
- 1 kávéskanál vanília kivonat
Tápanyag és kalória
687
Kalória
8.6g
Fehérje
85.3g
Szénhidrát
37.3g
Zsír
75.4g
Víz
45g
Koleszterin
4.3g
Élelmi rost
52.9g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 18% Zsír
Alap
-
29g finomliszt
106 kcal
-
17g cukor
65 kcal
-
13g margarin
90 kcal
-
14g tojás
17 kcal
-
21g szójajoghurt
14 kcal
-
0g fehérborecet
0 kcal
-
0g almaecet
0 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
8g cukrozatlan kakaópor
19 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Krém
-
33g cukor
129 kcal
-
29g margarin
209 kcal
-
42g szójatej
23 kcal
-
4g finomliszt
15 kcal
-
0g vanília kivonat
0 kcal
Összesen 687 kcal
- 4% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 18% Zsír
Alap
-
350g finomliszt
1274 kcal
-
200g cukor
774 kcal
-
150g margarin
1076 kcal
-
165g tojás
208 kcal
-
250g szójajoghurt
165 kcal
-
5g fehérborecet
1 kcal
-
5g almaecet
1 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
100g cukrozatlan kakaópor
228 kcal
-
4g só
0 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Krém
-
400g cukor
1548 kcal
-
350g margarin
2510 kcal
-
500g szójatej
270 kcal
-
50g finomliszt
182 kcal
-
3g vanília kivonat
0 kcal
Összesen 8237 kcal
- 4% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 18% Zsír
Alap
-
13.8g finomliszt
50 kcal
-
7.9g cukor
31 kcal
-
5.9g margarin
42 kcal
-
6.5g tojás
8 kcal
-
9.9g szójajoghurt
7 kcal
-
0.2g fehérborecet
0 kcal
-
0.2g almaecet
0 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
3.9g cukrozatlan kakaópor
9 kcal
-
0.2g só
0 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Krém
-
15.8g cukor
61 kcal
-
13.8g margarin
99 kcal
-
19.7g szójatej
11 kcal
-
2g finomliszt
7 kcal
-
0.1g vanília kivonat
0 kcal
Összesen 325 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 36% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
8.6 g
Zsír
-
Összesen
37.3 g
-
Telített zsírsav
8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
11 g
-
Koleszterin
45 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
466.1 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
19 mg
-
Kálcium
62 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
62 mg
-
Foszfor
145 mg
-
Nátrium
174 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
85.3 g
-
Cukor
53 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
75.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
361 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
21 micro
-
K vitamin:
40 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
25 micro
-
Kolin:
55 mg
-
Retinol - A vitamin:
339 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
255 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
70 micro
Összesen 687 kcal
- 4% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 36% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
102.9 g
Zsír
-
Összesen
448.1 g
-
Telített zsírsav
91 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
207 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
131 g
-
Koleszterin
540 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
5592.9 g
-
Cink
12 mg
-
Szelén
222 mg
-
Kálcium
747 mg
-
Vas
25 mg
-
Magnézium
745 mg
-
Foszfor
1739 mg
-
Nátrium
2090 mg
-
Réz
5 mg
-
Mangán
8 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1023.3 g
-
Cukor
635 mg
-
Élelmi rost
52 mg
Víz
-
Összesen
905.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
4327 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
47 mg
-
C vitamin:
34 mg
-
D vitamin:
252 micro
-
K vitamin:
484 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
299 micro
-
Kolin:
660 mg
-
Retinol - A vitamin:
4072 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
3060 micro
-
β-crypt
13 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
840 micro
Összesen 8237 kcal
- 4% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 36% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
4.1 g
Zsír
-
Összesen
17.7 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
-
Koleszterin
21 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
220.9 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
29 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
29 mg
-
Foszfor
69 mg
-
Nátrium
83 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
40.4 g
-
Cukor
25 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
35.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
171 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
19 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
-
Kolin:
26 mg
-
Retinol - A vitamin:
161 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
121 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
33 micro
Összesen 325 kcal
Elkészítés
Alap
- A lisztet a cukrozatlan kakaóporral és a sóval összeszitáljuk, és félretesszük.
- A margarint a cukorral jó habosra kavarjuk, hozzáadjuk a tojásokat, és jól eldolgozzuk, hozzáadjuk a szójajoghurtot, a természetes vörös festéket, és addig kavarjuk, amíg jól összeállnak. Lassan hozzákavarjuk a lisztes masszát.
- Egy kicsi tálban felfuttatjuk a szódabikarbónát az ecetekkel, és gyors mozdulattal hozzáadjuk a többi masszához.
- Kimargarinozott kerek tepsiben (26 cm) 180 fokon megsütjük. Hagyjuk kihűlni, 3 részre vágjuk.
Krém
- A lisztet a szójatejjel sima krémmé főzzük, beleöntjük egy jénai tálba, hagyjuk kihűlni. A margarint a cukorral habosra kikavarjuk, és a krémmel összekeverjük.
- A krémet háromfelé osztjuk, az első lapot tányérra helyezzük, és az első adag krémet egyenletesen elsimítjuk, rátesszük a második lapot, és ugyanúgy járunk el, mint az elsővel, az utolsó lapot rátesszük, és az egész tortát bekenjük.
- Hűtőben 2 órára pihenni hagyjuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 40 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 26
Megláttam és megszerettem. A tv-ben láttam meg először, és azonnal megkerestem az interneten, letöltöttem a receptet, és a mi szájunk ízére alakítottam. Nagyon finom lett. Megsütöttem Bálint napra, azzal kedveskedtem a férjemnek, mivel ő ezen a napon jegyezett el 8 évvel ezelőtt.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Klasszik kókuszkocka
Érkezik a régi sulibüfék, sarki cukrászdák és vasúti restik klasszikusa, a csokiban és kókuszban dúskáló kocka. Persze nem olyan fullasztó, mint a régiek, hanem puha belsővel, ...
Klasszikus képviselőfánk
A képviselőfánk egy klasszikus magyar cukrászsütemény, mely égetett tésztából készül. Ünnepi alkalmak kedvelt süteménye, mégis igazi időtálló klasszikus a hétköznapokban is.
Trópusi mézes krémes
Egyszerűen imádjuk a mézes krémest, a kánikulaszezon kezdetével pedig úgy éreztük, ideje nyári köntösbe öltöztetni kedvencünket. A hagyományos, vajas darakrémet ezúttal kókuszosra ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















