Répaföld tortácska
NS

12adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A sárga piskótához
- 2 db tojás
- 15 dkg cukor
- 15 dkg vaj
- 15 dkg finomliszt
- 4 kávéskanál ételfesték (1 teáskanál piros és ugyanennyi sárga)
A csokis piskótához
- 30 dkg vaj
- 35 dkg cukor
- 4 db tojás
- 25 dkg finomliszt
- 7 csapott ek cukrozatlan kakaópor
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- 2 teáskanál vaníliaaroma
- 12.5 dkg étcsokoládé
- 2 evőkanál víz
A díszítéshez
- 5 dkg marcipán
Tápanyag és kalória
668
Kalória
8.1g
Fehérje
77.4g
Szénhidrát
37.5g
Zsír
30g
Víz
171.5g
Koleszterin
2.6g
Élelmi rost
49g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 24% Zsír
A sárga piskótához
-
9g tojás
12 kcal
-
13g cukor
48 kcal
-
13g vaj
90 kcal
-
13g finomliszt
46 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
A csokis piskótához
-
25g vaj
179 kcal
-
29g cukor
113 kcal
-
18g tojás
23 kcal
-
21g finomliszt
76 kcal
-
2g cukrozatlan kakaópor
5 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
1g vaníliaaroma
0 kcal
-
10g étcsokoládé
57 kcal
-
1g víz
0 kcal
A díszítéshez
-
4g marcipán
19 kcal
Összesen 668 kcal
- 5% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 24% Zsír
A sárga piskótához
-
110g tojás
138 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
150g vaj
1076 kcal
-
150g finomliszt
546 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
A csokis piskótához
-
300g vaj
2151 kcal
-
350g cukor
1354 kcal
-
220g tojás
277 kcal
-
250g finomliszt
910 kcal
-
28g cukrozatlan kakaópor
64 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
10g vaníliaaroma
0 kcal
-
125g étcsokoládé
683 kcal
-
16g víz
0 kcal
A díszítéshez
-
50g marcipán
231 kcal
Összesen 8011 kcal
- 5% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 24% Zsír
A sárga piskótához
-
5.8g tojás
7 kcal
-
7.9g cukor
30 kcal
-
7.9g vaj
56 kcal
-
7.9g finomliszt
29 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
A csokis piskótához
-
15.7g vaj
113 kcal
-
18.3g cukor
71 kcal
-
11.5g tojás
15 kcal
-
13.1g finomliszt
48 kcal
-
1.5g cukrozatlan kakaópor
3 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
0.5g vaníliaaroma
0 kcal
-
6.5g étcsokoládé
36 kcal
-
0.8g víz
0 kcal
A díszítéshez
-
2.6g marcipán
12 kcal
Összesen 420 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
8.1 g
Zsír
-
Összesen
37.5 g
-
Telített zsírsav
22 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
171 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
272.9 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
20 mg
-
Kálcium
37 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
38 mg
-
Foszfor
132 mg
-
Nátrium
43 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
77.4 g
-
Cukor
49 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
30 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
295 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
20 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
22 micro
-
Kolin:
82 mg
-
Retinol - A vitamin:
290 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
62 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
132 micro
Összesen 668 kcal
- 5% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
96.7 g
Zsír
-
Összesen
450 g
-
Telített zsírsav
263 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
130 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
22 g
-
Koleszterin
2058 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3274.9 g
-
Cink
11 mg
-
Szelén
240 mg
-
Kálcium
442 mg
-
Vas
24 mg
-
Magnézium
454 mg
-
Foszfor
1578 mg
-
Nátrium
516 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
6 mg
Szénhidrát
-
Összesen
928.7 g
-
Cukor
588 mg
-
Élelmi rost
31 mg
Víz
-
Összesen
359.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
3545 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
4 micro
-
E vitamin:
14 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
238 micro
-
K vitamin:
44 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
263 micro
-
Kolin:
983 mg
-
Retinol - A vitamin:
3484 micro
-
α-karotin
9 micro
-
β-karotin
744 micro
-
β-crypt
27 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1582 micro
Összesen 8011 kcal
- 5% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.1 g
Zsír
-
Összesen
23.6 g
-
Telített zsírsav
14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
108 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
171.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
13 mg
-
Kálcium
23 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
24 mg
-
Foszfor
83 mg
-
Nátrium
27 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
48.6 g
-
Cukor
31 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
18.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
186 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
12 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
-
Kolin:
51 mg
-
Retinol - A vitamin:
183 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
39 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
83 micro
Összesen 420 kcal
Elkészítés
A sárga piskótához
- Először a "répákhoz" készítjük el a piskótát. Ehhez a vajat a cukorral habosra keverjük, majd hozzáadjuk a tojásokat és a lisztet.
- Színezzük az ételfestékekkel, annyit adjunk hozzá, hogy szép narancssárga színt kapjunk.
- Kibélelünk sütőpapírral egy gáztepsit, és 180 fokon 20-25 perc alatt megsütjük a piskótát.
- Ha kihűlt, akkora répa alakokat vágunk ki belőle, ami állítva belefér a gyümölcskenyér formánkba. Szorosan végigrakjuk a formát a "répákkal" úgy, hogy a hegyük álljon felfele, hogy amikor kifordítjuk, úgy nézzen ki, mintha a földben állnának.
A csokis piskótához
- Összeállítjuk a csokis piskótát. A vajat a cukorral kikeverjük, majd hozzáadjuk a tojásokat, lisztet, kakaóport, szódabikarbónát, vanília kivonatot, és simára keverjük.
- Az étcsokit felolvasztjuk mikrohullámúban vagy gőz fölött, és a vízzel az előzőekhez keverjük. Beleöntjük a formánkba úgy, hogy mindenhova jusson belőle, és 180 fokon kb. 30 perc alatt készre sütjük.
- Ha megsült, fordítsuk le, és hagyjuk kihűlni, vegyük le róla a formánkat, és szórjuk meg leesett piskóta reszelékkel.
- Marcipán vagy ostya levelekkel díszítsük, és tejjel kínáljuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Sütés ideje: 60 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Ez a recept a húsvétot igazán közel hozza, ennél hangulatosabb sütemény kevés van a húsvéti asztalon, és nem mellesleg, nagyon finom is egy pohár tej mellett.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Gluténmentes piskótatekercs egyszerűen
A piskótatekercs igazi klasszikus, amit gluténmentesen is érdemes elkészíteni. Ez a változat puha, könnyű és szépen tekerhető, így nem kell attól tartani, hogy repedezett vagy száraz ...
Citromkrémes piskótatekercs
Egyik kedvenc édességünket, a piskótatekercset ezúttal mennyei citromkrémmel csavartuk fel, és igazán kellemes, savanykás nassolnivaló lett belőle. A citromkrém, vagyis lemon curd titka a ...
Piskótatekercs sárgabaracklekvárral
Az egyik legklasszikusabb édességünk a lekváros piskótatekercs, aminek sokszor azok sem tudnak ellenállni, akik amúgy kerülik az édességeket.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















