Nosalty logó

Répatorta narancsos sajtkrémmel

Nonika

4adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tortához vagy a 24 darab muffinhoz

20 dkg cukor
20 dkg barna cukor
1.5 dl napraforgó olaj
4 evőkanál narancslé
1 teáskanál vanília kivonat
4 db tojás
2 teáskanál sütőpor
1 teáskanál szódabikarbóna
1 teáskanál fahéj
1 tk só
22 dkg finomliszt
20 dkg sárgarépa (reszelt)
1 kk gyömbérpor
0.5 kk szerecsendió
1 ek vaj (a sütőforma kikenéséhez)
1 evőkanál finomliszt (a sütőforma kikenéséhez)

A krémhez

50 dkg krémsajt
15 dkg porcukor
1 teáskanál vanília kivonat
1 narancsból nyert narancshéj (reszelt )

Tápanyag és kalória

1455

Kalória

19g

Fehérje

191g

Szénhidrát

68.8g

Zsír

92.5g

Víz

187.6g

Koleszterin

Élelmi rost

139g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
51% Szénhidrát
19% Zsír

A tortához vagy a 24 darab muffinhoz

50g cukor

194 kcal
50g barna cukor

190 kcal
32g napraforgó olaj

282 kcal
8g narancslé

4 kcal
1g vanília kivonat

0 kcal
55g tojás

69 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
2g só

0 kcal
55g finomliszt

200 kcal
50g sárgarépa

18 kcal
0g gyömbérpor

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
4g vaj

25 kcal
4g finomliszt

14 kcal

A krémhez

125g krémsajt

313 kcal
38g porcukor

145 kcal
1g vanília kivonat

0 kcal
2g narancshéj

1 kcal

Összesen 1455 kcal

5% Fehérje
51% Szénhidrát
19% Zsír

A tortához vagy a 24 darab muffinhoz

200g cukor

774 kcal
200g barna cukor

760 kcal
128g napraforgó olaj

1127 kcal
32g narancslé

15 kcal
4g vanília kivonat

0 kcal
220g tojás

277 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
7g só

0 kcal
220g finomliszt

801 kcal
200g sárgarépa

73 kcal
0g gyömbérpor

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
14g vaj

100 kcal
15g finomliszt

55 kcal

A krémhez

500g krémsajt

1250 kcal
150g porcukor

581 kcal
4g vanília kivonat

0 kcal
6g narancshéj

6 kcal

Összesen 5819 kcal

5% Fehérje
51% Szénhidrát
19% Zsír

A tortához vagy a 24 darab muffinhoz

10.5g cukor

41 kcal
10.5g barna cukor

40 kcal
6.7g napraforgó olaj

59 kcal
1.7g narancslé

1 kcal
0.2g vanília kivonat

0 kcal
11.6g tojás

15 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0.4g só

0 kcal
11.6g finomliszt

42 kcal
10.5g sárgarépa

4 kcal
0g gyömbérpor

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
0.7g vaj

5 kcal
0.8g finomliszt

3 kcal

A krémhez

26.3g krémsajt

66 kcal
7.9g porcukor

31 kcal
0.2g vanília kivonat

0 kcal
0.3g narancshéj

0 kcal

Összesen 307 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
51% Szénhidrát
19% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
β-karotin
α-karotin

Fehérje

Összesen

19 g

Zsír

Összesen

68.8 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

188 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1141.1 g
Cink

1 mg
Szelén

36 mg
Kálcium

97 mg
Vas

2 mg
Magnézium

30 mg
Foszfor

179 mg
Nátrium

794 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

191 g
Cukor

139 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

92.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

474 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

14 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

49 micro
Kolin:

155 mg
Retinol - A vitamin:

101 micro
α-karotin

1548 micro
β-karotin

3695 micro
β-crypt

16 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

377 micro

Összesen 1455 kcal

5% Fehérje
51% Szénhidrát
19% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
β-karotin
α-karotin

Fehérje

Összesen

75.9 g

Zsír

Összesen

275.1 g
Telített zsírsav

30 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

70 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

52 g
Koleszterin

750 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4564.3 g
Cink

5 mg
Szelén

144 mg
Kálcium

390 mg
Vas

8 mg
Magnézium

119 mg
Foszfor

717 mg
Nátrium

3178 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

763.9 g
Cukor

556 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

370 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1896 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

56 mg
C vitamin:

28 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

33 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

198 micro
Kolin:

618 mg
Retinol - A vitamin:

404 micro
α-karotin

6191 micro
β-karotin

14779 micro
β-crypt

65 micro
Likopin

2 micro
Lut-zea

1509 micro

Összesen 5819 kcal

5% Fehérje
51% Szénhidrát
19% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
β-karotin
α-karotin

Fehérje

Összesen

4 g

Zsír

Összesen

14.5 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

39 mg

Ásványi anyagok

Összesen

240.3 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

21 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

38 mg
Nátrium

167 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

40.2 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

19.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

100 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

33 mg
Retinol - A vitamin:

21 micro
α-karotin

326 micro
β-karotin

778 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

79 micro

Összesen 307 kcal

Elkészítés

A tortához vagy a 24 darab muffinhoz

A cukrot, az olajat, a narancslevet, a vaníliát és az enyhén felvert tojásokat összekeverjük.
Egy másik tálban a száraz hozzávalókat vegyítjük: a lisztet, a sütőport és a szódabikarbónát, illetve a sót és a fahéjat.
A két keveréket alaposan elkeverjük, majd belekerül a reszelt répa.
Kivajazott, kilisztezett sütőformába öntjük a tésztát, és előmelegített sütőben sütjük.
Ha kész, kiborítjuk a formából, és hagyjuk hűlni, majd kettévágjuk lapjával, és megtöltjük a krém 1/3-ával, a maradékkal, pedig bevonjuk a tortát kívülről.
A krémhez a krémsajtot a porcukorral fényesre kikeverjük, hozzáadjuk a vanília kivonatot és a megmosott narancs reszelt héját.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Ezt a tortát Amerikában ettem először, amikor még pici voltam. Aztán eltelt egy kis idő, felcseperedtem, eszembe jutott ez az isteni torta, és folyamatosan kerestem répatortás recepteket. Nálam az egyik legfontosabb szempont a krém volt, mert Amerikában az ilyen krémek csak Philadelphia krémsajtból készülnek, és nem mascarpone-ból, és a lényeg, hogy legyen benne valamilyen gyümi héja és cukor. Valamint a tésztában barna cukor legyen és ez a sok fincsi fűszer. Én, amikor ezt megsütöttem, ennek állt az íze legközelebb ahhoz, amit Amerikában ettem! Azóta a barátnőim is imádják, pedig amikor először meghallották, hogy répatorta fújjjj, milyen már az? Répa ízű süti, fújjjj! Azóta folyamatosan koldulnak egy kis répatortáért. :) Ez egy könnyű édesség, nem tömény, nem édes. Egyszerűen csak jó! Ha letelt a sütési idő, és úgy érezzük, hogy a közepe remegős, akkor is vegyük ki, mert ahogy hűl, majd szilárdul picit.

Hasonló receptek

Összes répatorta

Répatorta zora konyhájából

Csokis répatorta

Gluténmentes répatorta, tökmaggal

Répatorta Morzsácska konyhájából

Köleslisztes répatorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

zselétorta

Óriás piskótatallér

Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...

Lakos Benedek

répatorta

Trikolor répatorta

A húsvéti kedvencben, a répatortában általában csak az „alap” a narancssárga répát használjuk, megfeledkezve arról, hogy a zöldségnek van ám lila és sárgásfehér színű ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept