Nosalty logó

Répatorta pudingos citromkrémmel

Name: Répatorta pudingos citromkrémmel
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: amerikai
Ingredients: 25 dkg Finomliszt nálam graham volt; 25 dkg Sárgarépa reszelt; 15 dkg Barna cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 teáskanál Mézeskalács fűszerkeverék; 1 dl Napraforgó olaj; 2 db Tojás; 1 csomag Sütőpor; 5 dkg Dió durvára vágott; 3 ek Narancslekvár; 3 ek Tej; 3 dl Tej; 1 csomag Vaníliás pudingpor; 10 dkg Margarin; 6 dkg Porcukor; 3 ek Citromlé

Diorissimo

8adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

25 dkg finomliszt (nálam graham volt)
25 dkg sárgarépa (reszelt)
15 dkg barna cukor
1 csomag vaníliás cukor
1 teáskanál mézeskalács fűszerkeverék
1 dl napraforgó olaj
2 db tojás
1 csomag sütőpor
5 dkg dió (durvára vágott)
3 ek narancslekvár
3 ek tej

A citromkrémhez

3 dl tej
1 csomag vaníliás pudingpor
10 dkg margarin
6 dkg porcukor
3 ek citromlé

Tápanyag és kalória

536

Kalória

7.3g

Fehérje

67g

Szénhidrát

27.1g

Zsír

45.9g

Víz

45g

Koleszterin

2.2g

Élelmi rost

34.8g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
46% Szénhidrát
18% Zsír

A tésztához

31g finomliszt

114 kcal
31g sárgarépa

11 kcal
19g barna cukor

71 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
11g napraforgó olaj

94 kcal
14g tojás

17 kcal
2g sütőpor

1 kcal
6g dió

41 kcal
8g narancslekvár

18 kcal
4g tej

2 kcal

A citromkrémhez

38g tej

21 kcal
6g vaníliás pudingpor

21 kcal
13g margarin

90 kcal
8g porcukor

29 kcal
3g citromlé

1 kcal

Összesen 536 kcal

5% Fehérje
46% Szénhidrát
18% Zsír

A tésztához

250g finomliszt

910 kcal
250g sárgarépa

91 kcal
150g barna cukor

570 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
85g napraforgó olaj

751 kcal
110g tojás

138 kcal
12g sütőpor

6 kcal
50g dió

327 kcal
60g narancslekvár

148 kcal
30g tej

17 kcal

A citromkrémhez

300g tej

168 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
100g margarin

717 kcal
60g porcukor

232 kcal
24g citromlé

5 kcal

Összesen 4290 kcal

5% Fehérje
46% Szénhidrát
18% Zsír

A tésztához

16.3g finomliszt

59 kcal
16.3g sárgarépa

6 kcal
9.8g barna cukor

37 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
5.5g napraforgó olaj

49 kcal
7.2g tojás

9 kcal
0.8g sütőpor

0 kcal
3.3g dió

21 kcal
3.9g narancslekvár

10 kcal
2g tej

1 kcal

A citromkrémhez

19.5g tej

11 kcal
2.9g vaníliás pudingpor

11 kcal
6.5g margarin

47 kcal
3.9g porcukor

15 kcal
1.6g citromlé

0 kcal

Összesen 279 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
46% Szénhidrát
18% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
β-karotin
α-karotin

Fehérje

Összesen

7.3 g

Zsír

Összesen

27.1 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

45 mg

Ásványi anyagok

Összesen

672.7 g
Cink

1 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

203 mg
Vas

1 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

240 mg
Nátrium

186 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

67 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

45.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

354 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

27 micro
Kolin:

46 mg
Retinol - A vitamin:

115 micro
α-karotin

967 micro
β-karotin

2382 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

143 micro

Összesen 536 kcal

5% Fehérje
46% Szénhidrát
18% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
β-karotin
α-karotin

Fehérje

Összesen

58.3 g

Zsír

Összesen

217.2 g
Telített zsírsav

36 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

86 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

82 g
Koleszterin

360 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5381.6 g
Cink

5 mg
Szelén

121 mg
Kálcium

1627 mg
Vas

10 mg
Magnézium

197 mg
Foszfor

1924 mg
Nátrium

1492 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

536.1 g
Cukor

278 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

366.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2834 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

47 mg
C vitamin:

26 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

129 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

214 micro
Kolin:

369 mg
Retinol - A vitamin:

923 micro
α-karotin

7739 micro
β-karotin

19059 micro
β-crypt

32 micro
Likopin

2 micro
Lut-zea

1144 micro

Összesen 4290 kcal

5% Fehérje
46% Szénhidrát
18% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
β-karotin
α-karotin

Fehérje

Összesen

3.8 g

Zsír

Összesen

14.1 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

23 mg

Ásványi anyagok

Összesen

350.4 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

106 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

125 mg
Nátrium

97 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

34.9 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

23.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

185 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

24 mg
Retinol - A vitamin:

60 micro
α-karotin

504 micro
β-karotin

1241 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

75 micro

Összesen 279 kcal

Elkészítés

A tésztához

A cukrot, a vaníliás cukrot kikeverjük a tojással és az olajjal.
Hozzáadjuk a lereszeltsárgarépát, a narancslekvárt, majd a sütőporral és a fűszerrel elkevert lisztet, végül a diót.
Higítjuk néhány evőkanál tejjel, majd sütőpapírral bélelt tortaformában megsütjük. Ha szilárd a teteje, nem benyomható,készen van.
A citromkrémhez felfőzünk 3 dl tejben egy vaníliás pudingot, majd kihűtjük. A margarint kikeverjük a cukorral és a citromlével, majd a pudinggal csomómentesre keverjük.
A tortát óvatosan félbevágjuk, megkenjük a krém felével, a maradék krémmel pedig bevonjuk tetszés szerint habkártyával, vagy villával mintázzuk a krémet.
Ünnepi alkalmakra lehet még tovább díszíteni marcipánból vagy pl. fondantbólkészült répákkal.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 50 p
Sütés hőfoka: 160 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 26

Lehet sima liszttel is készíteni, de a graham vagy teljes kiőrlésű lisztek rostdúsabbak, a barna cukor íze pedig jól harmonizál a répával és a dióval szerintem.

Hasonló receptek

Összes répatorta

Répás-kókuszos kocka

Répatorta GastroBrix konyhájából

Indiai csirke krumplival és tejszínnel

Csokis répatorta

Áfonyás répatorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

répatorta

Trikolor répatorta

A húsvéti kedvencben, a répatortában általában csak az „alap” a narancssárga répát használjuk, megfeledkezve arról, hogy a zöldségnek van ám lila és sárgásfehér színű ...

Lakos Benedek

répatorta

Répatorta egzotikus gyümölcsökkel

Gyorsan különlegeset? Ezt szeretnéd húsvétkor? Készítsd el ezt az izgalmas, egzotikus ízvilágú répatortát az ünnepre!

Gréti

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept