Répatortaszelet narancsos mascarponekrémmel, marcipánnal
Szekeres Lajosné Klári

12adag
Idő
115p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
- 3 db tojás
- 17 dkg barna cukor
- 1 dl napraforgó olaj
- 25 dkg sárgarépa
- 20 dkg finomliszt
- 5 dkg dió (darált)
- 1 tk szódabikarbóna
- 1 csipet só
- 1 kk fahéj
- 20 dkg mascarpone
- 10 dkg cukor
- 2 db narancshéj
- 3 dl növényi tejszín
- 1 teáskanál zselatin
- 30 dkg marcipán
- 4 csepp ételfesték
- 5 dkg pisztácia
Tápanyag és kalória
533
Kalória
8.7g
Fehérje
54.8g
Szénhidrát
30.9g
Zsír
28g
Víz
45.5g
Koleszterin
2.4g
Élelmi rost
37.7g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
14g tojás
17 kcal
-
14g barna cukor
54 kcal
-
7g napraforgó olaj
63 kcal
-
21g sárgarépa
8 kcal
-
17g finomliszt
61 kcal
-
4g dió
27 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
17g mascarpone
67 kcal
-
8g cukor
32 kcal
-
0g narancshéj
0 kcal
-
25g növényi tejszín
63 kcal
-
0g zselatin
1 kcal
-
25g marcipán
116 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
-
4g pisztácia
24 kcal
Összesen 533 kcal
- 7% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
165g tojás
208 kcal
-
170g barna cukor
646 kcal
-
85g napraforgó olaj
751 kcal
-
250g sárgarépa
91 kcal
-
200g finomliszt
728 kcal
-
50g dió
327 kcal
-
2g szódabikarbóna
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
200g mascarpone
808 kcal
-
100g cukor
387 kcal
-
0g narancshéj
0 kcal
-
300g növényi tejszín
753 kcal
-
2g zselatin
7 kcal
-
300g marcipán
1386 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
-
50g pisztácia
286 kcal
Összesen 6378 kcal
- 7% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
8.8g tojás
11 kcal
-
9.1g barna cukor
34 kcal
-
4.5g napraforgó olaj
40 kcal
-
13.3g sárgarépa
5 kcal
-
10.7g finomliszt
39 kcal
-
2.7g dió
17 kcal
-
0.1g szódabikarbóna
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
10.7g mascarpone
43 kcal
-
5.3g cukor
21 kcal
-
0g narancshéj
0 kcal
-
16g növényi tejszín
40 kcal
-
0.1g zselatin
0 kcal
-
16g marcipán
74 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
-
2.7g pisztácia
15 kcal
Összesen 339 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- β-karotin
- C vitamin:
- α-karotin
Fehérje
-
Összesen
8.7 g
Zsír
-
Összesen
30.9 g
-
Telített zsírsav
8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
-
Koleszterin
46 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
248.4 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
10 mg
-
Kálcium
36 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
20 mg
-
Foszfor
83 mg
-
Nátrium
98 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
54.8 g
-
Cukor
38 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
28 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
175 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
20 micro
-
Kolin:
44 mg
-
Retinol - A vitamin:
19 micro
-
α-karotin
645 micro
-
β-karotin
1543 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
160 micro
Összesen 533 kcal
- 7% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- β-karotin
- C vitamin:
- α-karotin
Fehérje
-
Összesen
105 g
Zsír
-
Összesen
370.8 g
-
Telített zsírsav
97 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
62 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
65 g
-
Koleszterin
546 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2981.2 g
-
Cink
7 mg
-
Szelén
123 mg
-
Kálcium
429 mg
-
Vas
10 mg
-
Magnézium
237 mg
-
Foszfor
996 mg
-
Nátrium
1174 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
657.7 g
-
Cukor
453 mg
-
Élelmi rost
29 mg
Víz
-
Összesen
336.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2097 micro
-
B6 vitamin:
2 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
39 mg
-
C vitamin:
15 mg
-
D vitamin:
119 micro
-
K vitamin:
43 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
239 micro
-
Kolin:
526 mg
-
Retinol - A vitamin:
232 micro
-
α-karotin
7736 micro
-
β-karotin
18520 micro
-
β-crypt
13 micro
-
Likopin
2 micro
-
Lut-zea
1920 micro
Összesen 6378 kcal
- 7% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- β-karotin
- C vitamin:
- α-karotin
Fehérje
-
Összesen
5.6 g
Zsír
-
Összesen
19.8 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
29 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
159.1 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
7 mg
-
Kálcium
23 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
13 mg
-
Foszfor
53 mg
-
Nátrium
63 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
35.1 g
-
Cukor
24 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
17.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
112 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
6 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
-
Kolin:
28 mg
-
Retinol - A vitamin:
12 micro
-
α-karotin
413 micro
-
β-karotin
988 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
102 micro
Összesen 339 kcal
Elkészítés
- A tésztához az egész tojást, a cukrot, az olajat, a reszelt sárgarépát tálban összekeverjük, pár percig állni hagyjuk, majd hozzáadjuk a dióval, szódabikarbónával , sóval és fahéjjal kevert lisztet, simára keverjük .
- A masszát 2 db 20 x 30 cm -es sütőpapírral bélelt tepsiben egyenletesen elkenjük 170 fokra előmelegített sütőben (laponként ) 18-20 percig sütjük, majd hagyjuk kihűlni.
- A kémhez keverőtálban robotgéppel simára keverjük a mascarponét, a cukrot, a narancs levét és a héját .
- Hozzáforgatjuk a kemény habbá vert tejszínt, végül a fél deci hideg vízben megduzzasztott, majd (mikróban) forróra melegített zselatint.
- A krémmel összetöltjük a lapokat úgy, hogy vékony rétegben a tetejére is jusson.
- Hűtőbe tesszük dermedni .
- Tálalás eelőtt a díszítéshez a porcukorral szórt munkalapon a marcipán felét kb fél cm vastagra nyújtjuk.
- A répás szelet tetejére simítjuk. A maradék marcipánt megszínezzük narancssárgára és zöldre.
- Répákat készítünk belőle ezzel, és a durvára aprított pisztáciával díszítjük a süteményt.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 95 p
- Sütés ideje: 20 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 20X30
Hasonló receptek

Mogyorós-diós-mazsolás csemege

Gazdag diós Iluska konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Sütőtökös tiramisu fűszeresen
A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...
Tiramisu alaprecept
A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...
Klasszikus képviselőfánk
A képviselőfánk egy klasszikus magyar cukrászsütemény, mely égetett tésztából készül. Ünnepi alkalmak kedvelt süteménye, mégis igazi időtálló klasszikus a hétköznapokban is.
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept














