Részeges csokis piskótaszelet
Ildikó79

6adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
- 4 db tojás
- 4 ek cukor
- 2 evőkanál finomliszt
- 2 ek cukrozatlan kakaópor
- 1 csomag sütőpor
A krémhez
- 1 csomag vaníliás pudingpor
- 1 csomag csokoládés pudingpor
- 1 l tej (a puding főzéséhez, az előírás szerint)
- 1 db alma
- 20 ml likőr (bármilyen likőr jó hozzá)
- 1 marék mazsola
- 20 dkg margarin
- 10 db babapiskóta
- 1 dl feketekávé (instantkávé is jó a mártogatáshoz)
A tetejére
- 10 dkg tortabevonó
- 5 g margarin
Tápanyag és kalória
669
Kalória
12.4g
Fehérje
60.9g
Szénhidrát
40.7g
Zsír
76.5g
Víz
123.3g
Koleszterin
3.8g
Élelmi rost
32.2g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 22% Zsír
A tésztához
-
37g tojás
46 kcal
-
7g cukor
26 kcal
-
5g finomliszt
18 kcal
-
3g cukrozatlan kakaópor
8 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
A krémhez
-
8g vaníliás pudingpor
29 kcal
-
8g csokoládés pudingpor
29 kcal
-
167g tej
93 kcal
-
33g alma
16 kcal
-
3g likőr
11 kcal
-
4g mazsola
11 kcal
-
33g margarin
239 kcal
-
12g babapiskóta
44 kcal
-
17g feketekávé
1 kcal
A tetejére
-
17g tortabevonó
91 kcal
-
1g margarin
6 kcal
Összesen 669 kcal
- 6% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 22% Zsír
A tésztához
-
220g tojás
277 kcal
-
40g cukor
155 kcal
-
30g finomliszt
109 kcal
-
20g cukrozatlan kakaópor
46 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
A krémhez
-
45g vaníliás pudingpor
171 kcal
-
45g csokoládés pudingpor
171 kcal
-
1000g tej
560 kcal
-
200g alma
94 kcal
-
20g likőr
65 kcal
-
22g mazsola
66 kcal
-
200g margarin
1434 kcal
-
70g babapiskóta
263 kcal
-
100g feketekávé
9 kcal
A tetejére
-
100g tortabevonó
546 kcal
-
5g margarin
36 kcal
Összesen 4008 kcal
- 6% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 22% Zsír
A tésztához
-
10.3g tojás
13 kcal
-
1.9g cukor
7 kcal
-
1.4g finomliszt
5 kcal
-
0.9g cukrozatlan kakaópor
2 kcal
-
0.6g sütőpor
0 kcal
A krémhez
-
2.1g vaníliás pudingpor
8 kcal
-
2.1g csokoládés pudingpor
8 kcal
-
47g tej
26 kcal
-
9.4g alma
4 kcal
-
0.9g likőr
3 kcal
-
1g mazsola
3 kcal
-
9.4g margarin
67 kcal
-
3.3g babapiskóta
12 kcal
-
4.7g feketekávé
0 kcal
A tetejére
-
4.7g tortabevonó
26 kcal
-
0.2g margarin
2 kcal
Összesen 186 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
12.4 g
Zsír
-
Összesen
40.7 g
-
Telített zsírsav
12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
-
Koleszterin
123 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1106.8 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
13 mg
-
Kálcium
376 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
64 mg
-
Foszfor
340 mg
-
Nátrium
309 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
60.9 g
-
Cukor
32 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
76.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
338 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
26 micro
-
K vitamin:
34 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
19 micro
-
Kolin:
102 mg
-
Retinol - A vitamin:
320 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
222 micro
-
β-crypt
6 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
178 micro
Összesen 669 kcal
- 6% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
74.3 g
Zsír
-
Összesen
244 g
-
Telített zsírsav
69 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
98 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
55 g
-
Koleszterin
740 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
6641 g
-
Cink
6 mg
-
Szelén
78 mg
-
Kálcium
2256 mg
-
Vas
17 mg
-
Magnézium
386 mg
-
Foszfor
2039 mg
-
Nátrium
1852 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
365.6 g
-
Cukor
193 mg
-
Élelmi rost
23 mg
Víz
-
Összesen
458.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2031 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
22 mg
-
C vitamin:
9 mg
-
D vitamin:
159 micro
-
K vitamin:
205 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
115 micro
-
Kolin:
613 mg
-
Retinol - A vitamin:
1918 micro
-
α-karotin
7 micro
-
β-karotin
1331 micro
-
β-crypt
38 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1070 micro
Összesen 4008 kcal
- 6% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
3.5 g
Zsír
-
Összesen
11.5 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
35 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
311.9 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
4 mg
-
Kálcium
106 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
18 mg
-
Foszfor
96 mg
-
Nátrium
87 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
17.2 g
-
Cukor
9 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
21.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
95 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
-
Kolin:
29 mg
-
Retinol - A vitamin:
90 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
63 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
50 micro
Összesen 186 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A tojásfehérjét felverjük habnak, és hozzáadjuk a cukrot, azzal továbbkeverjük, míg jó kemény nem lesz.
- Majd hozzáadjuk a lisztet, a sütőport, a kakaót és a tojások sárgáját. Ezzel már óvatosan fakanál segítségével elkeverjük, hogy a hab ne törjön.
- Előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük.
- Ez idő alatt megfőzzük a pudingokat. A csokishoz hozzáadjuk a likőrt és a mazsolát, a vaníliáshoz 1 reszelt almát adunk.
- A margarint megfelezve, mikróban felolvasztjuk, és amikor majdnem kész a puding, hozzákeverjük mindkettőhöz, és félretesszük hűlni.
- Ha kihűltek a krémek, akkor a piskótára kenjük először vaníliakrémet, majd utána neszkávéban egy kicsit megforgatott babapiskótát teszünk rá, majd erre kerül a csokikrém és ennek a tetejére a vízgőz felett felolvasztott tortabevonó, amibe 5 g margarint teszünk, hogy szép fényes legyen.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 10 p
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 30x20x6
Sokáig állt a szekrényünk tetején a krémlikőr, és kicsapódott benne a cukor, nem akartam kidobni, így gondoltam, kipróbálom, milyen ízvilágot kölcsönöz a süteménynek. Így született ez a recept.
Hasonló receptek

Csokis meggyel töltött háromszögek

Csokoládés lávasüti mandulával

Meggyes-csokikrémes csokipiskóta
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Brownie mogyorós krémmel
Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...
Tökéletes zserbó
A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...
Villámgyors láva cake
A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














