Nosalty logó

Részeges meggyes

Name: Részeges meggyes
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Finomliszt; 25 dkg Cukor; 25 dkg Margarin; 6 db Tojás; 1 csomag Vaníliás cukor; 50 ml Rum; 350 g Meggybefőtt; 1 ek Vaj a tepsi kikenéséhez; 1 evőkanál Finomliszt a tepsi kikenéséhez

N-ivaló

Részeges meggyes

6adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg finomliszt
25 dkg cukor
25 dkg margarin
6 db tojás
1 csomag vaníliás cukor
50 ml rum
350 g meggybefőtt
1 ek vaj (a tepsi kikenéséhez)
1 evőkanál finomliszt (a tepsi kikenéséhez)

Tápanyag és kalória

774

Kalória

10.7g

Fehérje

87.6g

Szénhidrát

40.6g

Zsír

54.9g

Víz

185.1g

Koleszterin

1.2g

Élelmi rost

43.5g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
45% Szénhidrát
21% Zsír

42g finomliszt

152 kcal
42g cukor

161 kcal
42g margarin

299 kcal
55g tojás

69 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
8g rum

19 kcal
58g meggybefőtt

42 kcal
2g vaj

17 kcal
3g finomliszt

9 kcal

Összesen 774 kcal

6% Fehérje
45% Szénhidrát
21% Zsír

250g finomliszt

910 kcal
250g cukor

968 kcal
250g margarin

1793 kcal
330g tojás

415 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
50g rum

116 kcal
350g meggybefőtt

252 kcal
14g vaj

100 kcal
15g finomliszt

55 kcal

Összesen 4648 kcal

6% Fehérje
45% Szénhidrát
21% Zsír

16.5g finomliszt

60 kcal
16.5g cukor

64 kcal
16.5g margarin

118 kcal
21.7g tojás

27 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
3.3g rum

8 kcal
23g meggybefőtt

17 kcal
0.9g vaj

7 kcal
1g finomliszt

4 kcal

Összesen 308 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
45% Szénhidrát
21% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

10.7 g

Zsír

Összesen

40.6 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

185 mg

Ásványi anyagok

Összesen

303.5 g
Cink

1 mg
Szelén

30 mg
Kálcium

36 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

147 mg
Nátrium

71 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

87.6 g
Cukor

44 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

54.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

435 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

39 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

35 micro
Kolin:

152 mg
Retinol - A vitamin:

413 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

258 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

251 micro

Összesen 774 kcal

6% Fehérje
45% Szénhidrát
21% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

64.4 g

Zsír

Összesen

243.3 g
Telített zsírsav

55 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

111 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

68 g
Koleszterin

1110 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1821.1 g
Cink

6 mg
Szelén

181 mg
Kálcium

216 mg
Vas

9 mg
Magnézium

101 mg
Foszfor

880 mg
Nátrium

427 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

525.5 g
Cukor

261 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

329.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2608 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

26 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

238 micro
K vitamin:

235 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

208 micro
Kolin:

914 mg
Retinol - A vitamin:

2479 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1547 micro
β-crypt

26 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1508 micro

Összesen 4648 kcal

6% Fehérje
45% Szénhidrát
21% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.2 g

Zsír

Összesen

16 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

73 mg

Ásványi anyagok

Összesen

119.9 g
Cink

0 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

14 mg
Vas

1 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

58 mg
Nátrium

28 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

34.6 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

21.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

172 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

60 mg
Retinol - A vitamin:

163 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

102 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

99 micro

Összesen 308 kcal

Elkészítés

A 6 tojást szétválasztva cukorral kikeverjük/habbá verjük.
A maradék alapanyagot összekeverjük, majd egy kikent, kilisztezett tepsibe beleöntjük.
Legvégül a kimagozott meggyet tetszés szerint a tetejére szórjuk.
Előmelegített sütőben megsütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 160 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 30x20x6

A törpöktől loptam a receptet, Sziamiaú legnagyobb örömére... ;) Jó étvágyat kívánok hozzá!

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös süti

Áfonyás-kefíres süti

Bermuda háromszög

Eper lasagne 2.

Kefires őszibarackos sütemény

Körte takaróban

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

túrógombóc

Egyszerű vegán túrógombóc kölesből

A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...

Hankusz Sára

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept