Nosalty logó

Részeges paradicsomleves

Anyika39

4adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1 közepes fej vöröshagyma
2 ek olívaolaj
4 ek sűrített paradicsom
3 evőkanál finomliszt
850 g konzerv paradicsom
1 l szárnyas alaplé
1 csokor bazsalikom
125 ml gin
200 ml tejföl (sűrű)
só ízlés szerint
bors ízlés szerint

Tápanyag és kalória

323

Kalória

5.4g

Fehérje

23.6g

Szénhidrát

14.5g

Zsír

303.8g

Víz

29.5g

Koleszterin

5.6g

Élelmi rost

10g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

1% Fehérje
7% Szénhidrát
4% Zsír

23g vöröshagyma

8 kcal
4g olívaolaj

35 kcal
16g sűrített paradicsom

13 kcal
11g finomliszt

41 kcal
213g konzerv paradicsom

34 kcal
250g szárnyas alaplé

18 kcal
15g bazsalikom

3 kcal
31g gin

72 kcal
50g tejföl

99 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal

Összesen 323 kcal

1% Fehérje
7% Szénhidrát
4% Zsír

90g vöröshagyma

33 kcal
16g olívaolaj

141 kcal
64g sűrített paradicsom

52 kcal
45g finomliszt

164 kcal
850g konzerv paradicsom

136 kcal
1000g szárnyas alaplé

70 kcal
60g bazsalikom

14 kcal
125g gin

289 kcal
200g tejföl

396 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal

Összesen 1295 kcal

1% Fehérje
7% Szénhidrát
4% Zsír

3.7g vöröshagyma

1 kcal
0.7g olívaolaj

6 kcal
2.6g sűrített paradicsom

2 kcal
1.8g finomliszt

7 kcal
34.7g konzerv paradicsom

6 kcal
40.8g szárnyas alaplé

3 kcal
2.4g bazsalikom

1 kcal
5.1g gin

12 kcal
8.2g tejföl

16 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal

Összesen 54 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

1% Fehérje
7% Szénhidrát
4% Zsír
87% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Likopin
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.4 g

Zsír

Összesen

14.5 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

30 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1181.9 g
Cink

1 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

159 mg
Vas

2 mg
Magnézium

47 mg
Foszfor

115 mg
Nátrium

848 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

23.6 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

303.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

161 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

35 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

73 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

39 micro
Kolin:

35 mg
Retinol - A vitamin:

61 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

1191 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

10435 micro
Lut-zea

1033 micro

Összesen 323 kcal

1% Fehérje
7% Szénhidrát
4% Zsír
87% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Likopin
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

21.8 g

Zsír

Összesen

58 g
Telített zsírsav

23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

118 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4727.6 g
Cink

3 mg
Szelén

33 mg
Kálcium

637 mg
Vas

10 mg
Magnézium

188 mg
Foszfor

461 mg
Nátrium

3393 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

94.4 g
Cukor

40 mg
Élelmi rost

22 mg

Víz

Összesen

1215.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

642 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

11 mg
C vitamin:

140 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

294 micro
Tiamin - B1 vitamin:

5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

156 micro
Kolin:

139 mg
Retinol - A vitamin:

242 micro
α-karotin

19 micro
β-karotin

4765 micro
β-crypt

30 micro
Likopin

41741 micro
Lut-zea

4132 micro

Összesen 1295 kcal

1% Fehérje
7% Szénhidrát
4% Zsír
87% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Likopin
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

0.9 g

Zsír

Összesen

2.4 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

5 mg

Ásványi anyagok

Összesen

193 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

26 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

19 mg
Nátrium

138 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

3.9 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

49.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

26 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

10 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

194 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

1704 micro
Lut-zea

169 micro

Összesen 54 kcal

Elkészítés

A hagymát apróra vágjuk, és az olajon megfonnyasztjuk. Meghintjük liszttel, hozzákeverjük a sűrített paradicsomot, és egy pillanatig pirítjuk.
Elkeverjük a paradicsomkonzervvel és a húslevessel, majd sóval, borssal ízesítjük.
Gyenge tűzön 10 percig főzzük, majd megmixeljük. Hozzákeverjük a tejfölt és a gint, majd újraforrásig főzzük.
Tálalás előtt még megszórjuk apróra vágott bazsalikommal.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 20 p

Svájcból kaptam egy falinaptárt, melynek egyik heti receptje volt ez a leves. A gintől érdekes lett az íze, de nem érezhető annyira, hogy ez bárkit is zavarni, mivel az alkohol a felforralásnál úgyis elpárolog. Készíthetjük természetesen friss paradicsomból is, amit előbb meghámozunk, majd megpárolunk. Kalóriaértéke 100 ml-re 95 kcal.

Hasonló receptek

Összes paradicsomleves

Paradicsomleves citromhéjjal

Zelleres édes paradicsomleves

Selymes krémleves sült sárga paradicsomból

Salmorejo

A legegyszerűbb paradicsomleves

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

zöldségleves

Pastina, az olasz „penicillinleves”

Ez a leves az olasz nagyik csodaszere a megfázás ellen, ezért kapta a „penicillinleves” becenevet. Igazi olasz komfort kaja, ami nemcsak a testünket, de a lelkünket is melengeti. Eredetileg ...

Fekete Melinda

paradicsomleves

Selymes krémleves sült sárga paradicsomból

Ez a leves maga a nyár esszenciája: sárga paradicsom, amit először sütőben karamellizálunk, hogy előcsalogassuk belőle a természetes édességet, majd krémesre turmixolva tálaljuk, egy ...

Hering András

burgonyakrémleves

Ünnepi édesburgonya-krémleves

Lágyan simogatja az ünnepi hangulatú lelkeket ez a melengető édesburgonya krémleves formájában. A héjában pirult burgonya illata bejárja a konyhát, a karakteres fűszerek aromájukkal ...

Philips Airfryerek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept