édes süti reszelt sütemény

Reszelt szelet La fée de cuisinetől

La fée de cuisine

La fée de cuisine

6adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

• 40 dkg finomliszt
• 15 dkg vaj
• 10 dkg cukor
• 3 db tojássárgája
• 1 ek tejföl
• 1 csomag sütőpor

Töltelék

• 15 dkg dió
• 4 ek lekvár/ dzsem
• 5 dkg cukor
• 3 db tojásfehérje

• gyors
• magyar
• karácsonyi menü
• szilveszteri ételek

Tápanyag és kalória

770

Kalória

14.8g

Fehérje

89.6g

Szénhidrát

40.6g

Zsír

42.3g

Víz

164.2g

Koleszterin

3.6g

Élelmi rost

32.6g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 8% Fehérje
• 48% Szénhidrát
• 22% Zsír

Tészta

• 67g finomliszt

  243 kcal

• 25g vaj

  179 kcal

• 17g cukor

  65 kcal

• 10g tojássárgája

  32 kcal

• 3g tejföl

  7 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

Töltelék

• 25g dió

  164 kcal

• 13g lekvár/ dzsem

  37 kcal

• 8g cukor

  32 kcal

• 20g tojásfehérje

  10 kcal

Összesen 770 kcal

• 8% Fehérje
• 48% Szénhidrát
• 22% Zsír

Tészta

• 400g finomliszt

  1456 kcal

• 150g vaj

  1076 kcal

• 100g cukor

  387 kcal

• 60g tojássárgája

  193 kcal

• 20g tejföl

  40 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

Töltelék

• 150g dió

  981 kcal

• 80g lekvár/ dzsem

  222 kcal

• 50g cukor

  194 kcal

• 120g tojásfehérje

  62 kcal

Összesen 4617 kcal

• 8% Fehérje
• 48% Szénhidrát
• 22% Zsír

Tészta

• 35g finomliszt

  127 kcal

• 13.1g vaj

  94 kcal

• 8.8g cukor

  34 kcal

• 5.3g tojássárgája

  17 kcal

• 1.8g tejföl

  3 kcal

• 1.1g sütőpor

  1 kcal

Töltelék

• 13.1g dió

  86 kcal

• 7g lekvár/ dzsem

  19 kcal

• 4.4g cukor

  17 kcal

• 10.5g tojásfehérje

  5 kcal

Összesen 403 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 8% Fehérje
• 48% Szénhidrát
• 22% Zsír
• 22% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  14.8 g

Zsír

• Összesen

  40.6 g

• Telített zsírsav

  16 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  9 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  13 g

• Koleszterin

  164 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  923 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  34 mg

• Kálcium

  208 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  59 mg

• Foszfor

  410 mg

• Nátrium

  206 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  89.6 g

• Cukor

  33 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  42.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  213 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  22 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  60 micro

• Kolin:

  106 mg

• Retinol - A vitamin:

  209 micro

• α-karotin

  4 micro

• β-karotin

  52 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  124 micro

Összesen 770 kcal

• 8% Fehérje
• 48% Szénhidrát
• 22% Zsír
• 22% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  88.8 g

Zsír

• Összesen

  243.5 g

• Telített zsírsav

  93 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  57 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  80 g

• Koleszterin

  985 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  5537.9 g

• Cink

  9 mg

• Szelén

  205 mg

• Kálcium

  1250 mg

• Vas

  13 mg

• Magnézium

  354 mg

• Foszfor

  2460 mg

• Nátrium

  1236 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  8 mg

Szénhidrát

• Összesen

  537.8 g

• Cukor

  195 mg

• Élelmi rost

  22 mg

Víz

• Összesen

  254 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1281 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  6 mg

• C vitamin:

  9 mg

• D vitamin:

  131 micro

• K vitamin:

  16 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  7 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  358 micro

• Kolin:

  634 mg

• Retinol - A vitamin:

  1253 micro

• α-karotin

  23 micro

• β-karotin

  313 micro

• β-crypt

  20 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  743 micro

Összesen 4617 kcal

• 8% Fehérje
• 48% Szénhidrát
• 22% Zsír
• 22% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  7.8 g

Zsír

• Összesen

  21.3 g

• Telített zsírsav

  8 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  7 g

• Koleszterin

  86 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  484.9 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  18 mg

• Kálcium

  109 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  31 mg

• Foszfor

  215 mg

• Nátrium

  108 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  47.1 g

• Cukor

  17 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  22.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  112 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  11 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  31 micro

• Kolin:

  56 mg

• Retinol - A vitamin:

  110 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  27 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  65 micro

Összesen 403 kcal

Elkészítés

Tészta

1. Egy nagyobb tálba tesszük a lisztet, a 3 tojássárgáját, a vajat, a cukrot, a sütőport és az egy evőkanál tejfölt, amiből szép sima tésztát gyúrunk. Ezt követően 15 percre a hűtőbe tesszük pihenni. (Ezáltal könnyedebben tudjuk majd reszelni.)
2. A tepsit sütőpapírral kibéleljük, és ebbe reszeljük bele a tészta felét. Erre kerül a töltelék.

Töltelék

1. A tölteléket pedig így készítem: a darált diót a lekvárral és a cukorral jól összekeverjük, ehhez adjuk hozzá a felvert tojáshabot. Ezt követően óvatosan összeforgatjuk, és a tészta tetejére halmozzuk.
2. Végezetül a töltelék tetejére reszeljük a maradék tésztát.
3. 200 fokon kb. 20 perc alatt készre sütjük.
4. Porcukorral meghintve kínáljuk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 20 p
• Sütés hőfoka: 200 °C

Ezt a süteményt szintén a nagymamám elmondása alapján készítettem. 

Hasonló receptek

Összes reszelt sütemény

Szilvás-túrós kocka szénhidrátcsökkentetten

Habos epres szelet

Meggyes reszelt túrós

Reszelt túrós Bettytől

Reszelt túrós erikamama konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• édes táskák
• prósza
• édes kifli
• linzerszelet
• diós süti

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

diós süti

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Fekete Melinda

diós süti

Lusta asszony somlói galuskája

Nem szükséges hozzá három külön piskóta, rétegezni és éjszakákat pihentetni sem kell: ez a hamis somlói pikk-pakk elkészül, de ugyanúgy hozza azt az élvezeti élményt, mint a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept