Nosalty logó

Réteges piskótás-krémes szelet

Name: Réteges piskótás-krémes szelet
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 5 db Tojás; 5 ek Cukor; 5 evőkanál Finomliszt; 0 csomag Sütőpor; 2 ek Rum; 2 dl Feketekávé; 20 dkg Babapiskóta; 5 dkg Sárgabaracklekvár; 5 db Tojássárgája; 1 csomag Vaníliás cukor; 25 dkg Margarin; 20 dkg Porcukor; 5 db Tojásfehérje; 8 ek Cukor; 1 ek Csokoládéforgács

12adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A piskótához

5 db tojás
5 ek cukor
5 evőkanál finomliszt
0.5 csomag sütőpor

A töltelékhez

2 ek rum
2 dl feketekávé
20 dkg babapiskóta
5 dkg sárgabaracklekvár
5 db tojássárgája
1 csomag vaníliás cukor
25 dkg margarin
20 dkg porcukor

A tetejére

5 db tojásfehérje
8 ek cukor
1 ek csokoládéforgács

Tápanyag és kalória

429

Kalória

7.7g

Fehérje

50.3g

Szénhidrát

21.7g

Zsír

57g

Víz

165.5g

Koleszterin

589.8mg

Élelmi rost

37.3g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
36% Szénhidrát
16% Zsír

A piskótához

23g tojás

29 kcal
4g cukor

16 kcal
6g finomliszt

23 kcal
1g sütőpor

0 kcal

A töltelékhez

1g rum

3 kcal
17g feketekávé

1 kcal
17g babapiskóta

63 kcal
4g sárgabaracklekvár

12 kcal
8g tojássárgája

27 kcal
1g vaníliás cukor

3 kcal
21g margarin

149 kcal
17g porcukor

65 kcal

A tetejére

17g tojásfehérje

9 kcal
7g cukor

26 kcal
1g csokoládéforgács

3 kcal

Összesen 429 kcal

6% Fehérje
36% Szénhidrát
16% Zsír

A piskótához

275g tojás

346 kcal
50g cukor

194 kcal
75g finomliszt

273 kcal
6g sütőpor

3 kcal

A töltelékhez

16g rum

37 kcal
200g feketekávé

18 kcal
200g babapiskóta

752 kcal
50g sárgabaracklekvár

139 kcal
100g tojássárgája

322 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
250g margarin

1793 kcal
200g porcukor

774 kcal

A tetejére

200g tojásfehérje

104 kcal
80g cukor

310 kcal
7g csokoládéforgács

38 kcal

Összesen 5142 kcal

6% Fehérje
36% Szénhidrát
16% Zsír

A piskótához

16g tojás

20 kcal
2.9g cukor

11 kcal
4.4g finomliszt

16 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal

A töltelékhez

0.9g rum

2 kcal
11.6g feketekávé

1 kcal
11.6g babapiskóta

44 kcal
2.9g sárgabaracklekvár

8 kcal
5.8g tojássárgája

19 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal
14.5g margarin

104 kcal
11.6g porcukor

45 kcal

A tetejére

11.6g tojásfehérje

6 kcal
4.7g cukor

18 kcal
0.4g csokoládéforgács

2 kcal

Összesen 298 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
36% Szénhidrát
16% Zsír
42% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.7 g

Zsír

Összesen

21.7 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

165 mg

Ásványi anyagok

Összesen

354.3 g
Cink

1 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

63 mg
Vas

1 mg
Magnézium

21 mg
Foszfor

136 mg
Nátrium

116 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

50.3 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

57 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

235 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

35 micro
K vitamin:

20 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

132 mg
Retinol - A vitamin:

223 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

135 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

194 micro

Összesen 429 kcal

6% Fehérje
36% Szénhidrát
16% Zsír
42% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

93 g

Zsír

Összesen

261 g
Telített zsírsav

57 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

119 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

70 g
Koleszterin

1986 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4251.4 g
Cink

6 mg
Szelén

199 mg
Kálcium

760 mg
Vas

10 mg
Magnézium

255 mg
Foszfor

1626 mg
Nátrium

1393 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

603.2 g
Cukor

448 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

683.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2816 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

5 micro
E vitamin:

28 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

416 micro
K vitamin:

235 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

297 micro
Kolin:

1582 mg
Retinol - A vitamin:

2678 micro
α-karotin

38 micro
β-karotin

1615 micro
β-crypt

55 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2327 micro

Összesen 5142 kcal

6% Fehérje
36% Szénhidrát
16% Zsír
42% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.4 g

Zsír

Összesen

15.2 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

116 mg

Ásványi anyagok

Összesen

247.3 g
Cink

0 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

44 mg
Vas

1 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

95 mg
Nátrium

81 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

35.1 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

39.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

164 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

24 micro
K vitamin:

14 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

92 mg
Retinol - A vitamin:

156 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

94 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

135 micro

Összesen 298 kcal

Elkészítés

A piskótához

5 tojást 5 ek cukorral habosra kavarunk (kb. 10 perc). Belerakjuk az 5 ek lisztet, 1/2 cs sütőport, és ezzel is összekeverjük. Tepsibe rakjuk és megsütjük.
Ha kihűlt, vékonyan megkenjük baracklekvárral.
A 2 ek rumot összekeverjük a kávéval, ebbe mártogatjuk a babapiskótát és rárakjuk a megkent piskótára.
A krém hozzávalóit összekeverjük, és rákenjük a piskótára.
Az 5 tojásfehérjét a 8 ek cukorral gőz fölött jól kikeverjük, és rákenjük a krémre.
Végül csokireszelékkel díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Egy nagyon kedves barátunk hozta babalátogatóba ezt a sütit. Az édesanyja készítette. El is kértem tőle rögtön a receptet.

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Páva szelet

Epres-vaníliás kekszkrémes sütés nélkül

Háromszínű kockák

Krémes brownie szelet

Pudingos kókuszkocka

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

pudingos sütemény

Banánpuding hozzáadott cukor nélkül

A pudingos, gyümölcsös, réteges sütik sosem mennek ki a divatból - ami nem is csoda, hiszen mennyei finomak és pofonegyszerűen elkészülnek. Ez a banánpuding élelmi rostban gazdag, ...

Gullon

császármorzsa

Legegyszerűbb császármorzsa

Mindenki máshogy szereti a császármorzsát, ebben a nézeteltérésben azonban az a legjobb, hogy a megannyi különböző smarnivariáció is csak akkor hozható létre, ha biztosított hozzá ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept