Nosalty logó

Ribizlis gyümölcstorta asztaloszsu konyhájából

Name: Ribizlis gyümölcstorta asztaloszsu konyhájából
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 db Tojás; 2 ek Cukor; 2 ek Napraforgó olaj; 3 evőkanál Finomliszt; 0 csomag Sütőpor; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 ek Vaj a forma kikenéséhez; 1 evőkanál Finomliszt a forma kikenéséhez; 1 tasak Tejszínízű pudingpor; 2 ek Cukor; 3 dl Tej; 20 dkg Piros ribizli; 1 csomag Tortazselé

asztaloszsu

6adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

2 db tojás
2 ek cukor
2 ek napraforgó olaj
3 evőkanál finomliszt
0.5 csomag sütőpor
2 ek cukrozatlan kakaópor
1 ek vaj (a forma kikenéséhez)
1 evőkanál finomliszt (a forma kikenéséhez)

A krémhez

1 tasak tejszínízű pudingpor
2 ek cukor
3 dl tej

A tetejére

20 dkg piros ribizli
1 csomag tortazselé

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

217

Kalória

5.7g

Fehérje

31.6g

Szénhidrát

7.7g

Zsír

42g

Víz

65g

Koleszterin

Élelmi rost

12.9g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

7% Fehérje
36% Szénhidrát
9% Zsír

A tésztához

18g tojás

23 kcal
3g cukor

13 kcal
3g napraforgó olaj

24 kcal
8g finomliszt

27 kcal
1g sütőpor

1 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

8 kcal
2g vaj

17 kcal
3g finomliszt

9 kcal

A krémhez

8g tejszínízű pudingpor

29 kcal
3g cukor

13 kcal
50g tej

28 kcal

A tetejére

33g piros ribizli

18 kcal
2g tortazselé

7 kcal

Összesen 217 kcal

7% Fehérje
36% Szénhidrát
9% Zsír

A tésztához

110g tojás

138 kcal
20g cukor

77 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal
45g finomliszt

164 kcal
6g sütőpor

3 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
14g vaj

100 kcal
15g finomliszt

55 kcal

A krémhez

45g tejszínízű pudingpor

171 kcal
20g cukor

77 kcal
300g tej

168 kcal

A tetejére

200g piros ribizli

110 kcal
12g tortazselé

41 kcal

Összesen 1291 kcal

7% Fehérje
36% Szénhidrát
9% Zsír

A tésztához

13.4g tojás

17 kcal
2.4g cukor

9 kcal
1.9g napraforgó olaj

17 kcal
5.5g finomliszt

20 kcal
0.7g sütőpor

0 kcal
2.4g cukrozatlan kakaópor

6 kcal
1.7g vaj

12 kcal
1.8g finomliszt

7 kcal

A krémhez

5.5g tejszínízű pudingpor

21 kcal
2.4g cukor

9 kcal
36.5g tej

20 kcal

A tetejére

24.3g piros ribizli

13 kcal
1.5g tortazselé

5 kcal

Összesen 156 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

7% Fehérje
36% Szénhidrát
9% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.7 g

Zsír

Összesen

7.7 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

65 mg

Ásványi anyagok

Összesen

505.7 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

157 mg
Vas

1 mg
Magnézium

26 mg
Foszfor

182 mg
Nátrium

129 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

31.6 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

42 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

42 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

13 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

52 mg
Retinol - A vitamin:

41 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

12 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

100 micro

Összesen 217 kcal

7% Fehérje
36% Szénhidrát
9% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

34.3 g

Zsír

Összesen

46.3 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

390 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3034.3 g
Cink

4 mg
Szelén

56 mg
Kálcium

942 mg
Vas

8 mg
Magnézium

154 mg
Foszfor

1094 mg
Nátrium

774 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

189.7 g
Cukor

77 mg
Élelmi rost

18 mg

Víz

Összesen

252.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

255 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

80 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

84 micro
Kolin:

311 mg
Retinol - A vitamin:

249 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

71 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

597 micro

Összesen 1291 kcal

7% Fehérje
36% Szénhidrát
9% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.2 g

Zsír

Összesen

5.6 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

47 mg

Ásványi anyagok

Összesen

368.7 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

114 mg
Vas

1 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

133 mg
Nátrium

94 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

23.1 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

30.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

31 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

10 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

38 mg
Retinol - A vitamin:

30 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

9 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

73 micro

Összesen 156 kcal

Elkészítés

A tésztához

A sütőt előmelegítjük, egy gyümölcstorta formát kikenünk margarinnal és kilisztezünk.
A tojást a cukorral és az olajjal habosra verjük, majd belekavarjuk a száraz alapanyagokat
Beleöntjük a masszát a formába és 15 perc alatt megsütjük. Tűpróbával érdemes ellenőrizni.
A pudingot megfőzzük, és mikor egy kicsit hűlt az alapra kenjük.
Ízlés szerinti mennyiségben ráhalmozzuk a leszemezett ribizlit, majd szépen eloszlatjuk rajta a zselatint.
Mivel mind a krém, mind a zselatin hamar megszilárdul, 5perc múlva tálalható.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Tepsi mérete: 28

Az alaptészta receptjéért köszönet Juccinak, az ő ötletét továbbgondolva jött létre ez a sütemény.

Hasonló receptek

Összes gyümölcstorta

Spiráltorta Évi néni konyhájából

Túrós-banános torta

Erdei gyümölcstorta

Joghurtos málnás-habos torta

Kelt szilvatorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

gyümölcstorta

Klasszikus retró gyümölcstorta

Mindenki gyermekkorának kedvenc klasszikusa érkezik! Nem telhetett el szülinap, névnap vagy egyéb jeles nap anélkül, hogy az aszpikos, gyümölcsös, pudingot is rejtő piskóta az asztalra ...

Lakos Benedek

rizstorta

Epres tejberizstorta

A legpuhább piskótán ülő krémes tejberizs és az őket felül bevonó harsány eperzselé olyan tortát alkotnak, amely méltán megérdemli a klasszikus jelzőt. Születésnapra, de akár egy ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept