Nosalty logó

Ribizlis joghurttorta

Name: Ribizlis joghurttorta
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Piskótatallér; 375 g Joghurt natúr; 1 dl Gyümölcsjoghurt; 10 g Zselatin nem tortazselé; 1 csomag Tortazselé; 3 ek Cukor; 2 dl Növényi habtejszín; 0 kg Piros ribizli

Tomatotree

8adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

10 dkg piskótatallér
375 g joghurt (natúr)
1.5 dl gyümölcsjoghurt
10 g zselatin (nem tortazselé)
1 csomag tortazselé
3 ek cukor
2.5 dl növényi habtejszín
0.5 kg piros ribizli

Tápanyag és kalória

227

Kalória

6.1g

Fehérje

25.1g

Szénhidrát

9.6g

Zsír

92.6g

Víz

6.7g

Koleszterin

3.2g

Élelmi rost

19.4g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
19% Szénhidrát
7% Zsír

13g piskótatallér

44 kcal
47g joghurt

29 kcal
19g gyümölcsjoghurt

18 kcal
1g zselatin

4 kcal
2g tortazselé

5 kcal
4g cukor

15 kcal
31g növényi habtejszín

78 kcal
63g piros ribizli

34 kcal

Összesen 227 kcal

4% Fehérje
19% Szénhidrát
7% Zsír

100g piskótatallér

350 kcal
375g joghurt

229 kcal
150g gyümölcsjoghurt

144 kcal
10g zselatin

34 kcal
12g tortazselé

41 kcal
30g cukor

116 kcal
250g növényi habtejszín

628 kcal
500g piros ribizli

274 kcal

Összesen 1816 kcal

4% Fehérje
19% Szénhidrát
7% Zsír

7g piskótatallér

25 kcal
26.3g joghurt

16 kcal
10.5g gyümölcsjoghurt

10 kcal
0.7g zselatin

2 kcal
0.8g tortazselé

3 kcal
2.1g cukor

8 kcal
17.5g növényi habtejszín

44 kcal
35g piros ribizli

19 kcal

Összesen 127 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
19% Szénhidrát
7% Zsír
69% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

6.1 g

Zsír

Összesen

9.6 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

7 mg

Ásványi anyagok

Összesen

225.7 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

77 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

71 mg
Nátrium

61 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

25.1 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

92.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

14 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

25 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

12 mg
Retinol - A vitamin:

13 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

18 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

29 micro

Összesen 227 kcal

4% Fehérje
19% Szénhidrát
7% Zsír
69% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

49.2 g

Zsír

Összesen

76.7 g
Telített zsírsav

65 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

54 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1805.3 g
Cink

3 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

616 mg
Vas

5 mg
Magnézium

109 mg
Foszfor

572 mg
Nátrium

488 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

200.7 g
Cukor

155 mg
Élelmi rost

26 mg

Víz

Összesen

741 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

111 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

203 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

55 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

65 micro
Kolin:

94 mg
Retinol - A vitamin:

101 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

141 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

230 micro

Összesen 1816 kcal

4% Fehérje
19% Szénhidrát
7% Zsír
69% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

3.4 g

Zsír

Összesen

5.4 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

4 mg

Ásványi anyagok

Összesen

126.5 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

43 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

40 mg
Nátrium

34 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

14.1 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

51.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

8 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

14 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

7 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

10 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

16 micro

Összesen 127 kcal

Elkészítés

Egy kapcsos tortaforma alját hideg gyümölcsteába mártott kerek piskótatallérokkal kirakunk. (Gyorsabban elázik, mint a babapiskóta!)
A natúr joghurtot egy keverőtálba borítjuk.
A gyümölcsjoghurtba belekeverjük a cukrot és a zselatint, majd feltesszük melegíteni, amíg a zselatin el nem olvad.
Közben felverjük a Hulalát. A langyosra hűlt joghurtot belekeverjük a natúr joghurtba, majd hozzáadjuk a felvert habot is.
A megmosott és leszárogatott ribizlinek kb. a felét belekeverjük a joghurtos masszába, és az egészet beleöntjük a tortaformába. (Nekem ijesztően hígnak tűnt.) Pár óra hűtés után ránézünk, és megállapítjuk, hogy a zselatin tette a dolgát, és megkötött.
Ekkor ráhalmozzuk a maradék ribizlit, és a tortazselével, amit előírás szerint elkészítettünk befedjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Tepsi mérete: 24

Üdítően friss és könnyű sütit kívántunk a nagy kánikulában. Ezeket a hozzávalókat találtam otthon. Reklamáció nem érkezett. :))

Hasonló receptek

Összes joghurttorta

Szivárvány torta

Barackos-málnás torta

Málnás-csokoládés joghurttorta

Banános joghurt-mousse torta

Áfonyás joghurttorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

zselétorta

Óriás piskótatallér

Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...

Lakos Benedek

joghurttorta

Cukormentes joghurttorta bogyós gyümölcsökkel

Talán nem vagyunk egyedül azzal, hogy a joghurttorta szóról kedves gyerekkori, nyári emlékek jutnak eszünkbe. A mai napig emlékszünk az izgalomra, ami eltöltött minket, amikor vártuk a ...

Rosanics Petra

vakondtúrás torta

Klasszikus vakondtúrás-torta

A púpos, földkupacra emlékeztető torta szerencsére jóval finomabb, mint egy tényleges vakondtúrás: tejszínes krémet és banánt rejt a gazdagon kakaós piskóta. Elkészíteni pedig a szó ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept