Nosalty logó

Ribizlis krémes

Name: Ribizlis krémes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 csomag Leveles tészta; 1 tasak Tejszínízű pudingpor; 3 dl Tej; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 db Tojás; 6 dkg Porcukor ízlés szerint; 20 dkg Margarin; 3 ek Ribizlidzsem; 2 dl Növényi tejszín Hulala; 3 dkg Porcukor ízlés szerint; 1 csomag Habfixáló; 6 dkg Piros ribizli

Katica

Ribizlis krémes

10adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tésztához

1 csomag leveles tészta

Pudingos krémhez

1 tasak tejszínízű pudingpor
3.5 dl tej
1 csomag vaníliás cukor
1 db tojás
6 dkg porcukor (ízlés szerint)
20 dkg margarin
3 ek ribizlidzsem

Tejszínes krémhez

2.5 dl növényi tejszín (Hulala)
3 dkg porcukor (ízlés szerint)
1 csomag habfixáló
6 dkg piros ribizli

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

414

Kalória

4.2g

Fehérje

33g

Szénhidrát

29.4g

Zsír

14.1g

Víz

18.5g

Koleszterin

634.3mg

Élelmi rost

16.5g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
41% Szénhidrát
36% Zsír

Tésztához

28g leveles tészta

102 kcal

Pudingos krémhez

5g tejszínízű pudingpor

17 kcal
35g tej

20 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
6g tojás

7 kcal
6g porcukor

23 kcal
20g margarin

143 kcal
6g ribizlidzsem

17 kcal

Tejszínes krémhez

25g növényi tejszín

63 kcal
3g porcukor

12 kcal
1g habfixáló

3 kcal
6g piros ribizli

3 kcal

Összesen 414 kcal

5% Fehérje
41% Szénhidrát
36% Zsír

Tésztához

275g leveles tészta

1020 kcal

Pudingos krémhez

45g tejszínízű pudingpor

171 kcal
350g tej

196 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
55g tojás

69 kcal
60g porcukor

232 kcal
200g margarin

1434 kcal
60g ribizlidzsem

167 kcal

Tejszínes krémhez

250g növényi tejszín

628 kcal
30g porcukor

116 kcal
8g habfixáló

30 kcal
60g piros ribizli

33 kcal

Összesen 4135 kcal

5% Fehérje
41% Szénhidrát
36% Zsír

Tésztához

19.6g leveles tészta

73 kcal

Pudingos krémhez

3.2g tejszínízű pudingpor

12 kcal
24.9g tej

14 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
3.9g tojás

5 kcal
4.3g porcukor

17 kcal
14.3g margarin

102 kcal
4.3g ribizlidzsem

12 kcal

Tejszínes krémhez

17.8g növényi tejszín

45 kcal
2.1g porcukor

8 kcal
0.6g habfixáló

2 kcal
4.3g piros ribizli

2 kcal

Összesen 295 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
41% Szénhidrát
36% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.2 g

Zsír

Összesen

29.4 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

19 mg

Ásványi anyagok

Összesen

163.2 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

47 mg
Vas

0 mg
Magnézium

2 mg
Foszfor

15 mg
Nátrium

97 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

33 g
Cukor

16 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

14.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

172 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

18 mg
Retinol - A vitamin:

161 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

123 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

27 micro

Összesen 414 kcal

5% Fehérje
41% Szénhidrát
36% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

42.1 g

Zsír

Összesen

294 g
Telített zsírsav

121 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

80 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

50 g
Koleszterin

185 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1631.7 g
Cink

1 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

465 mg
Vas

2 mg
Magnézium

23 mg
Foszfor

149 mg
Nátrium

973 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

329.9 g
Cukor

165 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

141.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1717 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

19 mg
C vitamin:

30 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

193 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

36 micro
Kolin:

178 mg
Retinol - A vitamin:

1613 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1235 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

271 micro

Összesen 4135 kcal

5% Fehérje
41% Szénhidrát
36% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3 g

Zsír

Összesen

21 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

13 mg

Ásványi anyagok

Összesen

116.3 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

33 mg
Vas

0 mg
Magnézium

2 mg
Foszfor

11 mg
Nátrium

69 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

23.5 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

10.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

122 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

14 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

13 mg
Retinol - A vitamin:

115 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

88 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

19 micro

Összesen 295 kcal

Elkészítés

Tésztához

A kész tésztát óvatosan kitekerjük, majd keresztben kettévágjuk. Sütőpapírral bélelt sütőlemezen, előmelegített sütőben kb. 10 perc alatt készre sütjük a két lapot.
A pudingot csomómentesre keverjük a tojással és a vaníliás cukros tejjel, majd felfőzzük, hagyjuk kihűlni.
A vajat vagy margarint habosra keverjük az ízlés szerinti porcukorral, beledolgozzuk a ribizlilekvárt, majd még tovább habosítjuk a kihűlt pudinggal.
A tejszínt kemény habbá verjük a porcukorral, a habfixálóval, majd óvatosan belekeverjük a ribizliszemeket úgy, hogy össze ne törjenek.
Az egyik tésztalapra rákenjük a pudingos krémet, ennek tetejére a tejszínhabos krémet, majd az egészet lefedjük a második lappal.
1-2 órára a hűtőbe tesszük pihenni.
Kockákra vágva, a tetejét porcukorral meghintve szervírozzuk.
A tetejét díszíthetjük ribizliszemekkel vagy kis ribizli fürtökkel.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

A porcukor mennyisége ízlés szerint adagolható. Mi nem szeretjük a túl édes krémeket.

Hasonló receptek

Összes krémes

Epres-mascarponés krémes

Krémes piskóta tetővel

Epres krémes

Házi krémes ahogy Adelka készíti

Sima krémes vajas tésztából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrógombóc

Egyszerű vegán túrógombóc kölesből

A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...

Hankusz Sára

túrógombóc

Túrógombóc hagyományosan

A főzés közben a fazékban gőzölgő tészta illata, a pirított morzsa sercegése, a kész gombócot keresztülhasító villa siklása - ez mind-mind a tökéletes túrógombóc ismérve. ...

Rosanics Petra

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept