Nosalty logó

Ribizlis pound cake

Dacota

Ribizlis pound cake

4adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

225 g vaj
275 dkg finomliszt
200 g cukor
4 db tojás
1 csipet só
1 ek vanília kivonat (vagy aroma)
200 g piros ribizli

Tápanyag és kalória

3196

Kalória

78.3g

Fehérje

581.8g

Szénhidrát

57.1g

Zsír

169g

Víz

301g

Koleszterin

20.7g

Élelmi rost

55.6g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
66% Szénhidrát
6% Zsír

56g vaj

403 kcal
688g finomliszt

2503 kcal
50g cukor

194 kcal
55g tojás

69 kcal
0g só

0 kcal
0g vanília kivonat

0 kcal
50g piros ribizli

27 kcal

Összesen 3196 kcal

9% Fehérje
66% Szénhidrát
6% Zsír

225g vaj

1613 kcal
2750g finomliszt

10010 kcal
200g cukor

774 kcal
220g tojás

277 kcal
0g só

0 kcal
0g vanília kivonat

0 kcal
200g piros ribizli

110 kcal

Összesen 12784 kcal

9% Fehérje
66% Szénhidrát
6% Zsír

6.3g vaj

45 kcal
76.5g finomliszt

278 kcal
5.6g cukor

22 kcal
6.1g tojás

8 kcal
0g só

0 kcal
0g vanília kivonat

0 kcal
5.6g piros ribizli

3 kcal

Összesen 356 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
66% Szénhidrát
6% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Magnézium
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

78.3 g

Zsír

Összesen

57.1 g
Telített zsírsav

31 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

301 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1558 g
Cink

6 mg
Szelén

249 mg
Kálcium

160 mg
Vas

9 mg
Magnézium

165 mg
Foszfor

873 mg
Nátrium

90 mg
Réz

1 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

581.8 g
Cukor

56 mg
Élelmi rost

21 mg

Víz

Összesen

169 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

463 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

20 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

207 micro
Kolin:

228 mg
Retinol - A vitamin:

455 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

101 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

390 micro

Összesen 3196 kcal

9% Fehérje
66% Szénhidrát
6% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Magnézium
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

313 g

Zsír

Összesen

228.3 g
Telített zsírsav

124 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

62 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

22 g
Koleszterin

1204 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6231.9 g
Cink

22 mg
Szelén

996 mg
Kálcium

642 mg
Vas

38 mg
Magnézium

658 mg
Foszfor

3494 mg
Nátrium

359 mg
Réz

4 mg
Mangán

19 mg

Szénhidrát

Összesen

2327.1 g
Cukor

222 mg
Élelmi rost

83 mg

Víz

Összesen

676.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1853 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

80 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

46 micro
Tiamin - B1 vitamin:

3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

35 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

828 micro
Kolin:

912 mg
Retinol - A vitamin:

1820 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

405 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1561 micro

Összesen 12784 kcal

9% Fehérje
66% Szénhidrát
6% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Magnézium
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.7 g

Zsír

Összesen

6.3 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

33 mg

Ásványi anyagok

Összesen

173.4 g
Cink

1 mg
Szelén

28 mg
Kálcium

18 mg
Vas

1 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

97 mg
Nátrium

10 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

64.7 g
Cukor

6 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

18.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

52 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

25 mg
Retinol - A vitamin:

51 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

11 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

43 micro

Összesen 356 kcal

Elkészítés

A vajat és a cukrot elektromos habverővel puhára keverjük.
A tojást egyesével hozzáütjük, és minden tojás után tovább dolgozunk rajta.
Hozzáadjuk a sót, a vaníliaaromát majd több részleteben, a kézimixer segítségével a lisztet is beledolgozzuk.
Hozzáadjuk a ribizlit, és fakanállal óvatosan elkeverjük benne.
Vajazott-lisztezett szögletes püspökkenyér formába öntjük a masszát, és 175 fokra előmelegített sütőbe toljuk. Kb. 1 órán át sütjük, tűpróbával ellenőrizzük. Kivesszük, és rácson langyosra hűtjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 60 p
Sütés hőfoka: 175 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

nosalty-badge További kipróbált receptek

Omlós, vajas piskóta és fanyar ribizli - nagymamás élmény a forró nyári napokra!

Hasonló receptek

Összes piskóta

Ribizlis trifle

Szórt torta

Meggyes kocka helena konyhájából

Feketeerdő-alagút

Málnás piskótaszelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

piskóta

Menzás piskóta csokiöntettel

Bizonyára senkinek nem kell bemutatni ezt a klasszikus menzás fogást. Levegős, puha piskóta leöntve egy kellemes, kakaós öntettel, ami melegen és behűtve is passzol a piskótához. A ...

Fekete Melinda

piskóta

Epres menzás piskóta

Mi történne, ha a klasszikus és retró menzás piskótába egy nagy marék eper költözne? Erre a kérdésre keresi a választ az alábbi süteményrecept és higgyük el, meg is találja gond ...

Lakos Benedek

piskóta

A tökéletes piskóta

Rengeteg sütemény alapját adja, megannyiszor desszerthez szükséges, mégis sokaknak mumus a piskóta készítése. Az egyszerű hozzávalókból nem mindig sül meg az a légies, könnyed, ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept