Ribizlis sült túrótorta
dorcus89

6adag
Idő
85p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
- 22 dkg finomliszt
- 14 dkg margarin
- 2 dkg cukrozatlan kakaópor
- 7 dkg porcukor
- 1 db tojás
- 1 dl tej
A töltelékhez
- 25 dkg tehéntúró
- 15 dkg tejföl
- 10 dkg cukor
- 1 citromból nyert citromhéj
- 1 csomag vaníliás cukor
- 3 db tojás
- 5 dkg vaj
- 2.5 dkg finomliszt
A tetejére
- 20 dkg piros ribizli
- 1 csomag tortazselé
Tápanyag és kalória
691
Kalória
17.3g
Fehérje
72.9g
Szénhidrát
37.7g
Zsír
110.8g
Víz
152.7g
Koleszterin
3.8g
Élelmi rost
37.1g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 16% Zsír
A tésztához
-
37g finomliszt
133 kcal
-
23g margarin
167 kcal
-
3g cukrozatlan kakaópor
8 kcal
-
12g porcukor
45 kcal
-
9g tojás
12 kcal
-
17g tej
9 kcal
A töltelékhez
-
42g tehéntúró
61 kcal
-
25g tejföl
50 kcal
-
17g cukor
65 kcal
-
1g citromhéj
0 kcal
-
2g vaníliás cukor
6 kcal
-
28g tojás
35 kcal
-
8g vaj
60 kcal
-
4g finomliszt
15 kcal
A tetejére
-
33g piros ribizli
18 kcal
-
2g tortazselé
7 kcal
Összesen 691 kcal
- 7% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 16% Zsír
A tésztához
-
220g finomliszt
801 kcal
-
140g margarin
1004 kcal
-
20g cukrozatlan kakaópor
46 kcal
-
70g porcukor
271 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
100g tej
56 kcal
A töltelékhez
-
250g tehéntúró
368 kcal
-
150g tejföl
297 kcal
-
100g cukor
387 kcal
-
6g citromhéj
3 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
165g tojás
208 kcal
-
50g vaj
359 kcal
-
25g finomliszt
91 kcal
A tetejére
-
200g piros ribizli
110 kcal
-
12g tortazselé
41 kcal
Összesen 4150 kcal
- 7% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 16% Zsír
A tésztához
-
14g finomliszt
51 kcal
-
8.9g margarin
64 kcal
-
1.3g cukrozatlan kakaópor
3 kcal
-
4.5g porcukor
17 kcal
-
3.5g tojás
4 kcal
-
6.4g tej
4 kcal
A töltelékhez
-
15.9g tehéntúró
23 kcal
-
9.5g tejföl
19 kcal
-
6.4g cukor
25 kcal
-
0.4g citromhéj
0 kcal
-
0.6g vaníliás cukor
2 kcal
-
10.5g tojás
13 kcal
-
3.2g vaj
23 kcal
-
1.6g finomliszt
6 kcal
A tetejére
-
12.7g piros ribizli
7 kcal
-
0.8g tortazselé
3 kcal
Összesen 264 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Cink
- Vas
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- C vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
17.3 g
Zsír
-
Összesen
37.7 g
-
Telített zsírsav
13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
-
Koleszterin
153 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
711.5 g
-
Cink
109 mg
-
Szelén
26 mg
-
Kálcium
121 mg
-
Vas
85 mg
-
Magnézium
40 mg
-
Foszfor
249 mg
-
Nátrium
73 mg
-
Réz
4 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
72.9 g
-
Cukor
37 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
110.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
331 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
15 mg
-
D vitamin:
26 micro
-
K vitamin:
27 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
11 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
50 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
32 micro
-
Kolin:
111 mg
-
Retinol - A vitamin:
317 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
170 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
187 micro
Összesen 691 kcal
- 7% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Cink
- Vas
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- C vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
103.7 g
Zsír
-
Összesen
226 g
-
Telített zsírsav
81 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
81 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
42 g
-
Koleszterin
916 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4269.1 g
-
Cink
657 mg
-
Szelén
154 mg
-
Kálcium
727 mg
-
Vas
511 mg
-
Magnézium
239 mg
-
Foszfor
1495 mg
-
Nátrium
438 mg
-
Réz
27 mg
-
Mangán
23 mg
Szénhidrát
-
Összesen
437.4 g
-
Cukor
223 mg
-
Élelmi rost
23 mg
Víz
-
Összesen
665 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1988 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
17 mg
-
C vitamin:
90 mg
-
D vitamin:
159 micro
-
K vitamin:
159 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
63 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
301 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
189 micro
-
Kolin:
668 mg
-
Retinol - A vitamin:
1902 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1020 micro
-
β-crypt
22 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1125 micro
Összesen 4150 kcal
- 7% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Cink
- Vas
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- C vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6.6 g
Zsír
-
Összesen
14.4 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
58 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
271.4 g
-
Cink
42 mg
-
Szelén
10 mg
-
Kálcium
46 mg
-
Vas
33 mg
-
Magnézium
15 mg
-
Foszfor
95 mg
-
Nátrium
28 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
27.8 g
-
Cukor
14 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
42.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
126 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
6 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
4 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
19 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
-
Kolin:
42 mg
-
Retinol - A vitamin:
121 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
65 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
72 micro
Összesen 264 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A tészta elkészítéséhez egy tálbantojás és a tej kivételével összekeverünk minden hozzávalót, majd a tojást és annyi tejet öntünk hozzá, hogy puha tésztát tudjunk gyúrni belőle.
- Ezután egy piteformába tesszük a tésztát, és lisztes kézzel egyenletesen elsimítjuk. Ha valakinek könnyebb, akkor nyugodtan kinyújthatja lisztezett deszkán. Villával megszurkáljuk, és hűtőbe tesszük, amíg a tölteléket elkészítjük.
- A töltelék nagyon egyszerű. Egy keverőtálba kimérjük az összes hozzávalót, és híg állagúra keverjük.
- A túrós tölteléket a tésztára öntjük, és előmelegített sütőben kb. 1 órán át sütjük. Akkor jó, ha a teteje szép aranybarna.
- Hagyjuk kihűlni, akkor jó, ha a túró kissé "beesik". Addig elkészítjük a tortazselét a zacskón lévő utasítások alapján.
- A tetejét beborítjuk a ribizlivel, majd ráöntjük a tortazselét. 5-10 percig hűtőbe rakjuk dermedni, és kész is!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 25 p
- Sütés ideje: 60 p
- Sütés hőfoka: 150 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 20
Egy régi receptgyűjteményben találtam meg újból. Nálunk nagy sikere van. A ribizli savanyúságával kellemesen harmonizál a túró és a kakaós piskóta világához.
Hasonló receptek

Túrós pite Szilvásgombóc konyhájából

Citromos-túrós pite liszt nélkül
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Rebarbarapite
Igazán alulhasznált zöldség/gyümölcs a rebarbara, pedig számos finomság készíthető belőle. Nekünk az idei szezon sztárja ez a rebarbarapite lett, amit vaníliakrémmel és porhanyós ...
Rákóczi-túrós kekszpite
Imádjuk a Rákóczi-túróst, igazi könnyed, ugyanakkor klasszikus magyar édesség, ami házi baracklekvárral a legfinomabb! Ezúttal csavartunk rajta egy kicsit és a hagyományos vajas ...
Hozzáadott cukormentes sütőtökpite
Fedezzétek fel az ősz ízeit ezzel a mennyeien krémes, cukormentes sütőtökpitével! Egészségesebb alternatíva a klasszikus változathoz, mégis megőrzi a sütőtök természetes ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















