torta túrótorta gyümölcsös túrótorta

Ribizlis túróhabtorta

Romance

Romance

6adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

• 90 g finomliszt
• 1 db tojás
• 50 g cukor
• 37 ml tej
• 37 ml napraforgó olaj
• 1 csomag sütőpor
• 1 csipet só

Krém

• 25 dkg tehéntúró
• 2 dl joghurt
• 2 dl növényi habtejszín
• 1 ek porcukor
• vanília ízlés szerint
• 10 g zselatin
• 0.5 dl víz
• 15 dkg piros ribizli

Díszítés

• 2 dl növényi habtejszín
• 10 dkg piros ribizli

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

441

Kalória

14.5g

Fehérje

35.5g

Szénhidrát

26.6g

Zsír

109.5g

Víz

35.7g

Koleszterin

2.2g

Élelmi rost

18.3g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 8% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 14% Zsír

Tészta

• 15g finomliszt

  55 kcal

• 9g tojás

  12 kcal

• 8g cukor

  32 kcal

• 6g tej

  3 kcal

• 6g napraforgó olaj

  55 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 0g só

  0 kcal

Krém

• 42g tehéntúró

  61 kcal

• 33g joghurt

  20 kcal

• 33g növényi habtejszín

  84 kcal

• 1g porcukor

  5 kcal

• 0g vanília

  0 kcal

• 2g zselatin

  6 kcal

• 8g víz

  0 kcal

• 25g piros ribizli

  14 kcal

Díszítés

• 33g növényi habtejszín

  84 kcal

• 17g piros ribizli

  9 kcal

Összesen 441 kcal

• 8% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 14% Zsír

Tészta

• 90g finomliszt

  328 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 50g cukor

  194 kcal

• 37g tej

  21 kcal

• 37g napraforgó olaj

  327 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 0g só

  0 kcal

Krém

• 250g tehéntúró

  368 kcal

• 200g joghurt

  122 kcal

• 200g növényi habtejszín

  502 kcal

• 7g porcukor

  27 kcal

• 0g vanília

  0 kcal

• 10g zselatin

  34 kcal

• 50g víz

  0 kcal

• 150g piros ribizli

  82 kcal

Díszítés

• 200g növényi habtejszín

  502 kcal

• 100g piros ribizli

  55 kcal

Összesen 2637 kcal

• 8% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 14% Zsír

Tészta

• 6.2g finomliszt

  23 kcal

• 3.8g tojás

  5 kcal

• 3.5g cukor

  13 kcal

• 2.6g tej

  1 kcal

• 2.6g napraforgó olaj

  23 kcal

• 0.8g sütőpor

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

Krém

• 17.3g tehéntúró

  25 kcal

• 13.8g joghurt

  8 kcal

• 13.8g növényi habtejszín

  35 kcal

• 0.5g porcukor

  2 kcal

• 0g vanília

  0 kcal

• 0.7g zselatin

  2 kcal

• 3.5g víz

  0 kcal

• 10.4g piros ribizli

  6 kcal

Díszítés

• 13.8g növényi habtejszín

  35 kcal

• 6.9g piros ribizli

  4 kcal

Összesen 182 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 8% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 14% Zsír
• 59% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Cink
• Vas

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• Kolin:
• C vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  14.5 g

Zsír

• Összesen

  26.6 g

• Telített zsírsav

  18 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  36 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1071.5 g

• Cink

  109 mg

• Szelén

  9 mg

• Kálcium

  249 mg

• Vas

  84 mg

• Magnézium

  17 mg

• Foszfor

  360 mg

• Nátrium

  236 mg

• Réz

  4 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  35.5 g

• Cukor

  18 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  109.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  23 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  17 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  5 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  10 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  50 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  13 micro

• Kolin:

  33 mg

• Retinol - A vitamin:

  22 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  12 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  62 micro

Összesen 441 kcal

• 8% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 14% Zsír
• 59% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Cink
• Vas

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• Kolin:
• C vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  87.2 g

Zsír

• Összesen

  159.7 g

• Telített zsírsav

  109 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  21 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  15 g

• Koleszterin

  214 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  6429.2 g

• Cink

  653 mg

• Szelén

  52 mg

• Kálcium

  1491 mg

• Vas

  506 mg

• Magnézium

  102 mg

• Foszfor

  2161 mg

• Nátrium

  1418 mg

• Réz

  25 mg

• Mangán

  21 mg

Szénhidrát

• Összesen

  213 g

• Cukor

  110 mg

• Élelmi rost

  13 mg

Víz

• Összesen

  657 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  136 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  16 mg

• C vitamin:

  101 mg

• D vitamin:

  44 micro

• K vitamin:

  30 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  63 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  301 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  80 micro

• Kolin:

  201 mg

• Retinol - A vitamin:

  131 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  71 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  375 micro

Összesen 2637 kcal

• 8% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 14% Zsír
• 59% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Cink
• Vas

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• Kolin:
• C vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  6 g

Zsír

• Összesen

  11 g

• Telített zsírsav

  8 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  1 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  15 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  444 g

• Cink

  45 mg

• Szelén

  4 mg

• Kálcium

  103 mg

• Vas

  35 mg

• Magnézium

  7 mg

• Foszfor

  149 mg

• Nátrium

  98 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  14.7 g

• Cukor

  8 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  45.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  9 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  7 mg

• D vitamin:

  3 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  4 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  21 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  6 micro

• Kolin:

  14 mg

• Retinol - A vitamin:

  9 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  5 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  26 micro

Összesen 182 kcal

Elkészítés

Tészta

1. A tojásfehérjét felverjük 10 g cukorral.
2. A tojássárgáját pedig habosra verjük 40 g cukorral, majd mehet bele a tej és az olaj is.
3. A liszthez hozzáadjuk a sütőport és egy csipet sót, majd beleszitáljuk a sárgájás masszába. Csomómentesre keverjük, és óvatosan hozzáforgatjuk a fehérjehabot.
4. Egy 16 cm-es sütőpapíros tortakarikába simítjuk, és előmelegített sütőben 180 fokon megsütjük. Tűpróba!

Krém

1. A túrót kikeverjük a porcukorral (kóstolni!!!), vaníliával és a joghurttal.
2. A zselatint feloldjuk a vízben, mikróban langyosítjuk, és a túrós krémhez keverjük. (Először adjunk egy kis krémet a zselatinhoz, keverjük el benne, és csak ezután keverjük össze a kettőt.)

Díszítés

1. Ha kihűlt a piskótánk, kettévágjuk.
2. Az alsó lapot visszatesszük a tortakarikába, kirakjuk a ribizlivel, elegyengetjük rajta a krémet, majd rátesszük a másik lapot is, kicsit rányomkodjuk, és mehet a hűtőbe egy pár órára.
3. Ha összeállt a tortánk, levesszük róla a formát, és a felvert tejszínnel bevonjuk. Rászórjuk a maradék ribizlit is.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 30 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 16

Ezt a tortát csak magamnak sütöttem. Én el voltam ragadtatva tőle, egy nagyon könnyű kis nyári tortát sikerült összehoznom! 

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös túrótorta

Áfonyás-tejszínes túrótorta

Ribizlis-zselés túrós

Mangópürés túrótorta

Barackos-túrós torta Glasertől

Gyümölcsös túrótorta Mandula konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• különleges túrótorta
• sütés nélküli túrótorta
• ricottatorta
• Fantás túrótorta
• Túró Rudi torta

További receptek

sütés nélküli túrótorta

Triplán szőlős túrótorta

Sütés nélküli túrótortát tulajdonképpen bármilyen gyümölccsel készíthetünk, így amikor beköszönt az ősz és a szüreti időszak, pakoljuk meg a süteményt díszes szőlőszemekkel. ...

Lakos Benedek

gyümölcsös túrótorta

Sárgabarackos túrótorta

Omlós tészta, ízes és barackdarabokkal teleszórt túrótöltelék vár ebben a sajttortára hajazó túrótortában. Maga a megtestesült nyár egy falatban, főleg, ha barackszószt is ...

Lakos Benedek

sütés nélküli túrótorta

Barackos túrótorta

Ez a sütés nélküli túrótorta egy hihetetlenül gazdag és ízletes desszert, amellyel soha nem lőhetünk mellé – egyik kedvenc süteményváltozatunk a barackszezon idején. Különösen ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept