Nosalty logó

Rigó Jancsi kávés ital

Name: Rigó Jancsi kávés ital
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: magyar
Ingredients: 0 dl Feketekávé; 30 g Habtejszín; 2 g Cukor; 1 kk Cukrozatlan kakaópor + egy kevés a szóráshoz; 1 dl Tej; 12 g Méz; 1 kávéskanál Vaníliaaroma

kuglofff

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

0.5 dl feketekávé
30 g habtejszín
2 g cukor
1 kk cukrozatlan kakaópor (+ egy kevés a szóráshoz)
1.5 dl tej
12 g méz
1 kávéskanál vaníliaaroma

Tápanyag és kalória

226

Kalória

5.6g

Fehérje

20.8g

Szénhidrát

12.6g

Zsír

70.1g

Víz

33.3g

Koleszterin

764mg

Élelmi rost

18.8g

Cukor

Egy adagban
1 adagban
100 grammban

5% Fehérje
19% Szénhidrát
12% Zsír

50g feketekávé

5 kcal
30g habtejszín

88 kcal
2g cukor

8 kcal
2g cukrozatlan kakaópor

5 kcal
150g tej

84 kcal
12g méz

36 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal

Összesen 226 kcal

5% Fehérje
19% Szénhidrát
12% Zsír

50g feketekávé

5 kcal
30g habtejszín

88 kcal
2g cukor

8 kcal
2g cukrozatlan kakaópor

5 kcal
150g tej

84 kcal
12g méz

36 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal

Összesen 226 kcal

5% Fehérje
19% Szénhidrát
12% Zsír

20.3g feketekávé

2 kcal
12.2g habtejszín

36 kcal
0.8g cukor

3 kcal
0.8g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
61g tej

34 kcal
4.9g méz

15 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal

Összesen 92 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
1 adagban
100 grammban

5% Fehérje
19% Szénhidrát
12% Zsír
64% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Magnézium
Foszfor
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.6 g

Zsír

Összesen

12.6 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

33 mg

Ásványi anyagok

Összesen

379.8 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

196 mg
Vas

0 mg
Magnézium

52 mg
Foszfor

37 mg
Nátrium

93 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20.8 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

70.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

84 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

82 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

18 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 226 kcal

5% Fehérje
19% Szénhidrát
12% Zsír
64% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Magnézium
Foszfor
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.6 g

Zsír

Összesen

12.6 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

33 mg

Ásványi anyagok

Összesen

379.8 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

196 mg
Vas

0 mg
Magnézium

52 mg
Foszfor

37 mg
Nátrium

93 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20.8 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

70.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

84 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

82 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

18 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 226 kcal

5% Fehérje
19% Szénhidrát
12% Zsír
64% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Magnézium
Foszfor
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

2.3 g

Zsír

Összesen

5.1 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

14 mg

Ásványi anyagok

Összesen

154.4 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

80 mg
Vas

0 mg
Magnézium

21 mg
Foszfor

15 mg
Nátrium

38 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

8.4 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

28.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

34 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

33 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

7 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 92 kcal

Elkészítés

A kávét lefőzzük, tejszínhabot felverjük a cukorral és kakaóporral.
A tejet felmelegítjük, elkeverjük benne a mézet, majd tejhabosítóval habosítjuk (ez akár el is hagyható, ha nincs tejhabosítónk).
A mézes tejbe beleöntjük a kávét (ezt lehet ízlés szerint, ki mennyire szereti a kávét) és a vanília aromát.
Végül pedig a tetejére kanalazzuk a kakaós tejszínhabot, díszítésnek pedig megszórjuk kakaóporral.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 5 p

Nem szoktam kávézni, de néha, ha van időm reggelente, akkor csinálok valamilyen kávés italt. Elég sokat kísérletezek velük, ma ez született. Megéri kipróbálni.

Hasonló receptek

Összes kávés italok

Diós kávé

Vietnami tojásos kávé

Banános kávé

Frappé 3.

Kávé tonikkal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szörp

Bodzaszörp egyszerűen

A bodzavirágzás a legszebb tavaszzáró esemény: a bokrok illatát messzire viszi a szél, és ekkor már csak a pár nap múlva kész bodzaszörp körül jár az eszünk!

Rosanics Petra

szörp

Bodzás eperszörp

Egyesítsük a májusvégi nagyágyúkat egy illatos, karakteres és aromás szörpben. Félúton az eperszörp és a bodzaszörp közt található ez a fantasztikus, frissítő találmány, ami a ...

Lakos Benedek

szörp

Bodzaszörp házilag

Nem lehet nyár házi bodzaszörp nélkül: irány hát a legközelebbi erdő vagy tisztás, szedjünk egy nagy zsák virágot és készítsük el belőle a legistenibb, aromás üdítőt. Kínáljuk ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept