Nosalty logó

Ripsz-ropsz szilvás süti

Name: Ripsz-ropsz szilvás süti
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 kg Szilva felezett, kimagozott; 2 bögre Porcukor bögre = 2,5 dl - tehát 5 dl kell; 2 bögre Finomliszt ez is 5 dl - én fele rétes, fele finomlisztet használok; 4 db Tojás; 2 dl Napraforgó olaj; 5 csomag Vaníliás cukor; 2 csomag Sütőpor; 1 csipet Só; 4 ek Cukor kristálycukor - a fahéjjal kell összekeverni, a szilva üregeibe kell tölteni; 3 kávéskanál Fahéj; 2 ek Kekszmorzsa darált keksz - ha nincsen kéznél, a zsemlemorzsa is jó, de a kekszes finomabb - ezzel szórjuk be a kivajazott tepsit; 3 dkg Vaj a tepsi kikenéséhez

Walaky

6adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1.5 kg szilva (felezett, kimagozott)
2 bögre porcukor (bögre = 2,5 dl - tehát 5 dl kell)
2 bögre finomliszt (ez is 5 dl - én fele rétes, fele finomlisztet használok)
4 db tojás
2 dl napraforgó olaj
5 csomag vaníliás cukor
2 csomag sütőpor
1 csipet só
4 ek cukor (kristálycukor - a fahéjjal kell összekeverni, a szilva üregeibe kell tölteni)
3 kávéskanál fahéj
2 ek kekszmorzsa (darált keksz - ha nincsen kéznél, a zsemlemorzsa is jó, de a kekszes finomabb - ezzel szórjuk be a kivajazott tepsit)
3 dkg vaj (a tepsi kikenéséhez)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

928

Kalória

11.2g

Fehérje

143.8g

Szénhidrát

36.8g

Zsír

236.5g

Víz

130.8g

Koleszterin

4.7g

Élelmi rost

99.1g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

3% Fehérje
34% Szénhidrát
9% Zsír

250g szilva

108 kcal
60g porcukor

232 kcal
50g finomliszt

182 kcal
37g tojás

46 kcal
28g napraforgó olaj

250 kcal
8g vaníliás cukor

32 kcal
4g sütőpor

2 kcal
0g só

0 kcal
7g cukor

26 kcal
0g fahéj

0 kcal
3g kekszmorzsa

14 kcal
5g vaj

36 kcal

Összesen 928 kcal

3% Fehérje
34% Szénhidrát
9% Zsír

1500g szilva

649 kcal
360g porcukor

1393 kcal
300g finomliszt

1092 kcal
220g tojás

277 kcal
170g napraforgó olaj

1503 kcal
50g vaníliás cukor

194 kcal
24g sütőpor

12 kcal
0g só

0 kcal
40g cukor

155 kcal
0g fahéj

0 kcal
20g kekszmorzsa

84 kcal
30g vaj

215 kcal

Összesen 5574 kcal

3% Fehérje
34% Szénhidrát
9% Zsír

55.3g szilva

24 kcal
13.3g porcukor

51 kcal
11.1g finomliszt

40 kcal
8.1g tojás

10 kcal
6.3g napraforgó olaj

55 kcal
1.8g vaníliás cukor

7 kcal
0.9g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
1.5g cukor

6 kcal
0g fahéj

0 kcal
0.7g kekszmorzsa

3 kcal
1.1g vaj

8 kcal

Összesen 204 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

3% Fehérje
34% Szénhidrát
9% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

11.2 g

Zsír

Összesen

36.8 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

131 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1327.5 g
Cink

1 mg
Szelén

27 mg
Kálcium

336 mg
Vas

2 mg
Magnézium

33 mg
Foszfor

553 mg
Nátrium

374 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

143.8 g
Cukor

99 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

236.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

126 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

13 mg
C vitamin:

22 mg
D vitamin:

26 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

40 micro
Kolin:

105 mg
Retinol - A vitamin:

85 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

454 micro
β-crypt

85 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

343 micro

Összesen 928 kcal

3% Fehérje
34% Szénhidrát
9% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

67.3 g

Zsír

Összesen

220.8 g
Telített zsírsav

45 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

95 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

68 g
Koleszterin

785 mg

Ásványi anyagok

Összesen

7965.2 g
Cink

6 mg
Szelén

164 mg
Kálcium

2017 mg
Vas

12 mg
Magnézium

198 mg
Foszfor

3320 mg
Nátrium

2243 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

863.1 g
Cukor

594 mg
Élelmi rost

28 mg

Víz

Összesen

1419 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

755 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

76 mg
C vitamin:

134 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

103 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

240 micro
Kolin:

632 mg
Retinol - A vitamin:

511 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2726 micro
β-crypt

511 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2057 micro

Összesen 5574 kcal

3% Fehérje
34% Szénhidrát
9% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

2.5 g

Zsír

Összesen

8.1 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

29 mg

Ásványi anyagok

Összesen

293.5 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

74 mg
Vas

0 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

122 mg
Nátrium

83 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

31.8 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

52.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

28 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

23 mg
Retinol - A vitamin:

19 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

100 micro
β-crypt

19 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

76 micro

Összesen 204 kcal

Elkészítés

Kikenjük a vajjal (lehet margarint is használni, de én vajat szoktam) a tepsit, beszórjuk darált keksszel (ezzel inkább, de lehet zsemlemorzsával is, mint írtam a hozzávalóknál).
A megmosott, kimagozott, felezett szilvákat sűrűn beletesszük, héjukkal lefelé a kikent, beszórt tepsibe.
A 4 evőkanál kristálycukrot összekeverjük az őrölt fahéjjal, és megtöltjük kiskanál segítségével vele a szilvák üregeit, tetejét. Nem baj, ha mellé is megy véletlenül!
A többi hozzávalót jól kikeverjük, és egyenletesen rácsorgatjuk a szilva tetejére. Ha túl sűrű lenne a massza, annyi vizet tegyünk bele - jól keverjük össze - hogy csorgatható legyen!
Lassan sütjük, 150 fokon, alsó-felső sütéssel, körülbelül 3/4 óráig! Esetleg fél óra után lehet tűpróbát végezni!
Ha kihűlt, felszeleteljük, fahéjas porcukorral meghintjük a tetejét.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 45 p
Sütés hőfoka: 150 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 27X30X3

Nagyon, nagyon fincsi... egész nyáron lehet készíteni, amíg kapunk friss szilvát... ha valaki nem ismeri, annak érdemes kipróbálni, mert ISTENIEN FINOM!!!! Nem drága, nagyon gyorsan elkészül, nagyon egyszerű, s nagyon gyorsan fogy! :)

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös süti

Barackos habos kocka

Cseresznyesüti cseresznyefagyival

Karamell rétegen sült szilvás sütemény

Brokkolis tavaszi zöldségkrémleves

Epres-vaníliakrémes piskóta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

mézeskalács

Mézeskalácscsigák

Mindenki imádja a mézeskalácsot, ezt a szuper fűszeres tésztát azonban akár csigaformában is elkészíthetjük. Így tettünk most mi is, és fűszeres vajkrémmel megkent édes tekercseket ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept