Rizstorta csokidíszekkel és gyümölcsökkel
NS

12adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
alap
- 22 dkg zabkeksz (1 csomag zabkeksz elmorzsolva)
- 10 dkg vaj
krém
- 20 dkg rizs
- 2 dl víz
- 7 dl tej
- 4 dl habtejszín
- 15 dkg cukor
- 1 db vanília
- 1 citromból nyert citromhéj
- 2 g zselatin (vagy 2 cs expressz zselatin)
díszítés
- 10 dkg tejcsokoládé (marad belőle)
- 15 dkg étcsokoládé (marad belőle)
- 50 dkg erdei gyümölcs mix (vagy friss gyümölcsök)
Tápanyag és kalória
514
Kalória
6.5g
Fehérje
55.8g
Szénhidrát
28.5g
Zsír
42g
Víz
57.8g
Koleszterin
2.6g
Élelmi rost
30.3g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 22% Zsír
alap
-
18g zabkeksz
85 kcal
-
8g vaj
60 kcal
krém
-
17g rizs
60 kcal
-
17g víz
0 kcal
-
58g tej
33 kcal
-
33g habtejszín
97 kcal
-
13g cukor
48 kcal
-
0g vanília
0 kcal
-
1g citromhéj
0 kcal
-
0g zselatin
1 kcal
díszítés
-
8g tejcsokoládé
45 kcal
-
13g étcsokoládé
68 kcal
-
42g erdei gyümölcs mix
17 kcal
Összesen 514 kcal
- 5% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 22% Zsír
alap
-
220g zabkeksz
1023 kcal
-
100g vaj
717 kcal
krém
-
200g rizs
716 kcal
-
200g víz
0 kcal
-
700g tej
392 kcal
-
400g habtejszín
1168 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
0g vanília
0 kcal
-
6g citromhéj
3 kcal
-
2g zselatin
7 kcal
díszítés
-
100g tejcsokoládé
535 kcal
-
150g étcsokoládé
819 kcal
-
500g erdei gyümölcs mix
205 kcal
Összesen 6166 kcal
- 5% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 22% Zsír
alap
-
8.1g zabkeksz
38 kcal
-
3.7g vaj
26 kcal
krém
-
7.3g rizs
26 kcal
-
7.3g víz
0 kcal
-
25.7g tej
14 kcal
-
14.7g habtejszín
43 kcal
-
5.5g cukor
21 kcal
-
0g vanília
0 kcal
-
0.2g citromhéj
0 kcal
-
0.1g zselatin
0 kcal
díszítés
-
3.7g tejcsokoládé
20 kcal
-
5.5g étcsokoládé
30 kcal
-
18.3g erdei gyümölcs mix
8 kcal
Összesen 226 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 32% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
6.5 g
Zsír
-
Összesen
28.5 g
-
Telített zsírsav
17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
58 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
394.4 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
4 mg
-
Kálcium
116 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
30 mg
-
Foszfor
81 mg
-
Nátrium
160 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
55.8 g
-
Cukor
30 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
42 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
155 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
8 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
41 micro
-
Kolin:
11 mg
-
Retinol - A vitamin:
152 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
36 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
4 micro
Összesen 514 kcal
- 5% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 32% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
77.9 g
Zsír
-
Összesen
342.6 g
-
Telített zsírsav
201 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
82 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
-
Koleszterin
694 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4733.1 g
-
Cink
9 mg
-
Szelén
43 mg
-
Kálcium
1393 mg
-
Vas
23 mg
-
Magnézium
361 mg
-
Foszfor
976 mg
-
Nátrium
1922 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
5 mg
Szénhidrát
-
Összesen
669.5 g
-
Cukor
364 mg
-
Élelmi rost
31 mg
Víz
-
Összesen
504.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1862 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
7 mg
-
C vitamin:
10 mg
-
D vitamin:
92 micro
-
K vitamin:
36 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
494 micro
-
Kolin:
133 mg
-
Retinol - A vitamin:
1826 micro
-
α-karotin
11 micro
-
β-karotin
437 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
54 micro
Összesen 6166 kcal
- 5% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 32% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
2.9 g
Zsír
-
Összesen
12.6 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
25 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
173.5 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
2 mg
-
Kálcium
51 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
13 mg
-
Foszfor
36 mg
-
Nátrium
70 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
24.5 g
-
Cukor
13 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
18.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
68 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
3 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
18 micro
-
Kolin:
5 mg
-
Retinol - A vitamin:
67 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
16 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
2 micro
Összesen 226 kcal
Elkészítés
alap
- A kekszet összemorzsoljuk.
- Vajat olvasztunk, és összedolgozzuk őket. A tortagyűrű aljába nyomkodjuk ezt a kekszes alapot.
krém
- A rizst felöntjük a vízzel, és lassú tűzön addig főzzük, ameddig az összes folyadékot magába nem szívja. Hozzáadjuk a tejet, belekaparjuk a vanília magjait, felforraljuk, majd az edényt lehúzzuk a tűzről, és a rizst lefedve addig hagyjuk párolódni, amíg ki nem hűl (én féltem, hogy nem lesz elég puha, de valóban megpuhult a rizs).
- A tejszínt fölverjük, beleforgatjuk a cukrot, a citromhéjat, az időközben kihűlt rizst és az expressz zselatint (ha lapzselatinnal dolgozunk, akkor azt kevés vízben áztatjuk, majd kevés vizet forralva abban oldjuk fel, és ezt keverjük a krémbe).
- Az egészet a kekszalapra öntjük, és 8 órán át hűtőbe tesszük.
díszítés
- A hűtőből kivéve szétszedjük a tortaformát, tortatálra helyezzük és díszítjük.
- Az erdei gyümölcsök felét összeforraljuk, ízlés szerint adagolt mézzel és kevés zselatinnal.
- Tálcára helyezett sütőpapírra helyezünk egy csillag kiszúró formát, majd ebbe öntjük ezt a gyümölcszselét. Hűtőben lehűtjük.
- Ha már szilárd, mélyhűtőbe tesszük, majd ha megfagyott, forró vízzel öntjük le a sütiformát, így könnyen ki tudjuk nyomni a zselé formánkat a sütiformából. Készülhet ez persze szilikon formában is, ekkor nem szükséges a mélyhűtés.
- Középre helyezzük a gyümölcs csillagunkat, köré a hajlított csokoládé díszeket, és megszórjuk a többi gyümölccsel.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 p
- Főzés ideje: 20 p
- Tepsi mérete: 25
Nagyon egyszerűen elkészíthető a torta, amit a csoki díszítéssel dobtam fel. A hajlított csokidíszeket maminti art sablonnal mintáztam, elkészítés leírása: a praktikáim között. A torta receptjét citromhabtól vettem, és nem is módosítottam rajta. Nagyon finom, szaftos, könnyű torta.
Hasonló receptek

Karácsonyi gyümölcsös rizstorta

Krémes rizstorta barackkal és fahéjas-ánizsos körtelekvárral
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Epres tejberizstorta
A legpuhább piskótán ülő krémes tejberizs és az őket felül bevonó harsány eperzselé olyan tortát alkotnak, amely méltán megérdemli a klasszikus jelzőt. Születésnapra, de akár egy ...
Békebeli puncstorta
Rózsaszín cukormáz és rum – ez jut eszébe minden magyarnak a puncstorta hallatán. Bár a töltelék összetétele házanként változhat, egy biztos: a puncstorta egy egyedi sütemény, mert ...
Espressós-csokoládés sajttorta
Ha szeretitek a kávét és a csokoládét, akkor ennek a desszertnek az egyvelege lesz az új kedvencetek, egy könnyed sajttorta formában. Ropogós, kakaós sült kekszkéregből és ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















