tapas sajtos falatkák

Ropogós cannelloni zöldfűszeres sajtkrémmel töltve

Nosalty

Nosalty

adag

Hozzávalók

• 200 g mascarpone
• 100 g trappista sajt (reszelve)
• 100 g füstölt sajt (reszelve)
• 50 g vaj (puha)
• bors ízlés szerint
• só ízlés szerint
• szerecsendió ízlés szerint
• 0.5 citromból nyert citromhéj
• 10 db cannelloni
• 1 teáskanál kapor
• 1 teáskanál snidling
• 1 teáskanál petrezselyem
• 1 teáskanál bazsalikom
• 1 teáskanál kakukkfű
• 600 ml napraforgó olaj

• villámgyors
• magyar

Tápanyag és kalória

2293

Kalória

75.9g

Fehérje

91.7g

Szénhidrát

178.6g

Zsír

67.9g

Víz

230.5g

Koleszterin

4.2g

Élelmi rost

3.9g

Cukor

• Egy adagban
• 1 adagban
• 100 grammban

• 18% Fehérje
• 22% Szénhidrát
• 43% Zsír

• 200g mascarpone

  808 kcal

• 100g trappista sajt

  352 kcal

• 100g füstölt sajt

  328 kcal

• 50g vaj

  359 kcal

• 0g bors

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g szerecsendió

  0 kcal

• 3g citromhéj

  1 kcal

• 120g cannelloni

  445 kcal

• 0g kapor

  0 kcal

• 0g snidling

  0 kcal

• 0g petrezselyem

  0 kcal

• 0g bazsalikom

  0 kcal

• 0g kakukkfű

  0 kcal

• 600g napraforgó olaj

  0 kcal

Összesen 2293 kcal

• 18% Fehérje
• 22% Szénhidrát
• 43% Zsír

• 200g mascarpone

  808 kcal

• 100g trappista sajt

  352 kcal

• 100g füstölt sajt

  328 kcal

• 50g vaj

  359 kcal

• 0g bors

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g szerecsendió

  0 kcal

• 3g citromhéj

  1 kcal

• 120g cannelloni

  445 kcal

• 0g kapor

  0 kcal

• 0g snidling

  0 kcal

• 0g petrezselyem

  0 kcal

• 0g bazsalikom

  0 kcal

• 0g kakukkfű

  0 kcal

• 600g napraforgó olaj

  0 kcal

Összesen 2293 kcal

• 18% Fehérje
• 22% Szénhidrát
• 43% Zsír

• 17.1g mascarpone

  69 kcal

• 8.5g trappista sajt

  30 kcal

• 8.5g füstölt sajt

  28 kcal

• 4.3g vaj

  31 kcal

• 0g bors

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g szerecsendió

  0 kcal

• 0.3g citromhéj

  0 kcal

• 10.2g cannelloni

  38 kcal

• 0g kapor

  0 kcal

• 0g snidling

  0 kcal

• 0g petrezselyem

  0 kcal

• 0g bazsalikom

  0 kcal

• 0g kakukkfű

  0 kcal

• 51.2g napraforgó olaj

  0 kcal

Összesen 196 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 1 adagban
• 100 grammban

• 18% Fehérje
• 22% Szénhidrát
• 43% Zsír
• 16% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  75.9 g

Zsír

• Összesen

  178.6 g

• Telített zsírsav

  48 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  21 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  231 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2027.4 g

• Cink

  4 mg

• Szelén

  91 mg

• Kálcium

  691 mg

• Vas

  4 mg

• Magnézium

  89 mg

• Foszfor

  599 mg

• Nátrium

  547 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  91.7 g

• Cukor

  4 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  67.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  657 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  4 mg

• D vitamin:

  21 micro

• K vitamin:

  6 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  9 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  304 micro

• Kolin:

  43 mg

• Retinol - A vitamin:

  649 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  108 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  22 micro

Összesen 2293 kcal

• 18% Fehérje
• 22% Szénhidrát
• 43% Zsír
• 16% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  75.9 g

Zsír

• Összesen

  178.6 g

• Telített zsírsav

  48 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  21 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  231 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2027.4 g

• Cink

  4 mg

• Szelén

  91 mg

• Kálcium

  691 mg

• Vas

  4 mg

• Magnézium

  89 mg

• Foszfor

  599 mg

• Nátrium

  547 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  91.7 g

• Cukor

  4 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  67.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  657 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  4 mg

• D vitamin:

  21 micro

• K vitamin:

  6 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  9 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  304 micro

• Kolin:

  43 mg

• Retinol - A vitamin:

  649 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  108 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  22 micro

Összesen 2293 kcal

• 18% Fehérje
• 22% Szénhidrát
• 43% Zsír
• 16% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  6.5 g

Zsír

• Összesen

  15.2 g

• Telített zsírsav

  4 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  20 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  172.8 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  59 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  8 mg

• Foszfor

  51 mg

• Nátrium

  47 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  7.8 g

• Cukor

  0 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  5.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  56 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  2 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  26 micro

• Kolin:

  4 mg

• Retinol - A vitamin:

  55 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  9 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  2 micro

Összesen 196 kcal

Elkészítés

1. A mascarponét a puha vajjal, a reszelt trappistával, a zöldfűszerekkel és az őrölt borssal jól kikeverjük, és ízesítjük sóval, reszelt szerecsendióval. Habzsákba töltjük, majd felhasználásig félretesszük.
2. A száraz tésztát bő forró olajban pár másodperc alatt aranybarnára és hólyagosra sütjük, lecsepegtetjük törlőpapíron, és hagyjuk kihűlni.
3. A kihűlt tésztacsöveket megtöltjük a krémmel, majd a két végüket reszelt trappistába forgatjuk.
4. Fogyasztás előtt hagyjuk állni 1-2 órát, hogy jól összeálljanak az ízek!

Recept infó

Íme egy kis olasz-magyar fúzió, a cannelloni és a sajtos roló szerelemgyereke. Cannelloni-tészta bő olajban ropogósra sütve, és könnyed, habos, zöldfűszeres sajtkémmel megtöltve.

Hasonló receptek

Összes sajtos falatkák

Sajtos borkorcsolya-falatkák

Házi mozzarella

Aszalt gyümölcsös grillezett camembert sült céklával

Kínai kel saláta 4. - curry öntettel

Paradicsomos-pestós falatkák

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• mártogatós tapas
• húsos falatkák
• chips
• tavaszi tekercs
• lazacos tapas

További receptek

tavaszi tekercs

Vegán tavaszi tekercs

Ez a vietnámi stílusú tavaszi tekercs nemcsak isteni finom, de nagyon egyszerű elkészíteni, és teljesen vegán is. Nem kell aggódni, minden alapanyag könnyen beszerezhető hozzá, és ha ...

Nosalty vegán

lazacos tapas

Avokádós lazactatár ázsiai ízekkel

Ez az avokádós lazactatár a modern bisztrók kedvence: krémes, friss és mégis elegáns. A lágy avokádó tökéletesen kiegészíti a friss lazacot, a citrusos savasság pedig szépen ...

Hering András

lazacos tapas

A legnépszerűbb lazactatár (klasszikus skandináv–francia stílusban)

Friss, krémes és elegáns – a lazactatár igazi jolly joker, ha gyors, mégis ünnepi fogást keresel. Pirított bagettszeletekkel tálalva tökéletes előétel egy vacsorához, de egy pohár ...

Hering András

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Egy papírlap is elárulhatja, jól zár-e a hűtőd – Ezt...

A hűtőszekrény az egyik olyan háztartási készülékünk, amely szinte megállás nélkül működik, ezért egy apró hiba is befolyásolhatja a hatékony működést. Egy egyszerű papírlappal néhány másodperc alatt ellenőrizheted, mennyire jól illeszkedik az ajtó gumitömítése.

KonyhaPro

Strapabíró szépségek: íme a legszívósabb szárazságtűrő fák a magyar tájépítész...

Sajnos azok az idők elmúltak, amikor szinte bármit, ami megtetszik, elültethetünk a kertünkben. A kulcs a szárazságtűrés és a helyi adottságok figyelembe vétele. Lássuk, milyen fát ültetne a magyar tájépítészmérnök!

KonyhaPro

Több év után bezár a főváros egyik legkedveltebb főzelékezője

Maga mögött hagyja életének egyik fontos szakaszát Szatmári Ferenc: három év után bezárja budapesti főzelékezőjét.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

babapiskótás süti

Lusta puncstorta

Már régóta vágytunk egy házi puncstortára, végre rávettem magam. Nekünk ízlett, bár tény, hogy nagyon édes, elég laktató, szóval nyugodtan vissza lehet venni a cukor mennyiségéből ...

Még több top recept

Friss receptek

• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer
• A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes

Még több friss recept