Nosalty logó

Roppanós fűszeres csillag

Mignon

6adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

12.5 dkg vaj (olvadt)
12.5 dkg barna cukor
1 db tojás
1 kávéskanál mézeskalács fűszerkeverék
1 kk fahéj
1 csipet só
25 dkg finomliszt

A tetejére

1 db tojássárgája

Tápanyag és kalória

403

Kalória

Fehérje

52.4g

Szénhidrát

19g

Zsír

16.5g

Víz

111g

Koleszterin

1.1g

Élelmi rost

20.4g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
55% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

21g vaj

149 kcal
21g barna cukor

79 kcal
9g tojás

12 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g só

0 kcal
42g finomliszt

152 kcal

A tetejére

3g tojássárgája

11 kcal

Összesen 403 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

125g vaj

896 kcal
125g barna cukor

475 kcal
55g tojás

69 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g só

0 kcal
250g finomliszt

910 kcal

A tetejére

20g tojássárgája

64 kcal

Összesen 2414 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

21.7g vaj

156 kcal
21.7g barna cukor

83 kcal
9.6g tojás

12 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g só

0 kcal
43.5g finomliszt

158 kcal

A tetejére

3.5g tojássárgája

11 kcal

Összesen 420 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
55% Szénhidrát
20% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

6 g

Zsír

Összesen

19 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

111 mg

Ásványi anyagok

Összesen

172.4 g
Cink

0 mg
Szelén

19 mg
Kálcium

37 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

80 mg
Nátrium

22 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

52.4 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

16.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

168 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

14 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

60 mg
Retinol - A vitamin:

165 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

36 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

85 micro

Összesen 403 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
20% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

36.3 g

Zsír

Összesen

113.7 g
Telített zsírsav

67 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

34 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

666 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1034.7 g
Cink

3 mg
Szelén

114 mg
Kálcium

224 mg
Vas

5 mg
Magnézium

76 mg
Foszfor

479 mg
Nátrium

132 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

314.5 g
Cukor

122 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

99 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1009 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

83 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

122 micro
Kolin:

359 mg
Retinol - A vitamin:

990 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

215 micro
β-crypt

11 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

507 micro

Összesen 2414 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
20% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

6.3 g

Zsír

Összesen

19.8 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

116 mg

Ásványi anyagok

Összesen

179.9 g
Cink

1 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

39 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

83 mg
Nátrium

23 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

54.7 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

17.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

175 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

14 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

62 mg
Retinol - A vitamin:

172 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

37 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

88 micro

Összesen 420 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tojást géppel habosra verjük.
A vajat és a cukrot is jól kihabosítjuk, így adjuk hozzá a felvert tojást, majd a fűszereket, a sót és végül a lisztet. Jól összekeverjük az egészet.
Folpackba csomagolva 1 órára hűtőbe tesszük.
A sütőt előmelegítjük 150 fokra (légkeveréssel).
Lisztezett felületen, kb. 5 mm vékonyra nyújtjuk (lisztezhető a tészta is szükség szerint), és közepes méretű csillagformával kiszúrjuk.
A csillagokat sütőpapírral borított gáztepsikre rendezzük (kb. 50 db lesz), megkenjük a tojássárgával, és villával csíkokat húzgálunk a tetejükre.
Kb. 15 perc alatt sülnek aranysárgára.

Recept infó

Előkészítés ideje: 35 p
Sütés ideje: 15 p

Finom teasütemény hideg, téli napokra.

Hasonló receptek

Összes fűszeres keksz

Gyömbéres keksz 3.

Pepparkakor Medeaától

Gluténmentes fűszeres keksz

Vegán fűszeres almás keksz

Rozspelyhes-gyömbéres keksz

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

fűszeres keksz

Mézeskalácsos-csokidarabkás keksz

A mézeskalács is nagyon finom, de ha idén nem babrálnál vele, akkor próbáld ki ezt a szuper szaftos, mézeskalácsfűszeres-csokis kekszet, ami pikkpakk elkészül, és már az illatától ...

Lurpak

kakaós keksz

Házi Pilóta keksz

Szeretnél sokkal finomabb Pilóta kekszet enni, mint a bolti változat? Készítsd el ezt a vajtól, kakaótól és csokitól illatozó házi kekszet!

Gréti

gyümölcsös keksz

Epres pöfeteg keksz

A pöfeteg keksz nem elég, hogy belül borzasztóan omlós, de a külseje is felettébb izgalmas. A pikkelyesre sült süteménynek több variációja létezik, az alábbi rózsaszínű változat ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept