Nosalty logó

Royal bomba

Name: Royal bomba
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Vaj vagy margarin; 15 dkg Porcukor; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 2 ek Rum; 2 db Tojássárgája; 20 dkg Étcsokoládé; 15 dkg Meggybefőtt magozott; 2 ek Csokoládédara; 5 dkg Dió pirÍtott; 5 dkg Mandula pirÍtott; 5 dkg Törökmogyoró pirÍtott

4adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A masszához (20-23 golyóhoz)

10 dkg vaj (vagy margarin)
15 dkg porcukor
2 ek cukrozatlan kakaópor
2 ek rum
2 db tojássárgája
20 dkg étcsokoládé

A töltelékhez

15 dkg meggybefőtt (magozott)

A hempergetéshez

2 ek csokoládédara
5 dkg dió (pirÍtott)
5 dkg mandula (pirÍtott)
5 dkg törökmogyoró (pirÍtott)

Tápanyag és kalória

938

Kalória

11.8g

Fehérje

87g

Szénhidrát

63.2g

Zsír

14.4g

Víz

166.7g

Koleszterin

9.1g

Élelmi rost

65.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
49% Szénhidrát
36% Zsír

A masszához (20-23 golyóhoz)

25g vaj

179 kcal
38g porcukor

145 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
4g rum

9 kcal
10g tojássárgája

32 kcal
50g étcsokoládé

273 kcal

A töltelékhez

38g meggybefőtt

27 kcal

A hempergetéshez

5g csokoládédara

27 kcal
13g dió

82 kcal
13g mandula

74 kcal
13g törökmogyoró

79 kcal

Összesen 938 kcal

7% Fehérje
49% Szénhidrát
36% Zsír

A masszához (20-23 golyóhoz)

100g vaj

717 kcal
150g porcukor

581 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
16g rum

37 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
200g étcsokoládé

1092 kcal

A töltelékhez

150g meggybefőtt

108 kcal

A hempergetéshez

20g csokoládédara

109 kcal
50g dió

327 kcal
50g mandula

295 kcal
50g törökmogyoró

315 kcal

Összesen 3756 kcal

7% Fehérje
49% Szénhidrát
36% Zsír

A masszához (20-23 golyóhoz)

11.8g vaj

85 kcal
17.7g porcukor

69 kcal
2.4g cukrozatlan kakaópor

5 kcal
1.9g rum

4 kcal
4.7g tojássárgája

15 kcal
23.6g étcsokoládé

129 kcal

A töltelékhez

17.7g meggybefőtt

13 kcal

A hempergetéshez

2.4g csokoládédara

13 kcal
5.9g dió

39 kcal
5.9g mandula

35 kcal
5.9g törökmogyoró

37 kcal

Összesen 444 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
49% Szénhidrát
36% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

11.8 g

Zsír

Összesen

63.2 g
Telített zsírsav

26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

167 mg

Ásványi anyagok

Összesen

682.3 g
Cink

3 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

117 mg
Vas

7 mg
Magnézium

180 mg
Foszfor

337 mg
Nátrium

25 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

87 g
Cukor

65 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

14.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

211 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

22 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

45 micro
Kolin:

99 mg
Retinol - A vitamin:

205 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

67 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

130 micro

Összesen 938 kcal

7% Fehérje
49% Szénhidrát
36% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

47 g

Zsír

Összesen

252.7 g
Telített zsírsav

104 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

95 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

40 g
Koleszterin

667 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2729.3 g
Cink

11 mg
Szelén

40 mg
Kálcium

467 mg
Vas

26 mg
Magnézium

718 mg
Foszfor

1349 mg
Nátrium

99 mg
Réz

5 mg
Mangán

13 mg

Szénhidrát

Összesen

347.8 g
Cukor

261 mg
Élelmi rost

37 mg

Víz

Összesen

57.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

842 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

26 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

87 micro
K vitamin:

27 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

180 micro
Kolin:

395 mg
Retinol - A vitamin:

819 micro
α-karotin

32 micro
β-karotin

270 micro
β-crypt

15 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

518 micro

Összesen 3756 kcal

7% Fehérje
49% Szénhidrát
36% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.6 g

Zsír

Összesen

29.9 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

79 mg

Ásványi anyagok

Összesen

322.6 g
Cink

1 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

55 mg
Vas

3 mg
Magnézium

85 mg
Foszfor

159 mg
Nátrium

12 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

41.1 g
Cukor

31 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

6.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

100 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

47 mg
Retinol - A vitamin:

97 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

32 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

61 micro

Összesen 444 kcal

Elkészítés

A masszához (20-23 golyóhoz)

Keverőgéppel kikeverjük avajat/margarint a cukorral, kakaóval, tojássárgájával és a rummal.
A gőz fölött megolvasztott étcsokit hozzákeverjük a masszához.
Kb. 2 órára a hűtőbe tesszük, hogy viszonylag kemény állagú legyen.
A legnehezebb rész a golyók formázása. 4-5 golyónként érdemes a kezünket lemosni, és lehűteni. A golyók közepébe meggyet teszünk (amit előtte be lehet áztatni rumba), majd a golyókat pirított dióba/mandulába/mogyoróba és/vagy csokireszelékbe hempergetjük.
Az elkészült golyókat további 1-2 órára hűtőbe tesszük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

Anyukám régi receptje, ami nagy népszerűségnek örvend a családban és a baráti körben. A golyók elkészítése kicsit pepecselős és maszatos mulatság, de a látvány és ízvilág miatt mindenképpen megéri. Bonbonos dobozba csomagolva akár ajándékként is megállja a helyét.

Hasonló receptek

Összes csokigolyó

Mézes-diós csokigolyó

Házi mazsolás bonbon

Nutella bonbon

Csokigolyó kirzsuzs konyhájából

Pálcikás csokiszívecskék

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

kókuszgolyó

Maradékmentő kókuszgolyó

Ki ne szeretné a kókuszgolyót? Gyermekkorunk nagy kedvence, aminek a közepéből mindig kipiszkáltuk a meggybefőttet. Ez a recept igazából úgy készült, hogy benéztünk a spájzba, (a ...

Gerzsenyi Flóra

desszertgolyó

Mézeskalácsgolyók fehércsokival

Mihez kezdjünk a megmaradt mézeskalácstésztával? Készítsünk mézeskalácsgolyót vagy -bonbont! Ha egyszer kipróbáltuk, biztosan az egész szezonban ezt fogjuk készíteni és falni. Egy ...

Nosalty

desszertgolyó

Répatortagolyó

Vegán és vegetáriánus módon is elkészíthetők ezek az év minden szakában igazi felfrissülést hozó répás golyók. Most nyáron igazán érdemes kipróbálni, nem zavar be a ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept