levesek krumplileves

Rozmaringos burgonyaleves

NS

NS

3adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 10 dkg bacon
• 2 ek olívaolaj
• 1 kis db vöröshagyma
• 3 közepes db burgonya
• 3 db babérlevél
• 1 szál rozmaring
• só ízlés szerint
• bors ízlés szerint
• 1.2 l víz
• 1 db leveskocka (tyúkhúsleves)
• 3 ek tejföl

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

296

Kalória

7g

Fehérje

16.8g

Szénhidrát

22.6g

Zsír

504.3g

Víz

33.8g

Koleszterin

2.2g

Élelmi rost

2.2g

Cukor

• Egy adagban
• 3 adagban
• 100 grammban

• 1% Fehérje
• 3% Szénhidrát
• 4% Zsír

• 33g bacon

  131 kcal

• 5g olívaolaj

  47 kcal

• 17g vöröshagyma

  6 kcal

• 100g burgonya

  58 kcal

• 0g babérlevél

  0 kcal

• 2g rozmaring

  3 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g bors

  0 kcal

• 400g víz

  0 kcal

• 3g leveskocka

  11 kcal

• 20g tejföl

  40 kcal

Összesen 296 kcal

• 1% Fehérje
• 3% Szénhidrát
• 4% Zsír

• 100g bacon

  393 kcal

• 16g olívaolaj

  141 kcal

• 50g vöröshagyma

  18 kcal

• 300g burgonya

  173 kcal

• 0g babérlevél

  0 kcal

• 7g rozmaring

  9 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g bors

  0 kcal

• 1200g víz

  0 kcal

• 10g leveskocka

  33 kcal

• 60g tejföl

  119 kcal

Összesen 886 kcal

• 1% Fehérje
• 3% Szénhidrát
• 4% Zsír

• 5.7g bacon

  23 kcal

• 0.9g olívaolaj

  8 kcal

• 2.9g vöröshagyma

  1 kcal

• 17.2g burgonya

  10 kcal

• 0g babérlevél

  0 kcal

• 0.4g rozmaring

  1 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g bors

  0 kcal

• 68.8g víz

  0 kcal

• 0.6g leveskocka

  2 kcal

• 3.4g tejföl

  7 kcal

Összesen 52 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 3 adagban
• 100 grammban

• 1% Fehérje
• 3% Szénhidrát
• 4% Zsír
• 91% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• B6 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  7 g

Zsír

• Összesen

  22.6 g

• Telített zsírsav

  7 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  10 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  34 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1002.8 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  54 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  31 mg

• Foszfor

  119 mg

• Nátrium

  788 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  16.8 g

• Cukor

  2 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  504.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  32 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  17 mg

• D vitamin:

  5 micro

• K vitamin:

  5 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  18 micro

• Kolin:

  30 mg

• Retinol - A vitamin:

  28 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  6 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  8 micro

Összesen 296 kcal

• 1% Fehérje
• 3% Szénhidrát
• 4% Zsír
• 91% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• B6 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  20.9 g

Zsír

• Összesen

  67.7 g

• Telített zsírsav

  22 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  30 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  8 g

• Koleszterin

  101 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3008.4 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  23 mg

• Kálcium

  162 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  94 mg

• Foszfor

  358 mg

• Nátrium

  2365 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  50.4 g

• Cukor

  7 mg

• Élelmi rost

  6 mg

Víz

• Összesen

  1513 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  96 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  50 mg

• D vitamin:

  16 micro

• K vitamin:

  15 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  7 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  54 micro

• Kolin:

  89 mg

• Retinol - A vitamin:

  84 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  18 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  24 micro

Összesen 886 kcal

• 1% Fehérje
• 3% Szénhidrát
• 4% Zsír
• 91% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• B6 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  1.2 g

Zsír

• Összesen

  3.9 g

• Telített zsírsav

  1 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  6 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  172.6 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  1 mg

• Kálcium

  9 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  5 mg

• Foszfor

  21 mg

• Nátrium

  136 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  2.9 g

• Cukor

  0 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  86.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  5 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  1 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  3 micro

• Kolin:

  5 mg

• Retinol - A vitamin:

  5 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1 micro

Összesen 52 kcal

Elkészítés

1. A szeletelt bacon-t további csíkokra vágjuk, majd egy lábasban lepirítjuk az olívaolajon. Amikor ezzel megvagyunk, a bacont kivesszük, és az olajos-zsíros keveréken üvegesre pirítjuk az apróra vágott vöröshagymát.
2. A meghámozott burgonyákat 1x1 cm-es kockákra vágjuk, és rádobjuk a hagymára, egy kis babérlevél, a rozmaring levélkéi, valamint némi só és bors társaságában. Néhány perc alatt átpirítjuk az olajon, majd felöntjük 1-1,2 liter vízzel, amibe leveskockát dobunk.
3. Mikor már majdnem teljesen puha a burgonya, behabarjuk a levest egy kis tejföllel, és egy utolsót forralunk rajta.
4. A lesütött bacont tálaláskor is a leveshez adhatjuk, vagy a főzés végén belekeverhető. Jó étvágyat!

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Főzés ideje: 35 p

Sosem rajongtam igazán a krumplilevesért, meg úgy általában a levesekért. Egyszer a férjem -aki szakács- főzött nekem valami hasonló levest, ami nagyon ízlett, próbáltam leutánozni, ez lett az eredménye...

Hasonló receptek

Összes krumplileves

Gombás krumplileves

Csirkés-zöldséges krumplileves

Krumplileves Mártuci konyhájából

Kolbászos burgonyaleves

Krumplileves szalonnával és csipetkével

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• uborkaleves
• brokkolikrémleves
• zöldségkrémleves
• lencseleves
• savanyú leves

További receptek

lencseleves

Krémes vöröslencseleves tépett csirkével

Egy igazán tartalmas, melengető leves, amely a vöröslencsének köszönhetően selymesen krémes, a tépett csirkemelltől pedig laktató lesz. A kurkuma gyönyörű színt és kellemesen ...

Hering András

krumplileves

Kapros-tejfölös krumplileves

Nem kell, hogy minden leves órákig főjön ahoz, hogy finom legyen, és az sem kell, hogy rengeteg alapanyagból készüljön: a krumplileves egyszerű, gyorsan megvan és még olcsó is, azért is ...

Fekete Melinda

krumplileves

Kovászos uborkás újkrumplileves

A kovászos uborka nyáron szinte kötelező szereplője a hűtőnek, de nemcsak köretként vagy magában érdemes elővenni. Ebben a házias levesben az újkrumplival, a tejföllel és a friss ...

Hering András

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept