Nosalty logó

Rózsás semifreddo

4adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1 db tojás
2 db tojássárgája
0.5 db vanília (fél rúd magja kikaparva)
200 ml habtejszín
3 ek cukor
1 csipet só
1 ek rózsavíz
4 teáskanál rózsalekvár
3 ek porcukor

Tápanyag és kalória

266

Kalória

4.2g

Fehérje

20.2g

Szénhidrát

19.3g

Zsír

48.6g

Víz

209g

Koleszterin

88mg

Élelmi rost

18.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
22% Szénhidrát
21% Zsír

14g tojás

17 kcal
10g tojássárgája

32 kcal
0g vanília

0 kcal
50g habtejszín

146 kcal
8g cukor

29 kcal
0g só

0 kcal
0g rózsavíz

0 kcal
8g rózsalekvár

22 kcal
5g porcukor

20 kcal

Összesen 266 kcal

4% Fehérje
22% Szénhidrát
21% Zsír

55g tojás

69 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
0g vanília

0 kcal
200g habtejszín

584 kcal
30g cukor

116 kcal
0g só

0 kcal
0g rózsavíz

0 kcal
32g rózsalekvár

89 kcal
21g porcukor

81 kcal

Összesen 1068 kcal

4% Fehérje
22% Szénhidrát
21% Zsír

14.6g tojás

18 kcal
10.6g tojássárgája

34 kcal
0g vanília

0 kcal
52.9g habtejszín

154 kcal
7.9g cukor

31 kcal
0g só

0 kcal
0g rózsavíz

0 kcal
8.5g rózsalekvár

24 kcal
5.6g porcukor

22 kcal

Összesen 283 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
22% Szénhidrát
21% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.2 g

Zsír

Összesen

19.3 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

209 mg

Ásványi anyagok

Összesen

209.2 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

56 mg
Vas

1 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

95 mg
Nátrium

42 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20.2 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

48.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

197 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

43 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

127 mg
Retinol - A vitamin:

193 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

39 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

170 micro

Összesen 266 kcal

4% Fehérje
22% Szénhidrát
21% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

16.9 g

Zsír

Összesen

77.1 g
Telített zsírsav

44 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

836 mg

Ásványi anyagok

Összesen

836.9 g
Cink

2 mg
Szelén

39 mg
Kálcium

224 mg
Vas

2 mg
Magnézium

23 mg
Foszfor

380 mg
Nátrium

167 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

80.7 g
Cukor

73 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

194.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

788 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

173 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

93 micro
Kolin:

507 mg
Retinol - A vitamin:

774 micro
α-karotin

15 micro
β-karotin

155 micro
β-crypt

18 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

681 micro

Összesen 1068 kcal

4% Fehérje
22% Szénhidrát
21% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.5 g

Zsír

Összesen

20.4 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

221 mg

Ásványi anyagok

Összesen

221.4 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

59 mg
Vas

1 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

101 mg
Nátrium

44 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

21.4 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

51.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

208 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

46 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

134 mg
Retinol - A vitamin:

205 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

41 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

180 micro

Összesen 283 kcal

Elkészítés

Az egész tojást és a két sárgáját kikeverjük a cukorral és a vaníliarúd kikapart magjaival. Gőz fölött habosra, krémesre keverjük, majd hűlni hagyjuk.
A tejszínt felverjük, félúton hozzáadva a porcukrot és a rózsavizet.
Hozzákeverjük a tojásos masszát.
Szilikonformába vagy folpakkal kibélelt őzgerinc formába töltjük. 1-1 teáskanál rózsalekvárt cseppentünk bele.
Éjszakára hűtőbe tesszük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

Rózsás ételeket készítettem a blogomhoz, ez a gyorsan elkészülő fagylalt féle lett a desszert.

Hasonló receptek

Összes parfé

Diabetikus parfétorta

Eperparfé 2.

Csokoládéparfé

Fehércsokis parfé

Sárgabarackos tejberizsparfé

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

házi fagyi

Tiramisufagyi házilag

Ha imádod a tiramisut és a fagyit, akkor készítsd el ezt az egyszerűen összedobható, házi tiramisufagyit! A habosításnak és a zsíros tejtermékeknek köszönhetően fagylaltgép nélkül ...

Fekete Melinda

házi fagyi

Vegán puncsfagyi

A puncsfagyi igazi retró kedvenc, ami sokunknak a gyerekkori fagyizásokat idézi. Ebben a vegán változatban tejtermékek nélkül is krémes, gazdag és jellegzetesen puncsos lesz a ...

Hankusz Sára

házi fagyi

2 hozzávalós barackos csokifagyi

Ha van otthon egy konzerv befőtt barackod és egy kis csokid, már félúton jársz a nyár egyik legegyszerűbb házi fagyijához. Ez a 2 hozzávalós desszert krémes, csokis és meglepően ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept