Nosalty logó

Rózsaszín palacsinta

Name: Rózsaszín palacsinta
Prep time: 15 min
Cook time: 46 min
Total time: 1 h 1 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Finomliszt; 2 db Tojás; 3 dl Tej; 2 dl Ásványvíz szénsavas; 1 csipet Só; 2 ek Cukor; 0 dl Napraforgó olaj; 10 ml Szörp málna, attól függően, mennyire akarjuk rózsaszínre; 2 kávéskanál Vaníliaaroma; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 teáskanál Napraforgó olaj a sütéshez; 1 tasak Vaníliás pudingpor; 410 g Eperkonzerv; 1 csomag Vaníliás cukor; 0 l Tej; 2 ek Színes cukorka; 2 ek Cukrozatlan kakaópor

Kiss Móni

4adag

Idő

61p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A palacsintához

20 dkg finomliszt
2 db tojás
3 dl tej
2 dl ásványvíz (szénsavas)
1 csipet só
2 ek cukor
0.8 dl napraforgó olaj
10 ml szörp (málna, attól függően, mennyire akarjuk rózsaszínre)
2 kávéskanál vaníliaaroma
1 csomag vaníliás cukor
1 teáskanál napraforgó olaj (a sütéshez)

A töltelékhez

1 tasak vaníliás pudingpor
410 g eperkonzerv
1 csomag vaníliás cukor
0.5 l tej

A tetejére

2 ek színes cukorka
2 ek cukrozatlan kakaópor

Tápanyag és kalória

710

Kalória

15.8g

Fehérje

104.5g

Szénhidrát

24.7g

Zsír

152.7g

Víz

90g

Koleszterin

Élelmi rost

49.1g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
35% Szénhidrát
8% Zsír

A palacsintához

50g finomliszt

182 kcal
28g tojás

35 kcal
75g tej

42 kcal
50g ásványvíz

0 kcal
0g só

0 kcal
5g cukor

19 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal
3g szörp

8 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
1g napraforgó olaj

9 kcal

A töltelékhez

11g vaníliás pudingpor

43 kcal
103g eperkonzerv

94 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
125g tej

70 kcal

A tetejére

10g színes cukorka

36 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal

Összesen 710 kcal

5% Fehérje
35% Szénhidrát
8% Zsír

A palacsintához

200g finomliszt

728 kcal
110g tojás

138 kcal
300g tej

168 kcal
200g ásványvíz

0 kcal
0g só

0 kcal
20g cukor

77 kcal
64g napraforgó olaj

564 kcal
10g szörp

30 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
4g napraforgó olaj

35 kcal

A töltelékhez

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
410g eperkonzerv

377 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
500g tej

280 kcal

A tetejére

38g színes cukorka

144 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal

Összesen 2836 kcal

5% Fehérje
35% Szénhidrát
8% Zsír

A palacsintához

10.3g finomliszt

38 kcal
5.7g tojás

7 kcal
15.5g tej

9 kcal
10.3g ásványvíz

0 kcal
0g só

0 kcal
1g cukor

4 kcal
3.3g napraforgó olaj

29 kcal
0.5g szörp

2 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
0.2g napraforgó olaj

2 kcal

A töltelékhez

2.3g vaníliás pudingpor

9 kcal
21.1g eperkonzerv

19 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
25.8g tej

14 kcal

A tetejére

2g színes cukorka

7 kcal
1g cukrozatlan kakaópor

2 kcal

Összesen 146 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
35% Szénhidrát
8% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

15.8 g

Zsír

Összesen

24.7 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

90 mg

Ásványi anyagok

Összesen

648.2 g
Cink

1 mg
Szelén

26 mg
Kálcium

273 mg
Vas

2 mg
Magnézium

49 mg
Foszfor

152 mg
Nátrium

143 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

104.5 g
Cukor

49 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

152.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

40 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

32 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

55 micro
Kolin:

81 mg
Retinol - A vitamin:

39 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

16 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

151 micro

Összesen 710 kcal

5% Fehérje
35% Szénhidrát
8% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

63.2 g

Zsír

Összesen

98.7 g
Telített zsírsav

22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

36 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

28 g
Koleszterin

360 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2592.8 g
Cink

4 mg
Szelén

103 mg
Kálcium

1092 mg
Vas

9 mg
Magnézium

198 mg
Foszfor

610 mg
Nátrium

572 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

418 g
Cukor

196 mg
Élelmi rost

20 mg

Víz

Összesen

610.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

159 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

30 mg
C vitamin:

130 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

219 micro
Kolin:

323 mg
Retinol - A vitamin:

155 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

66 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

604 micro

Összesen 2836 kcal

5% Fehérje
35% Szénhidrát
8% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.3 g

Zsír

Összesen

5.1 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

19 mg

Ásványi anyagok

Összesen

133.6 g
Cink

0 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

56 mg
Vas

0 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

31 mg
Nátrium

29 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

21.5 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

31.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

8 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

17 mg
Retinol - A vitamin:

8 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

3 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

31 micro

Összesen 146 kcal

Elkészítés

A palacsintához

A tésztát a hozzávalókból elkészítjük, majd kisütjük. Vigyázzunk, mert ez tapadósabb a szörp miatt.
A pudingot megfőzzük, majd az eperkonzervet összeturmixoljuk (a levét nem tesszük bele). Majd a forró pudinghoz hozzáadjuk a vaníliás cukrot, végül az eperturmixot, és alapossan összekeverjük.
A palacsintákat, ha kissé meghűlt, akkor megtöltjük a krémmel, és a tetejét megszórjuk dekorcukorkákkal vagy kakaóporral. Jó étvágyat!

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 6 p
Sütés ideje: 40 p

Nem csak a sima palacsinta a finom. Vendégek jöttek hozzánk, és meg akartam lepni valami olyasmivel, amit tudom, hogy ők nem szoktak enni. Nagy sikere volt!

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös palacsinta

Palacsintabatyu párolt gyümölcsökkel

Boros-szilvás túrós palacsinta

Mini gyümölcsös palacsinták

Karib palacsinta

Banános-nutellás palacsinta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

rakott palacsinta

Rakott spenótos palacsinta

Dupla spenóttal (a tésztába és a töltelékbe is kerül), rengeteg sajttal és még több besamelmártással csábít jóllakásra ez a rakott palacsinta. A friss zöld levelekből egyszerű, ...

Lakos Benedek

epres palacsinta

Epres red velvet palacsinta

Eperszezonban ez lesz a legszebb desszert, amit készíthetsz! Próbáld ki habos, citromhéjjal ízesített mascarponekrémmel, és díszítsd kedvedre. Könnyed, elegáns megjelenése ellenére ...

Gréti

rakott palacsinta

Matcha Mille Crepe torta

A mille crepe a franciák palacsintatortája, amelyből számos változat létezik. Míg a mi rakott illetve csúsztatott palacsintánk egy dióval és lekvárral rétegezett, csokoládémázzal ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept