Nosalty logó

Rózsaszínű mese

Name: Rózsaszínű mese
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 4 db Tojás; 4 evőkanál Finomliszt; 4 ek Cukor; 2 ek Napraforgó olaj; 2 ek Víz; 0 csomag Sütőpor; 1 csomag Pudingpor málnás; 1 csomag Vaníliás pudingpor; 20 dkg Margarin; 20 dkg Cukor; 6 dl Tej; 45 g Tejszínhab por

6adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

4 db tojás
4 evőkanál finomliszt
4 ek cukor
2 ek napraforgó olaj
2 ek víz
0.5 csomag sütőpor

A krémhez

1 csomag pudingpor (málnás)
1 csomag vaníliás pudingpor
20 dkg margarin
20 dkg cukor
6.5 dl tej
45 g tejszínhab por

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

658

Kalória

8.6g

Fehérje

71.1g

Szénhidrát

37g

Zsír

35.2g

Víz

120g

Koleszterin

407mg

Élelmi rost

47.2g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
47% Szénhidrát
24% Zsír

A tésztához

37g tojás

46 kcal
10g finomliszt

36 kcal
7g cukor

26 kcal
3g napraforgó olaj

24 kcal
3g víz

0 kcal
1g sütőpor

1 kcal

A krémhez

8g pudingpor

29 kcal
8g vaníliás pudingpor

29 kcal
33g margarin

239 kcal
33g cukor

129 kcal
108g tej

61 kcal
8g tejszínhab por

38 kcal

Összesen 658 kcal

6% Fehérje
47% Szénhidrát
24% Zsír

A tésztához

220g tojás

277 kcal
60g finomliszt

218 kcal
40g cukor

155 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal
16g víz

0 kcal
6g sütőpor

3 kcal

A krémhez

45g pudingpor

171 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
200g margarin

1434 kcal
200g cukor

774 kcal
650g tej

364 kcal
45g tejszínhab por

229 kcal

Összesen 3937 kcal

6% Fehérje
47% Szénhidrát
24% Zsír

A tésztához

14.3g tojás

18 kcal
3.9g finomliszt

14 kcal
2.6g cukor

10 kcal
1g napraforgó olaj

9 kcal
1g víz

0 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal

A krémhez

2.9g pudingpor

11 kcal
2.9g vaníliás pudingpor

11 kcal
13g margarin

93 kcal
13g cukor

50 kcal
42.1g tej

24 kcal
2.9g tejszínhab por

15 kcal

Összesen 255 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
47% Szénhidrát
24% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

8.6 g

Zsír

Összesen

37 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

120 mg

Ásványi anyagok

Összesen

601 g
Cink

0 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

218 mg
Vas

1 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

177 mg
Nátrium

182 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

71.1 g
Cukor

47 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

35.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

325 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

26 micro
K vitamin:

31 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

100 mg
Retinol - A vitamin:

308 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

203 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

164 micro

Összesen 658 kcal

6% Fehérje
47% Szénhidrát
24% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

51.5 g

Zsír

Összesen

222.1 g
Telített zsírsav

45 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

92 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

58 g
Koleszterin

720 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3606.3 g
Cink

3 mg
Szelén

84 mg
Kálcium

1311 mg
Vas

5 mg
Magnézium

48 mg
Foszfor

1065 mg
Nátrium

1090 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

426.5 g
Cukor

283 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

211.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1948 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

27 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

188 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

109 micro
Kolin:

600 mg
Retinol - A vitamin:

1846 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1220 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

985 micro

Összesen 3937 kcal

6% Fehérje
47% Szénhidrát
24% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

3.3 g

Zsír

Összesen

14.4 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

47 mg

Ásványi anyagok

Összesen

233.7 g
Cink

0 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

85 mg
Vas

0 mg
Magnézium

3 mg
Foszfor

69 mg
Nátrium

71 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27.6 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

13.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

126 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

39 mg
Retinol - A vitamin:

120 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

79 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

64 micro

Összesen 255 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tojások fehérjét felverjük a cukorral, a sárgáját elkeverjük az olajjal és a vízzel. Óvatosan hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet.
Kikent, kilisztezett tepsibe öntjük, és megsütjük a tésztát. (Az időtartamot persze sütője válogattja.)
A pudingokat elkészítjük 5 dl tejjel. A margarint a cukorral jól kikavarjuk, kettéosztjuk és hozzáadjuk a kihűlt pudingokhoz.
A kihűlt tésztára kenjük először a vaníliás krémet, majd a málnásat.
A tetejére meg elkészítjük a habot (maradék tej + habpor), és a kislányunk képzeletére bízzuk. Ez lett belőle :-)

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 25x33

Saját recept, az itthon található hozzávalókból készítettük a kislányommal. A nevét ő találta ki.

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Sangria-krémes szelet

Vanília kocka mazsolával

Tejmentes gesztenyekocka

Jugoszláv krémes Kacorka konyhájából

Epres-vaníliás kekszkrémes sütés nélkül

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szilvás gombóc

Szilvás gombóc

Örök kedvenc édes főételünk/desszertünk a szilvás gombóc, amit ősszel egyszerűen muszáj friss szilvából is elkészíteni. A gombóc állaga akkor az igazi, ha kívül ropogós ...

Rosanics Petra

csokis süti

Villámgyors láva cake

A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...

Fekete Melinda

mákos guba

Mákos guba egyszerűen

A mákos guba egy nagyon közkedvelt, egyszerű és olcsó desszert. Magában is finom, de ha kicsit szeretnénk feldobni, akkor készítsünk hozzá vaníliasodót is és gazdagon öntsük vele ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept