édes süti kosárkák

Rózsaszirommal ízesített csokoládékehely

NS

NS

6adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A krémhez

• 10 dkg étcsokoládé
• 2 dl habtejszín
• 5 ek rózsalekvár
• 3 ek pálinka

A kehelyhez

• 20 dkg étcsokoládé

Az díszítéshez

• 5 dkg mandulapehely

• villámgyors
• magyar
• valentin-nap
• anyák napja
• karácsonyi menü
• szilveszteri ételek

Tápanyag és kalória

474

Kalória

5g

Fehérje

44.6g

Szénhidrát

30.3g

Zsír

29.8g

Víz

41g

Koleszterin

4.5g

Élelmi rost

33.4g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 27% Zsír

A krémhez

• 17g étcsokoládé

  91 kcal

• 33g habtejszín

  97 kcal

• 17g rózsalekvár

  46 kcal

• 4g pálinka

  9 kcal

A kehelyhez

• 33g étcsokoládé

  182 kcal

Az díszítéshez

• 8g mandulapehely

  49 kcal

Összesen 474 kcal

• 5% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 27% Zsír

A krémhez

• 100g étcsokoládé

  546 kcal

• 200g habtejszín

  584 kcal

• 100g rózsalekvár

  278 kcal

• 24g pálinka

  55 kcal

A kehelyhez

• 200g étcsokoládé

  1092 kcal

Az díszítéshez

• 50g mandulapehely

  295 kcal

Összesen 2850 kcal

• 5% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 27% Zsír

A krémhez

• 14.8g étcsokoládé

  81 kcal

• 29.7g habtejszín

  87 kcal

• 14.8g rózsalekvár

  41 kcal

• 3.6g pálinka

  8 kcal

A kehelyhez

• 29.7g étcsokoládé

  162 kcal

Az díszítéshez

• 7.4g mandulapehely

  44 kcal

Összesen 423 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 27% Zsír
• 27% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Nátrium
• Vas

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5 g

Zsír

• Összesen

  30.3 g

• Telített zsírsav

  16 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  11 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  41 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  378.9 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  2 mg

• Kálcium

  74 mg

• Vas

  4 mg

• Magnézium

  98 mg

• Foszfor

  167 mg

• Nátrium

  30 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  44.6 g

• Cukor

  33 mg

• Élelmi rost

  5 mg

Víz

• Összesen

  29.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  94 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  8 micro

• K vitamin:

  5 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  7 micro

• Kolin:

  12 mg

• Retinol - A vitamin:

  91 micro

• α-karotin

  4 micro

• β-karotin

  33 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  16 micro

Összesen 474 kcal

• 5% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 27% Zsír
• 27% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Nátrium
• Vas

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  30.1 g

Zsír

• Összesen

  182 g

• Telített zsírsav

  96 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  64 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  11 g

• Koleszterin

  246 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2273.4 g

• Cink

  8 mg

• Szelén

  14 mg

• Kálcium

  444 mg

• Vas

  26 mg

• Magnézium

  590 mg

• Foszfor

  1001 mg

• Nátrium

  182 mg

• Réz

  4 mg

• Mangán

  5 mg

Szénhidrát

• Összesen

  267.6 g

• Cukor

  200 mg

• Élelmi rost

  27 mg

Víz

• Összesen

  178.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  564 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  15 mg

• C vitamin:

  10 mg

• D vitamin:

  46 micro

• K vitamin:

  30 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  44 micro

• Kolin:

  70 mg

• Retinol - A vitamin:

  548 micro

• α-karotin

  21 micro

• β-karotin

  200 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  94 micro

Összesen 2850 kcal

• 5% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 27% Zsír
• 27% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Nátrium
• Vas

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4.5 g

Zsír

• Összesen

  27 g

• Telített zsírsav

  14 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  9 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  36 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  337.3 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  2 mg

• Kálcium

  66 mg

• Vas

  4 mg

• Magnézium

  88 mg

• Foszfor

  148 mg

• Nátrium

  27 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  39.7 g

• Cukor

  30 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  26.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  84 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  4 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  6 micro

• Kolin:

  10 mg

• Retinol - A vitamin:

  81 micro

• α-karotin

  3 micro

• β-karotin

  30 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  14 micro

Összesen 423 kcal

Elkészítés

A krémhez

1. A csokoládékelyhek készítéséhez a csokoládét törjük darabokra, majd mikrohullámú sütőben olvasszuk fel.
2. A háztartási boltokban kapható szív vagy kerek szilikon muffin-formákba merjünk egy teáskanálnyit az olvasztott csokoládéból, majd óvatosan folyassuk körbe a falon, hogy mindenhol jól befedje.
3. Ha kihűlt, helyezzük pár órára hűtőbe, hogy megdermedjen. Ahogy megdermedt, óvatosan fejtsük le a szilikon burkolatot, majd fordítsuk ki a formából a kelyhet. Felhasználásig hűtőben tartsuk.
4. A csokoládékrémhez tördeljük fel a tábla csokoládét, majd olvasszuk fel hőálló tálban mikrohullámú sütőben, és ha kicsit meghűlt, keverjük el a habtejszínnel.
5. Egy éjszakára helyezzük hűtőbe, majd verjük fel habbá.
6. Az így kapott krémbe keverjük a rózsasziromlekvárt és a málnapálinkát, majd habzsák segítségével töltsük a csokoládékelyhekbe.
7. Végül díszítsük szeletelt mandulával.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p

Vásároltam egy rózsasziromból készült lekvárt, és kerestem egy alkalmat, hogy végre felhasználjam. Azt hiszem, megtaláltam a küldetését.

Hasonló receptek

Összes kosárkák

Erdeigyümölcsös-mascarponekrém leveles tésztakosárkákban

Étcsokis kosárkák szederrel

Szőlős-pudingos kosárka

Baileys-krémes kosárka

Nutellás és lekváros hajók

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• édes kifli
• reform süti
• sütikoszorú
• kinder süti
• habos sütemény

További receptek

reform süti

Kókuszos-barackos mini répatorták

A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.

Nosalty vegán

édes kifli

Cavallucci - karácsonyi sütik Marchéból

A cavallucci egy hagyományos olasz karácsonyi süti, amely Toscanában leginkább egy rusztikus puszedlihez hasonlít, Marche régióban viszont patkó, kifli vagy a neve alapján kis csikó ...

Gréti

reform süti

Brownie-toboz sütés nélkül

Tobozsütit ilyen módon még biztosan nem készítettél, próbáld ki ezt az egészségesebb verziót most egy zöldség bevonásával - lehet, hogy plusz édesítést sem kíván!

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept