Rumos kávé szelet
Ryn

4adag
Idő
60p
Költség
költséges
Nehézség
nehéz
Hozzávalók
Piskóta
- 110 g finomliszt
- 40 g törökmogyoró
- 150 g cukor
- 1 teáskanál sütőpor
- 3 db tojás
- 7 evőkanál víz
Krém
- 3 dl tej
- 3 púpozott ek finomliszt
- 3 csomag vaníliás cukor
- 3 ek feketekávé
- 6 csepp rumaroma
- 100 g teavaj
- 240 g porcukor
- 30 g törökmogyoró
Máz
- 200 g tükörglazúrpor (1 csomag)
- 7 dl tej
Tápanyag és kalória
1224
Kalória
28.6g
Fehérje
187.8g
Szénhidrát
39.9g
Zsír
57.6g
Víz
188.8g
Koleszterin
3.1g
Élelmi rost
144.2g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 9% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 13% Zsír
Piskóta
-
28g finomliszt
100 kcal
-
10g törökmogyoró
63 kcal
-
38g cukor
145 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
41g tojás
52 kcal
-
14g víz
0 kcal
Krém
-
75g tej
42 kcal
-
15g finomliszt
55 kcal
-
8g vaníliás cukor
29 kcal
-
6g feketekávé
1 kcal
-
0g rumaroma
0 kcal
-
25g teavaj
179 kcal
-
60g porcukor
232 kcal
-
8g törökmogyoró
47 kcal
Máz
-
50g tükörglazúrpor
181 kcal
-
175g tej
98 kcal
Összesen 1224 kcal
- 9% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 13% Zsír
Piskóta
-
110g finomliszt
400 kcal
-
40g törökmogyoró
252 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
165g tojás
208 kcal
-
56g víz
0 kcal
Krém
-
300g tej
168 kcal
-
60g finomliszt
218 kcal
-
30g vaníliás cukor
116 kcal
-
24g feketekávé
2 kcal
-
0g rumaroma
0 kcal
-
100g teavaj
717 kcal
-
240g porcukor
929 kcal
-
30g törökmogyoró
189 kcal
Máz
-
200g tükörglazúrpor
724 kcal
-
700g tej
392 kcal
Összesen 4896 kcal
- 9% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 13% Zsír
Piskóta
-
5g finomliszt
18 kcal
-
1.8g törökmogyoró
11 kcal
-
6.8g cukor
26 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
7.5g tojás
9 kcal
-
2.5g víz
0 kcal
Krém
-
13.6g tej
8 kcal
-
2.7g finomliszt
10 kcal
-
1.4g vaníliás cukor
5 kcal
-
1.1g feketekávé
0 kcal
-
0g rumaroma
0 kcal
-
4.5g teavaj
33 kcal
-
10.9g porcukor
42 kcal
-
1.4g törökmogyoró
9 kcal
Máz
-
9.1g tükörglazúrpor
33 kcal
-
31.7g tej
18 kcal
Összesen 222 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 9% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
28.6 g
Zsír
-
Összesen
39.9 g
-
Telített zsírsav
17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
189 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1016.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
27 mg
-
Kálcium
345 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
47 mg
-
Foszfor
178 mg
-
Nátrium
413 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
187.8 g
-
Cukor
144 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
57.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
229 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
30 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
43 micro
-
Kolin:
116 mg
-
Retinol - A vitamin:
226 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
44 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
190 micro
Összesen 1224 kcal
- 9% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
114.3 g
Zsír
-
Összesen
159.4 g
-
Telített zsírsav
69 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
63 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
-
Koleszterin
755 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4066.3 g
-
Cink
5 mg
-
Szelén
109 mg
-
Kálcium
1381 mg
-
Vas
7 mg
-
Magnézium
189 mg
-
Foszfor
714 mg
-
Nátrium
1650 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
10 mg
Szénhidrát
-
Összesen
751 g
-
Cukor
577 mg
-
Élelmi rost
12 mg
Víz
-
Összesen
230.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
918 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
16 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
119 micro
-
K vitamin:
8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
170 micro
-
Kolin:
464 mg
-
Retinol - A vitamin:
903 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
174 micro
-
β-crypt
13 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
761 micro
Összesen 4896 kcal
- 9% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.2 g
Zsír
-
Összesen
7.2 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
34 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
184.4 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
5 mg
-
Kálcium
63 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
9 mg
-
Foszfor
32 mg
-
Nátrium
75 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
34.1 g
-
Cukor
26 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
10.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
42 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
5 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
-
Kolin:
21 mg
-
Retinol - A vitamin:
41 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
8 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
35 micro
Összesen 222 kcal
Elkészítés
Piskóta
- Tojásokat szétválasztjuk, a sárgáját a vízzel habosra verjük mixer segítségével, miközben fokozatosan hozzáadjuk a kristálycukrot. Alaposan összedolgozzuk, amíg fehér nem lesz, ekkor lassan adagoljuk hozzá a darált mogyorót, amit előtte elkeverünk a sütőporos liszttel.
- A fehérjét alaposan felverjük géppel vagy kézi habverővel, és lassan a masszába forgatjuk bele, lehetőleg ne törjön nagyon össze.
- Lisztezett tepsibe forgatjuk, majd 20 perc alatt készre sütjük, utána pedig kihűtjük.
Krém
- A tejben (még hidegen) elkeverjük a vaníliás cukrot és a lisztet csomómentesre, majd magasabb fokozaton pár perc alatt besűrítjük, folyamatosan keverés mellett a tűzhelyen. Miután elég sűrű, félrehúzzuk a platniról, és mehet bele a kávé. Elkeverjük és kihűtjük. Amikor már hideg, hozzáadjuk a rumaromát (én erős aromát tudtam vásárolni, amiből nagyon minimális szükséges a kellő íz kikeveréséhez).
- A szobameleg teavajat alaposan, amennyire bírjuk, kikeverjük a porcukorral és a mogyoróval együttesen, ehhez adjuk hozzá a hideg főzött krémet, és összedolgozzuk, csomómentes állagúra.
- Ezután a kihűlt piskótára kenjük a krémet, és egy kis időre a fagyasztóba tesszük, hogy megdermedjen. (kb 20 perc)
Máz
- 1 csomag glazúrport 7 dl forró tejben besűrítjük, kicsit várjuk, hogy visszahűljön kézmeleg állagúra, és meglocsoljuk vele a süteményt.
- Hűtőbe tesszük 2-3 órára pihenni, majd felszeletelve tálaljuk. Jó étvágyat!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 35 p
- Főzés ideje: 5 p
- Sütés ideje: 20 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 20x18x4
Nagymama receptes könyvében leltem rá. Leteszteltük, bejött :)
Hasonló receptek

Kubai fahéjas süti - bocado de principe
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Menzás piskóta csokiöntettel
Bizonyára senkinek nem kell bemutatni ezt a klasszikus menzás fogást. Levegős, puha piskóta leöntve egy kellemes, kakaós öntettel, ami melegen és behűtve is passzol a piskótához. A ...
Legegyszerűbb császármorzsa
Mindenki máshogy szereti a császármorzsát, ebben a nézeteltérésben azonban az a legjobb, hogy a megannyi különböző smarnivariáció is csak akkor hozható létre, ha biztosított hozzá ...
Epres menzás piskóta
Mi történne, ha a klasszikus és retró menzás piskótába egy nagy marék eper költözne? Erre a kérdésre keresi a választ az alábbi süteményrecept és higgyük el, meg is találja gond ...
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept















