Rumos-kávés likőr
Iluska

5adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 1 csomag vaníliás cukor
- 10 dkg porcukor
- 1.5 dl feketekávé
- 3 dl rum
- 2 db tojássárgája
- 2 dl habtejszín
Tápanyag és kalória
370
Kalória
2.2g
Fehérje
24g
Szénhidrát
14.5g
Zsír
98.9g
Víz
131.2g
Koleszterin
-
Élelmi rost
23.2g
Cukor
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 1% Fehérje
- 17% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
2g vaníliás cukor
8 kcal
-
20g porcukor
77 kcal
-
30g feketekávé
3 kcal
-
60g rum
139 kcal
-
8g tojássárgája
26 kcal
-
40g habtejszín
117 kcal
Összesen 370 kcal
- 1% Fehérje
- 17% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
100g porcukor
387 kcal
-
150g feketekávé
14 kcal
-
300g rum
693 kcal
-
40g tojássárgája
129 kcal
-
200g habtejszín
584 kcal
Összesen 1846 kcal
- 1% Fehérje
- 17% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
1.3g vaníliás cukor
5 kcal
-
12.5g porcukor
48 kcal
-
18.8g feketekávé
2 kcal
-
37.5g rum
87 kcal
-
5g tojássárgája
16 kcal
-
25g habtejszín
73 kcal
Összesen 231 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 1% Fehérje
- 17% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 71% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
2.2 g
Zsír
-
Összesen
14.5 g
-
Telített zsírsav
9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
131 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
154.7 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
5 mg
-
Kálcium
39 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
27 mg
-
Foszfor
61 mg
-
Nátrium
22 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
24 g
-
Cukor
23 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
98.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
142 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
27 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
-
Kolin:
73 mg
-
Retinol - A vitamin:
139 micro
-
α-karotin
3 micro
-
β-karotin
31 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
88 micro
Összesen 370 kcal
- 1% Fehérje
- 17% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 71% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
10.9 g
Zsír
-
Összesen
72.7 g
-
Telített zsírsav
43 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
23 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
656 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
773.5 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
24 mg
-
Kálcium
194 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
136 mg
-
Foszfor
304 mg
-
Nátrium
112 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
119.8 g
-
Cukor
116 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
494.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
710 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
133 micro
-
K vitamin:
6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
68 micro
-
Kolin:
366 mg
-
Retinol - A vitamin:
696 micro
-
α-karotin
15 micro
-
β-karotin
155 micro
-
β-crypt
13 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
438 micro
Összesen 1846 kcal
- 1% Fehérje
- 17% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 71% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
1.4 g
Zsír
-
Összesen
9.1 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
82 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
96.7 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
3 mg
-
Kálcium
24 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
17 mg
-
Foszfor
38 mg
-
Nátrium
14 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
15 g
-
Cukor
14 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
61.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
89 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
17 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
-
Kolin:
46 mg
-
Retinol - A vitamin:
87 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
19 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
55 micro
Összesen 231 kcal
Elkészítés
- Lefőzzük, majd kihűtjük a kávét.
- A tojássárgákat elkeverjük a cukrokkal, majd a tejszín kivételével hozzáadunk minden alapanyagot
- Végül hozáöntjük a tejszínt is. Alapos keverés után szűrőkanál segítségével üvegbe töltjük a kész italt.
- Lehűtjük, és lehet szólni a szomszédoknak!! (Ebből a mennyiségből tele lesz egy 7 dl-es üveg.)
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 p
Gondoltam kipróbálom feketekávéval is ezt a rumos italt. Én 37,5%-os alkoholtartalmú rumot használtam hozzá. Jól lehűtve igazi finomság!!!
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Jeges tea házilag
Ha ti is rendszeresen elcsábultok a boltban egy-egy palack ízesített teára, akkor az a jó hírünk van, hogy fillérekből és percek alatt készíthettek otthon is jeges teát. Mi most egy ...
Bodzaszörp egyszerűen
A bodzavirágzás a legszebb tavaszzáró esemény: a bokrok illatát messzire viszi a szél, és ekkor már csak a pár nap múlva kész bodzaszörp körül jár az eszünk!
Espresso Rumtini
Ha nem tudsz választani a desszert és a koktél között, az Espresso Rumtini neked készült. A friss eszpresszó, a lágy Agárdi Coco by rum és a selymes hab találkozásából egy igazán ...
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















