Nosalty logó

Rumos-morzsás csokitorta

Name: Rumos-morzsás csokitorta
Prep time: 50 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Tojás; 20 dkg Cukor; 20 dkg Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 1 csipet Só; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 5 ek Napraforgó olaj; 6 dl Tej; 2 csomag Csokoládés pudingpor; 25 dkg Margarin; 20 dkg Porcukor; 10 dkg Étcsokoládé olvasztott; 0 dl Rum vagy aroma; 10 dkg Tortabevonó; 0 dl Napraforgó olaj; darált 5 dkg Keksz vagy piskótamorzsa; 3 dl Növényi habtejszín habtejszín

12adag

Idő

95p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

6 db tojás
20 dkg cukor
20 dkg finomliszt
1 csomag sütőpor
1 csipet só
2 ek cukrozatlan kakaópor
5 ek napraforgó olaj

A kémhez

6 dl tej
2 csomag csokoládés pudingpor
25 dkg margarin
20 dkg porcukor
10 dkg étcsokoládé (olvasztott)
0.5 dl rum (vagy aroma)

A tetejére

10 dkg tortabevonó
0.5 dl napraforgó olaj
5 dkg keksz (vagy piskótamorzsa)
3 dl növényi habtejszín (habtejszín)

Tápanyag és kalória

679

Kalória

8.6g

Fehérje

71.9g

Szénhidrát

38.6g

Zsír

27.5g

Víz

91.9g

Koleszterin

2.4g

Élelmi rost

45.2g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
49% Szénhidrát
26% Zsír

A tésztához

28g tojás

35 kcal
17g cukor

65 kcal
17g finomliszt

61 kcal
1g sütőpor

1 kcal
0g só

0 kcal
2g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
3g napraforgó olaj

29 kcal

A kémhez

50g tej

28 kcal
8g csokoládés pudingpor

29 kcal
21g margarin

149 kcal
17g porcukor

65 kcal
8g étcsokoládé

46 kcal
4g rum

10 kcal

A tetejére

8g tortabevonó

46 kcal
4g napraforgó olaj

31 kcal
4g keksz

17 kcal
25g növényi habtejszín

63 kcal

Összesen 679 kcal

6% Fehérje
49% Szénhidrát
26% Zsír

A tésztához

330g tojás

415 kcal
200g cukor

774 kcal
200g finomliszt

728 kcal
12g sütőpor

6 kcal
0g só

0 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
40g napraforgó olaj

354 kcal

A kémhez

600g tej

336 kcal
90g csokoládés pudingpor

343 kcal
250g margarin

1793 kcal
200g porcukor

774 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal
50g rum

115 kcal

A tetejére

100g tortabevonó

546 kcal
43g napraforgó olaj

376 kcal
50g keksz

210 kcal
300g növényi habtejszín

753 kcal

Összesen 8115 kcal

6% Fehérje
49% Szénhidrát
26% Zsír

A tésztához

12.8g tojás

16 kcal
7.7g cukor

30 kcal
7.7g finomliszt

28 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
0.8g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
1.5g napraforgó olaj

14 kcal

A kémhez

23.2g tej

13 kcal
3.5g csokoládés pudingpor

13 kcal
9.7g margarin

69 kcal
7.7g porcukor

30 kcal
3.9g étcsokoládé

21 kcal
1.9g rum

4 kcal

A tetejére

3.9g tortabevonó

21 kcal
1.6g napraforgó olaj

15 kcal
1.9g keksz

8 kcal
11.6g növényi habtejszín

29 kcal

Összesen 313 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
49% Szénhidrát
26% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

8.6 g

Zsír

Összesen

38.6 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

92 mg

Ásványi anyagok

Összesen

603.8 g
Cink

1 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

159 mg
Vas

2 mg
Magnézium

40 mg
Foszfor

214 mg
Nátrium

172 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

71.9 g
Cukor

45 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

27.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

210 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

21 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

76 mg
Retinol - A vitamin:

199 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

131 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

131 micro

Összesen 679 kcal

6% Fehérje
49% Szénhidrát
26% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

103 g

Zsír

Összesen

463.2 g
Telített zsírsav

170 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

166 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

99 g
Koleszterin

1102 mg

Ásványi anyagok

Összesen

7245.1 g
Cink

11 mg
Szelén

171 mg
Kálcium

1911 mg
Vas

28 mg
Magnézium

486 mg
Foszfor

2567 mg
Nátrium

2063 mg
Réz

3 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

863.3 g
Cukor

542 mg
Élelmi rost

29 mg

Víz

Összesen

330.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2516 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

61 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

238 micro
K vitamin:

255 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

197 micro
Kolin:

908 mg
Retinol - A vitamin:

2385 micro
α-karotin

14 micro
β-karotin

1577 micro
β-crypt

28 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1566 micro

Összesen 8115 kcal

6% Fehérje
49% Szénhidrát
26% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4 g

Zsír

Összesen

17.9 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

43 mg

Ásványi anyagok

Összesen

280.3 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

74 mg
Vas

1 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

99 mg
Nátrium

80 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

33.4 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

12.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

97 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

35 mg
Retinol - A vitamin:

92 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

61 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

61 micro

Összesen 313 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tojásokat a cukorral és sóval jól kikeverjük, majd hozzáadjuk a liszttel összeszitált kakaót és sütőport, végül lazán hozzákeverjük az olajat.
Kikent, lisztezett formába töltjük.
Előmelegített sütőben normál sütéssel sütjük. Tűpróbát végezzünk!
Kihűtjük, 3 lapba vágjuk, és megtöltjük.
A pudingot megfőzzük a tejjel, a margarint a cukorral kihabosítjuk, majd a kihűlt pudiinggal összedolgozzuk, közben adunk hozzá rumot vagy aromát.
Ha betöltöttük a tortát, kenjük be az oldalát is, de a tetejét nem, arra tegyünk félre egy kis krémet.
Tegyük hűtőbe egy éjszakára.
Egy lapos tányérba beletesszük a darált kekszet, a tortát a két kezünk között végiggurítjuk a darált kekszen, így szépen lehet panírozni.
A csokit felolvasztjuk, adunk egy fél dl olajat hozzá, jól kikeverjük, és bevonjuk a tetejét, hagyjuk, hogy csorogjon az oldalára is.
A Hulalát jó keményre felverjük, kevés étel festékkel színezzük, és kedvünkre díszítünk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 50 p
Sütés ideje: 45 p
Sütés hőfoka: 160 °C
Tepsi mérete: 26

Mivel házilag nem megoldható, hogy az oldala is csokis legyen, ezért így találtam ki, és bejött, tetszik. A Hulala növényi eredetű cukrászati habalap, nagyon jó vele dolgozni.

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Csokitorta Baileys-habbal

Micimackós marcipános csokitorta

Szivárványos csokoládé torta -Csokitorta 6.

Csokis-meggyes piskótakarika

Csokoládétorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

diótorta

Diótorta vaníliakrémmel

Puha, légies piskóták és gazdag vaníliakrém alkotják ezt a retró diótortát, amelynek nosztalgikus íze egyszerűen utánozhatatlan. Születésnapra, ünnepre, de akár egy nagyobb ...

Lakos Benedek

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

csokitorta

Legegyszerűbb csokitorta

Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept