édes süti réteges sütemény

Rumpuncsos szelet oreo kekszes krémmel

VnéEdit

VnéEdit

6adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 3 db tojás
• 9 dkg porcukor
• 1 ek napraforgó olaj
• 3 tasak puncs pudingpor (rumpuncsos)
• 1 kk sütőpor
• 1 csipet só (pici csipet)

A krémhez

• 3 dl tej
• 1 tasak tejszínízű pudingpor
• 5 dkg csokoládé
• 4 db oreo keksz (morzsára törve)
• 10 dkg porcukor
• 10 dkg vaj
• 150 ml habtejszín
• 4 db oreo keksz (darabosra törve)

Az alsó lap kenéséhez:

• 10 dkg csokoládé
• 50 ml habtejszín

A bevonathoz

• 40 g puncs pudingpor (főzés nélküli)
• 9 dkg cukor
• 9 dkg vaj
• 1 ek tej

• ráérős
• magyar
• vasárnapi ebéd
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

929

Kalória

7.6g

Fehérje

109g

Szénhidrát

51.6g

Zsír

48.3g

Víz

197.1g

Koleszterin

2.6g

Élelmi rost

67g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 50% Szénhidrát
• 24% Zsír

A tésztához

• 28g tojás

  35 kcal

• 15g porcukor

  58 kcal

• 1g napraforgó olaj

  12 kcal

• 23g puncs pudingpor

  86 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

A krémhez

• 50g tej

  28 kcal

• 8g tejszínízű pudingpor

  29 kcal

• 8g csokoládé

  46 kcal

• 7g oreo keksz

  35 kcal

• 17g porcukor

  65 kcal

• 17g vaj

  120 kcal

• 25g habtejszín

  73 kcal

• 7g oreo keksz

  35 kcal

Az alsó lap kenéséhez:

• 17g csokoládé

  91 kcal

• 8g habtejszín

  24 kcal

A bevonathoz

• 7g puncs pudingpor

  25 kcal

• 15g cukor

  58 kcal

• 15g vaj

  108 kcal

• 2g tej

  1 kcal

Összesen 929 kcal

• 4% Fehérje
• 50% Szénhidrát
• 24% Zsír

A tésztához

• 165g tojás

  208 kcal

• 90g porcukor

  348 kcal

• 8g napraforgó olaj

  71 kcal

• 135g puncs pudingpor

  514 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 0g só

  0 kcal

A krémhez

• 300g tej

  168 kcal

• 45g tejszínízű pudingpor

  171 kcal

• 50g csokoládé

  273 kcal

• 44g oreo keksz

  209 kcal

• 100g porcukor

  387 kcal

• 100g vaj

  717 kcal

• 150g habtejszín

  438 kcal

• 44g oreo keksz

  209 kcal

Az alsó lap kenéséhez:

• 100g csokoládé

  546 kcal

• 50g habtejszín

  146 kcal

A bevonathoz

• 40g puncs pudingpor

  152 kcal

• 90g cukor

  348 kcal

• 90g vaj

  645 kcal

• 10g tej

  6 kcal

Összesen 5557 kcal

• 4% Fehérje
• 50% Szénhidrát
• 24% Zsír

A tésztához

• 10.2g tojás

  13 kcal

• 5.6g porcukor

  22 kcal

• 0.5g napraforgó olaj

  4 kcal

• 8.4g puncs pudingpor

  32 kcal

• 0.1g sütőpor

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

A krémhez

• 18.6g tej

  10 kcal

• 2.8g tejszínízű pudingpor

  11 kcal

• 3.1g csokoládé

  17 kcal

• 2.7g oreo keksz

  13 kcal

• 6.2g porcukor

  24 kcal

• 6.2g vaj

  44 kcal

• 9.3g habtejszín

  27 kcal

• 2.7g oreo keksz

  13 kcal

Az alsó lap kenéséhez:

• 6.2g csokoládé

  34 kcal

• 3.1g habtejszín

  9 kcal

A bevonathoz

• 2.5g puncs pudingpor

  9 kcal

• 5.6g cukor

  22 kcal

• 5.6g vaj

  40 kcal

• 0.6g tej

  0 kcal

Összesen 344 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 50% Szénhidrát
• 24% Zsír
• 22% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  7.6 g

Zsír

• Összesen

  51.6 g

• Telített zsírsav

  29 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  15 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  197 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  581 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  10 mg

• Kálcium

  146 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  51 mg

• Foszfor

  180 mg

• Nátrium

  189 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  109 g

• Cukor

  67 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  48.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  349 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  28 micro

• K vitamin:

  5 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  18 micro

• Kolin:

  83 mg

• Retinol - A vitamin:

  343 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  77 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  129 micro

Összesen 929 kcal

• 4% Fehérje
• 50% Szénhidrát
• 24% Zsír
• 22% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  45.6 g

Zsír

• Összesen

  309.9 g

• Telített zsírsav

  175 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  89 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  16 g

• Koleszterin

  1183 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3486 g

• Cink

  7 mg

• Szelén

  60 mg

• Kálcium

  878 mg

• Vas

  20 mg

• Magnézium

  304 mg

• Foszfor

  1082 mg

• Nátrium

  1131 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  654.3 g

• Cukor

  402 mg

• Élelmi rost

  15 mg

Víz

• Összesen

  289.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2093 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  12 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  165 micro

• K vitamin:

  32 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  108 micro

• Kolin:

  497 mg

• Retinol - A vitamin:

  2055 micro

• α-karotin

  11 micro

• β-karotin

  459 micro

• β-crypt

  15 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  777 micro

Összesen 5557 kcal

• 4% Fehérje
• 50% Szénhidrát
• 24% Zsír
• 22% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  2.8 g

Zsír

• Összesen

  19.2 g

• Telített zsírsav

  11 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  73 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  216.1 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  4 mg

• Kálcium

  54 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  19 mg

• Foszfor

  67 mg

• Nátrium

  70 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  40.6 g

• Cukor

  25 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  18 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  130 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  10 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  7 micro

• Kolin:

  31 mg

• Retinol - A vitamin:

  127 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  28 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  48 micro

Összesen 344 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A sütőt melegítsük elő 200 °C-ra. A tepsit béleljük ki sütőpapírral. A tojást, a porcukorral és sóval keverjük habosra, majd forgassuk hozzá az olajat és a sütőporral vegyített pudingporokat. A masszát öntsük a tepsibe, és süssük tűpróbáig (kb. 20 perc).
2. A krémhez főzzük meg a pudingot a tejben, még forrón keverjük hozzá a csokoládét és a 4 db morzsásra aprított oreo kekszet. A vajat és a porcukrot keverjük habosra, és habosítsuk tovább a kihűlt pudinggal.
3. A tejszínt kemény habbá verjük, majd apránként hozzákeverjük. Ezután forgassuk hozzá a megmaradt, apró darabokra vágott kekszet. A kenéshez szükséges tejszínt forrósítsuk fel, adjuk hozzá az összetördelt csokoládét, és keverjük fényesre.
4. A piskótát vágjuk kétfelé, az egyik lapra kenjük rá a csokikrémet, és hagyjuk rajta megdermedni, majd simítsuk rá az oreos, tejszínes pudingkrémet.
5. A másik piskótalapot pedig helyezzük a krémre, enyhén rányomva.
6. A mázhoz valókat vízgőz felett addig keverjük, míg jól besűrűsödik. Gyorsan bevonjuk vele a süteményt, mivel hamar köt. Díszítő dekorral megszórjuk. Hűtőbe téve pár óra múlva szeletelhető. Jó étvágyat kívánok hozzá!

Recept infó

• Előkészítés ideje: 40 p
• Főzés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 20 p
• Sütés hőfoka: 200 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 23×34

Advent első vasárnapjára leptem meg vele a családom. Pillanatok alatt elfogyott. Tuti siker lesz vele karácsonyra is.  

Hasonló receptek

Összes réteges sütemény

Túrókrémes almás szelet

Stolverk szelet

Mákos-vaníliakrémes-cseresznyés süti

Paradicsomos sütemény

Rakott mákos

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• édes tekercsek
• mézes krémes
• édes táskák
• almás süti
• clafoutis

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

mézes krémes

Trópusi mézes krémes

Egyszerűen imádjuk a mézes krémest, a kánikulaszezon kezdetével pedig úgy éreztük, ideje nyári köntösbe öltöztetni kedvencünket. A hagyományos, vajas darakrémet ezúttal kókuszosra ...

Rosanics Petra

édes tekercsek

Bejglicsiga cukormentesen

Kicsit újragondoltuk a klasszikus bejglit és csigaformában álmodtuk meg az új kedvencünket, ráadásul cukormentesen! Természetesen mákos és diós töltelékű egyaránt készült, hogy ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer
• A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes

Még több friss recept