Sacher kocka VnéEdittől
VnéEdit

8adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tészta
- 30 dkg étcsokoládé
- 12 db tojás
- 30 dkg margarin
- 22.5 dkg porcukor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 22.5 dkg cukor (kristálycukor)
- 18 g sütőpor
- 30 dkg finomliszt
A máz
- 20 dkg tortabevonó
- 2 ek napraforgó olaj
- 30 dkg sárgabaracklekvár
Tápanyag és kalória
1198
Kalória
16.2g
Fehérje
151.5g
Szénhidrát
59.1g
Zsír
78.1g
Víz
275.1g
Koleszterin
5.8g
Élelmi rost
105.9g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 19% Zsír
A tészta
-
38g étcsokoládé
205 kcal
-
83g tojás
104 kcal
-
38g margarin
269 kcal
-
28g porcukor
109 kcal
-
1g vaníliás cukor
5 kcal
-
28g cukor
109 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
38g finomliszt
137 kcal
A máz
-
25g tortabevonó
137 kcal
-
2g napraforgó olaj
18 kcal
-
38g sárgabaracklekvár
104 kcal
Összesen 1198 kcal
- 5% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 19% Zsír
A tészta
-
300g étcsokoládé
1638 kcal
-
660g tojás
831 kcal
-
300g margarin
2151 kcal
-
225g porcukor
871 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
225g cukor
871 kcal
-
18g sütőpor
9 kcal
-
300g finomliszt
1092 kcal
A máz
-
200g tortabevonó
1092 kcal
-
16g napraforgó olaj
141 kcal
-
300g sárgabaracklekvár
834 kcal
Összesen 9569 kcal
- 5% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 19% Zsír
A tészta
-
11.7g étcsokoládé
64 kcal
-
25.8g tojás
33 kcal
-
11.7g margarin
84 kcal
-
8.8g porcukor
34 kcal
-
0.4g vaníliás cukor
2 kcal
-
8.8g cukor
34 kcal
-
0.7g sütőpor
0 kcal
-
11.7g finomliszt
43 kcal
A máz
-
7.8g tortabevonó
43 kcal
-
0.6g napraforgó olaj
6 kcal
-
11.7g sárgabaracklekvár
33 kcal
Összesen 376 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
16.2 g
Zsír
-
Összesen
59.1 g
-
Telített zsírsav
20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
24 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
12 g
-
Koleszterin
275 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1272.4 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
38 mg
-
Kálcium
256 mg
-
Vas
7 mg
-
Magnézium
112 mg
-
Foszfor
545 mg
-
Nátrium
310 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
151.5 g
-
Cukor
106 mg
-
Élelmi rost
6 mg
Víz
-
Összesen
78.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
425 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
60 micro
-
K vitamin:
40 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
48 micro
-
Kolin:
226 mg
-
Retinol - A vitamin:
404 micro
-
α-karotin
4 micro
-
β-karotin
245 micro
-
β-crypt
7 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
391 micro
Összesen 1198 kcal
- 5% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
129.9 g
Zsír
-
Összesen
472.9 g
-
Telített zsírsav
159 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
193 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
97 g
-
Koleszterin
2201 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
10179.5 g
-
Cink
20 mg
-
Szelén
304 mg
-
Kálcium
2049 mg
-
Vas
58 mg
-
Magnézium
894 mg
-
Foszfor
4361 mg
-
Nátrium
2478 mg
-
Réz
6 mg
-
Mangán
9 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1211.9 g
-
Cukor
847 mg
-
Élelmi rost
46 mg
Víz
-
Összesen
624.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
3396 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
7 micro
-
E vitamin:
43 mg
-
C vitamin:
27 mg
-
D vitamin:
476 micro
-
K vitamin:
323 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
387 micro
-
Kolin:
1805 mg
-
Retinol - A vitamin:
3233 micro
-
α-karotin
35 micro
-
β-karotin
1960 micro
-
β-crypt
57 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
3130 micro
Összesen 9569 kcal
- 5% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.1 g
Zsír
-
Összesen
18.5 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
86 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
398.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
12 mg
-
Kálcium
80 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
35 mg
-
Foszfor
171 mg
-
Nátrium
97 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
47.5 g
-
Cukor
33 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
24.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
133 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
19 micro
-
K vitamin:
13 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
-
Kolin:
71 mg
-
Retinol - A vitamin:
127 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
77 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
123 micro
Összesen 376 kcal
Elkészítés
A tészta
- A tepsit kibéleljük sütőpapírral, az étcsokit gőz felett felolvasztjuk. A margarint habosra keverjük, majd hozzáadjuk az olvasztott csokit, a porcukrot, a vaníliás cukrot és egyenként a tojássárgákat. A tojásfehérjét kemény habbá verjük a kristálycukorral. A tojáshabot a sütőporral elkevert liszttel váltakozva a csokis masszába vegyítetjük. A tésztát a tepsibe öntjük, és 190 fokon 20 percig ,majd 160 fokon további 40 percig sütjük.
- Tűpróbával kell ellenőrizni, hogy átsült-e. (Jól át kell sülnie, különben beesik a közepe a hűléskor!) Kristálycukorral meghintünk egy deszkát, és a süteményt ráborítjuk, tepsit rátesszük, lenyomatjuk egy nehezékkel. Hagyjuk kihűlni.
- Ezután a sütőpapírt lehúzzuk róla, és hosszában ketté vágjuk. A felső fele maradt alul, megkenjük baracklekvárral. Kenés előtt a baracklekvárból a rostokat eltávolítjuk, egy szűrőn átpasszírozzuk. Rátesszük a tészta másik felét, felforrósított baracklekvárral lekenjük.
- A csokoládét az olajjal vízgőz felett felolvasztjuk,a sütemény tetejét és az oldalát is bevonjuk vele.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 60 p
- Sütés hőfoka: 160 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 28×34
Lajos Mari 66 torta szakácskönyvéből sütöttem tepsiben. Nagy köszönet a receptért. Nagy sikere volt. Máskor is elkészítem.
Hasonló receptek

Cukkinis sütemény csokoládé öntettel

Csokoládés szelet Angie konyhájából

Narancsos-fehércsokoládés whoopie pie
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Klasszik kókuszkocka
Érkezik a régi sulibüfék, sarki cukrászdák és vasúti restik klasszikusa, a csokiban és kókuszban dúskáló kocka. Persze nem olyan fullasztó, mint a régiek, hanem puha belsővel, ...
Villámgyors láva cake
A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...
Hagyományos méteres kalács
A méteres kalács vagy méteres sütemény a húsvéti klasszikusok közé sorolható, amivel lehet sokan nem is találkoztak még. Aki viszont ismeri, annak biztosan közel áll a szívéhez. ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Hagyományos krumplis tészta
A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














