Sacher muffin
Samy

4adag
Idő
42p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
- 10 dkg étcsokoládé
- 10 dkg margarin
- 2 db tojás
- 15 dkg cukor
- 10 dkg sárgabaracklekvár
- 15 dkg finomliszt
- 1 kk sütőpor
A tetejére
- 3 ek sárgabaracklekvár
- 50 g tortabevonó
- 5 dkg fehér csokoládé
- 1 ek főzőtejszín
Tápanyag és kalória
887
Kalória
9.8g
Fehérje
124.7g
Szénhidrát
39.2g
Zsír
43.8g
Víz
97.4g
Koleszterin
4.1g
Élelmi rost
82.6g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 18% Zsír
A tésztához
-
25g étcsokoládé
137 kcal
-
25g margarin
179 kcal
-
28g tojás
35 kcal
-
38g cukor
145 kcal
-
25g sárgabaracklekvár
70 kcal
-
38g finomliszt
137 kcal
-
1g sütőpor
0 kcal
A tetejére
-
15g sárgabaracklekvár
42 kcal
-
13g tortabevonó
68 kcal
-
13g fehér csokoládé
67 kcal
-
5g főzőtejszín
7 kcal
Összesen 887 kcal
- 5% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 18% Zsír
A tésztához
-
100g étcsokoládé
546 kcal
-
100g margarin
717 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
100g sárgabaracklekvár
278 kcal
-
150g finomliszt
546 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
A tetejére
-
60g sárgabaracklekvár
167 kcal
-
50g tortabevonó
273 kcal
-
50g fehér csokoládé
270 kcal
-
20g főzőtejszín
26 kcal
Összesen 3543 kcal
- 5% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 18% Zsír
A tésztához
-
11.2g étcsokoládé
61 kcal
-
11.2g margarin
80 kcal
-
12.3g tojás
16 kcal
-
16.8g cukor
65 kcal
-
11.2g sárgabaracklekvár
31 kcal
-
16.8g finomliszt
61 kcal
-
0.2g sütőpor
0 kcal
A tetejére
-
6.7g sárgabaracklekvár
19 kcal
-
5.6g tortabevonó
31 kcal
-
5.6g fehér csokoládé
30 kcal
-
2.2g főzőtejszín
3 kcal
Összesen 397 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
9.8 g
Zsír
-
Összesen
39.2 g
-
Telített zsírsav
14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
-
Koleszterin
97 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
579.2 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
23 mg
-
Kálcium
116 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
70 mg
-
Foszfor
251 mg
-
Nátrium
112 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
124.7 g
-
Cukor
83 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
43.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
250 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
4 mg
-
D vitamin:
20 micro
-
K vitamin:
28 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
27 micro
-
Kolin:
87 mg
-
Retinol - A vitamin:
237 micro
-
α-karotin
3 micro
-
β-karotin
163 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
140 micro
Összesen 887 kcal
- 5% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
39.3 g
Zsír
-
Összesen
156.8 g
-
Telített zsírsav
57 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
62 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
29 g
-
Koleszterin
390 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2316.8 g
-
Cink
6 mg
-
Szelén
92 mg
-
Kálcium
465 mg
-
Vas
17 mg
-
Magnézium
282 mg
-
Foszfor
1003 mg
-
Nátrium
446 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
498.7 g
-
Cukor
330 mg
-
Élelmi rost
16 mg
Víz
-
Összesen
175.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1001 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
12 mg
-
C vitamin:
15 mg
-
D vitamin:
80 micro
-
K vitamin:
111 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
107 micro
-
Kolin:
347 mg
-
Retinol - A vitamin:
946 micro
-
α-karotin
11 micro
-
β-karotin
653 micro
-
β-crypt
10 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
560 micro
Összesen 3543 kcal
- 5% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
4.4 g
Zsír
-
Összesen
17.6 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
44 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
259.7 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
10 mg
-
Kálcium
52 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
32 mg
-
Foszfor
112 mg
-
Nátrium
50 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
55.9 g
-
Cukor
37 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
19.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
112 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
9 micro
-
K vitamin:
12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
-
Kolin:
39 mg
-
Retinol - A vitamin:
106 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
73 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
63 micro
Összesen 397 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A muffinttepsit kibéleljük papírkosárkákkal.
- A darabokra tört csokit felolvasztjuk a margarinnal, félretesszük, megvárjuk, míg langyosra hűl.
- A tojásokat a cukorral habosra verjük robotgéppel, majd fakanállal hozzádolgozzuk az olvasztott csokit és a baracklekvárt (10dkg-ot). A lisztet elkeverjük a sütőporral és kisebb adagokban az előzőekhez keverjük.
- Melegítsük elő a sütőt, öntsük a tésztát a formákba, majd 22 percig süssük.
- A kihűlt muffinokat megkenjük a baracklekvárral, majd 20 percre a hűtőbe tesszük.
- Felolvasztjuk a bevonót és egyenletesen rácsurgatjuk a muffinok tetejére.
- A fehércsokit felolvasztjuk a tejszínnel, és ha a csokimáz megdermedt, rácsurgatjuk a fehércsokit.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Sütés ideje: 22 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
A Rama 2010-es receptnaptárjában bukkantam rá erre a finomságra. 12 db lesz belőle. Aki szereti a Sachert, vagy csak simán a muffint, vagy éppen csak csokirajongó, annak meleg szívvel ajánlom. Én 2x sütöttem meg a hétvégén :).
Hasonló receptek

Almás-mandulás-duplacsokis muffin

Csokimázas csokipudinggal töltött muffin
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
A legegyszerűbb muffin alaprecept
Talán a világ legnépszerűbb édessége a muffin, azonban nehéz megbízható alapreceptet találni. Most azonban mutatunk egy pofonegyszerű verziót, amit pillanatok alatt be lehet keverni, hogy ...
Citromos muffin
Elsősorban a citromrajongók figyelmébe ajánljuk ezt a könnyed muffint, ugyanis nemcsak a tésztába került bőségesen a gyümölcsből, de a kész muffint is meglocsoltuk kevés ...
Pumpkin spice latte muffin
Vannak, akik egész nyáron a fűszeres kávé miatt várják az ősz beköszöntét, míg egyesek a falra másznak ettől a szirupos, émelyítő italtól. Nos, az alábbi muffint mindkét tábor ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















