Nosalty logó

Sajtkrém, ahogy witch készíti

Name: Sajtkrém, ahogy witch készíti
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 8 dkg Kéksajt szobahőmérsékletű; 12 dkg Vaj puha; 250 g Bagett ízlés szerint, szeletelve, pirítva; 1 db Alma ízlés szerint; 1 ek Méz ízlés szerint; 1 marék Dió vagy pisztácia

witch

8adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

8 dkg kéksajt (szobahőmérsékletű)
12 dkg vaj (puha)
250 g bagett (ízlés szerint, szeletelve, pirítva)
1 db alma (ízlés szerint)
1 ek méz (ízlés szerint)
1 marék dió (vagy pisztácia)

Tápanyag és kalória

272

Kalória

6.2g

Fehérje

21.2g

Szénhidrát

18.6g

Zsír

37.6g

Víz

39.8g

Koleszterin

Élelmi rost

6.8g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
25% Szénhidrát
23% Zsír

10g kéksajt

35 kcal
15g vaj

108 kcal
31g bagett

86 kcal
25g alma

12 kcal
3g méz

10 kcal
3g dió

21 kcal

Összesen 272 kcal

7% Fehérje
25% Szénhidrát
23% Zsír

80g kéksajt

282 kcal
120g vaj

860 kcal
250g bagett

685 kcal
200g alma

94 kcal
25g méz

76 kcal
26g dió

170 kcal

Összesen 2167 kcal

7% Fehérje
25% Szénhidrát
23% Zsír

11.4g kéksajt

40 kcal
17.1g vaj

123 kcal
35.7g bagett

98 kcal
28.5g alma

13 kcal
3.6g méz

11 kcal
3.7g dió

24 kcal

Összesen 309 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
25% Szénhidrát
23% Zsír
45% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.2 g

Zsír

Összesen

18.6 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

40 mg

Ásványi anyagok

Összesen

496.2 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

100 mg
Vas

1 mg
Magnézium

22 mg
Foszfor

96 mg
Nátrium

264 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

21.2 g
Cukor

7 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

37.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

123 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

35 micro
Kolin:

12 mg
Retinol - A vitamin:

120 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

38 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

21 micro

Összesen 272 kcal

7% Fehérje
25% Szénhidrát
23% Zsír
45% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

49.3 g

Zsír

Összesen

148.9 g
Telített zsírsav

79 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

38 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

21 g
Koleszterin

318 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3969.7 g
Cink

6 mg
Szelén

86 mg
Kálcium

801 mg
Vas

10 mg
Magnézium

174 mg
Foszfor

772 mg
Nátrium

2116 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

169.8 g
Cukor

55 mg
Élelmi rost

16 mg

Víz

Összesen

300.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

985 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

17 micro
K vitamin:

27 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

15 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

276 micro
Kolin:

98 mg
Retinol - A vitamin:

959 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

303 micro
β-crypt

20 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

165 micro

Összesen 2167 kcal

7% Fehérje
25% Szénhidrát
23% Zsír
45% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

7 g

Zsír

Összesen

21.2 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

45 mg

Ásványi anyagok

Összesen

566.3 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

114 mg
Vas

1 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

110 mg
Nátrium

302 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

24.2 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

42.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

140 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

39 micro
Kolin:

14 mg
Retinol - A vitamin:

137 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

43 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

23 micro

Összesen 309 kcal

Elkészítés

A vajat jól kikeverjük a sajttal.
A pirított kenyérszeleteket vékonyan megkenjük a sajtkrémmel, ráhelyezünk egy vékony szelet almát. Vékonyan áthúzzuk mézzel, és megszórjuk durvára vágott dióval vagy pisztáciával.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p

A kéksajt karakteres ízével csodás párosítás az alma. Apró gombócokat is formázhatunk belőle úgy, hogy egy szem szőlőt körbevonunk a sajtkrémmel. Végül meghempergethetjük finomra vágott dióban.

Hasonló receptek

Összes sajtkrém

Snidlinges sajtkrém

Házi fűszeres krémsajt

Gorgonzolakrém

Uborkás fetakrém

Zöldfűszeres sajtkrém

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

zöldségkrém

Zakuszka Erdélyből

A zakuszka egy erdélyi-román, grillezett zöldségkrém, amit nagy mennyiségben szoktak főzni, majd befőttes üvegekbe porciózzák, hogy így akár több hónapig is elálljon. Ha faszénen ...

Nosalty vegán

házi vaj

Retekvaj

Ez a retek vaj lesz a pirítósotok új kedvence.

Gerzsenyi Flóra

házi vaj

Növényi vaj

Egy tejfehérje érzékeny vagy vegán sokszor álmodozik a vajról. Akár pirítóson, akár főzéshez vagy sütéshez elengedhetetlen. Ha most mással próbálkoznál, mint a bolti margarin, akkor ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept