Nosalty logó

Sajtkrémleves Anett konyhájából

Name: Sajtkrémleves Anett konyhájából
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 8 dkg Vaj; 1 teáskanál Napraforgó olaj; 1 evőkanál Finomliszt; 5 dl Csirkealaplé; 5 dkg Camembert sajt; 5 dkg Kéksajt; 10 dkg Trappista sajt; 5 dkg Füstölt sajt; 2 dl Főzőtejszín; 1 csipet Bors; 1 csipet Szerecsendió

4adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

8 dkg vaj
1 teáskanál napraforgó olaj
1 evőkanál finomliszt
5 dl csirkealaplé
5 dkg camembert sajt
5 dkg kéksajt
10 dkg trappista sajt
5 dkg füstölt sajt
2 dl főzőtejszín
1 csipet bors
1 csipet szerecsendió

Tápanyag és kalória

452

Kalória

16g

Fehérje

5.6g

Szénhidrát

39.9g

Zsír

67.1g

Víz

109.6g

Koleszterin

101.3mg

Élelmi rost

2.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

12% Fehérje
5% Szénhidrát
31% Zsír

20g vaj

143 kcal
1g napraforgó olaj

9 kcal
4g finomliszt

14 kcal
125g csirkealaplé

9 kcal
13g camembert sajt

38 kcal
13g kéksajt

44 kcal
25g trappista sajt

88 kcal
13g füstölt sajt

41 kcal
50g főzőtejszín

66 kcal
0g bors

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal

Összesen 452 kcal

12% Fehérje
5% Szénhidrát
31% Zsír

80g vaj

574 kcal
4g napraforgó olaj

35 kcal
15g finomliszt

55 kcal
500g csirkealaplé

35 kcal
50g camembert sajt

150 kcal
50g kéksajt

177 kcal
100g trappista sajt

352 kcal
50g füstölt sajt

164 kcal
200g főzőtejszín

262 kcal
0g bors

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal

Összesen 1804 kcal

12% Fehérje
5% Szénhidrát
31% Zsír

7.6g vaj

55 kcal
0.4g napraforgó olaj

3 kcal
1.4g finomliszt

5 kcal
47.7g csirkealaplé

3 kcal
4.8g camembert sajt

14 kcal
4.8g kéksajt

17 kcal
9.5g trappista sajt

34 kcal
4.8g füstölt sajt

16 kcal
19.1g főzőtejszín

25 kcal
0g bors

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal

Összesen 172 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

12% Fehérje
5% Szénhidrát
31% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

16 g

Zsír

Összesen

39.9 g
Telített zsírsav

22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

110 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1418.5 g
Cink

2 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

336 mg
Vas

0 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

238 mg
Nátrium

815 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

5.6 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

67.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

319 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

21 mg
Retinol - A vitamin:

314 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

61 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 452 kcal

12% Fehérje
5% Szénhidrát
31% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

63.9 g

Zsír

Összesen

159.7 g
Telített zsírsav

89 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

44 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

439 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5674 g
Cink

6 mg
Szelén

41 mg
Kálcium

1343 mg
Vas

1 mg
Magnézium

70 mg
Foszfor

952 mg
Nátrium

3259 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

22.6 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

268.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1276 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

45 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

79 micro
Kolin:

85 mg
Retinol - A vitamin:

1256 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

242 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

3 micro

Összesen 1804 kcal

12% Fehérje
5% Szénhidrát
31% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.1 g

Zsír

Összesen

15.2 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

42 mg

Ásványi anyagok

Összesen

540.9 g
Cink

1 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

128 mg
Vas

0 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

91 mg
Nátrium

311 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

2.2 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

25.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

122 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

120 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

23 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 172 kcal

Elkészítés

Olvasszuk fel a vajat egy edénybe, pici olajat tegyünk hozzá, nehogy leégjen.
Adjuk hozzá az evőkanál lisztet, és pirítsuk arany színűre.
Ha megpirult, öntsük fel az alaplé felével, és keverjük jól el, nehogy csomós legyen.
Tegyük bele a lereszelt trappista sajtot, keverjük, amíg elolvad. Fűszerezzük borssal és szerecsendióval.
Adjuk hozzá a maradék alaplevünket, kicsit várjunk, amíg összesűrűsödik.
Ekkor hozzá önthetjük a főzőtejszínt, beletesszük a füstölt sajtot is. Ezzel kész is a krémleves.
A kész levesbe beletesszük a nagyobb háromszögekre vágott camembert és brie sajtot is.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 25 p

Nincs nagy titok. Imádom a különféle sajtokat. Egy levesbe foglalva együtt pedig igazi finomság készül belőle.

Hasonló receptek

Összes sajtkrémleves

Camembert krémleves

Legegyszerűbb háromsajtos sajtkrémleves

Sajtkrémleves négyfajta sajtból

Hagymás sajtleves

Tömlős krémsajtleves kurkumával

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

lencseleves

Krémes vöröslencseleves tépett csirkével

Egy igazán tartalmas, melengető leves, amely a vöröslencsének köszönhetően selymesen krémes, a tépett csirkemelltől pedig laktató lesz. A kurkuma gyönyörű színt és kellemesen ...

Hering András

ázsiai levesek

Krémes-csípős mogyoróvajas udon csirkével

Csípős és krémes, mogyoróvajas tészta sült csirkével, lime-gerezdekkel, korianderrel, ropogós chiliolajjal és mangetout-tal (cukorborsóval) tálalva. Tökéletes választás egy gyors ...

Hering András

zöldségkrémleves

Könnyű és selymes zöldborsókrémleves

Talán a legkedvesebb zöldségkrémleves számunkra a borsó - imádjuk, hogy olyan gyönyörű élénkzöld, hogy kevés alapanyagból is remekül elkészíthető, és hogy friss zöldfűszerekkel ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept