Nosalty logó

Sajtos-almás-baconos pulykamell

Name: Sajtos-almás-baconos pulykamell
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Pulykamell; édes 1 db Alma; 6 szelet Bacon; 2 gerezd Fokhagyma; 0 ízlés szerint Só; 0 ízlés szerint Bors; 0 ízlés szerint Szárnyas fűszerkeverék; 0 ízlés szerint Fokhagymapor; grill 0 ízlés szerint Fűszersó; 1 ek Napraforgó olaj; reszelt 15 dkg Sajt

2adag

Idő

50p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

50 dkg pulykamell
1 db alma
6 szelet bacon
2 gerezd fokhagyma
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
szárnyas fűszerkeverék ízlés szerint
fokhagymapor ízlés szerint
fűszersó ízlés szerint
1 ek napraforgó olaj
15 dkg sajt

Tápanyag és kalória

943

Kalória

79.9g

Fehérje

13.7g

Szénhidrát

61.8g

Zsír

311.6g

Víz

288.4g

Koleszterin

2.2g

Élelmi rost

10g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

17% Fehérje
3% Szénhidrát
13% Zsír

250g pulykamell

393 kcal
100g alma

47 kcal
51g bacon

200 kcal
3g fokhagyma

4 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g szárnyas fűszerkeverék

0 kcal
0g fokhagymapor

0 kcal
0g fűszersó

0 kcal
4g napraforgó olaj

35 kcal
75g sajt

264 kcal

Összesen 943 kcal

17% Fehérje
3% Szénhidrát
13% Zsír

500g pulykamell

785 kcal
200g alma

94 kcal
102g bacon

401 kcal
6g fokhagyma

8 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g szárnyas fűszerkeverék

0 kcal
0g fokhagymapor

0 kcal
0g fűszersó

0 kcal
8g napraforgó olaj

71 kcal
150g sajt

528 kcal

Összesen 1887 kcal

17% Fehérje
3% Szénhidrát
13% Zsír

51.8g pulykamell

81 kcal
20.7g alma

10 kcal
10.6g bacon

41 kcal
0.6g fokhagyma

1 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g szárnyas fűszerkeverék

0 kcal
0g fokhagymapor

0 kcal
0g fűszersó

0 kcal
0.8g napraforgó olaj

7 kcal
15.5g sajt

55 kcal

Összesen 195 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

17% Fehérje
3% Szénhidrát
13% Zsír
67% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

79.9 g

Zsír

Összesen

61.8 g
Telített zsírsav

24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

288 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2477.3 g
Cink

7 mg
Szelén

78 mg
Kálcium

533 mg
Vas

4 mg
Magnézium

90 mg
Foszfor

834 mg
Nátrium

932 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

13.7 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

311.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

250 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

24 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

15 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

34 micro
Kolin:

40 mg
Retinol - A vitamin:

245 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

46 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

27 micro

Összesen 943 kcal

17% Fehérje
3% Szénhidrát
13% Zsír
67% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

159.9 g

Zsír

Összesen

123.6 g
Telített zsírsav

49 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

18 g
Koleszterin

577 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4954.6 g
Cink

13 mg
Szelén

155 mg
Kálcium

1067 mg
Vas

7 mg
Magnézium

180 mg
Foszfor

1667 mg
Nátrium

1865 mg
Réz

1 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27.5 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

623.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

499 micro
B6 vitamin:

3 mg
B12 Vitamin:

5 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

10 mg
D vitamin:

48 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

30 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

68 micro
Kolin:

79 mg
Retinol - A vitamin:

491 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

92 micro
β-crypt

20 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

53 micro

Összesen 1887 kcal

17% Fehérje
3% Szénhidrát
13% Zsír
67% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

16.5 g

Zsír

Összesen

12.8 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

60 mg

Ásványi anyagok

Összesen

512.9 g
Cink

1 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

110 mg
Vas

1 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

173 mg
Nátrium

193 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

2.8 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

64.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

52 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

51 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

10 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

5 micro

Összesen 195 kcal

Elkészítés

Pulykamelleket befűszerezzük sóval, borssal és a fűszerkeverékekkel. Ezután kb 1 órára a hűtőbe tesszük, hogy járja át jól a húst a fűszer.
Belehelyezzük a tepsibe a húst erre fokhagymaszeleteket, erre almaszeleteket helyezünk, majd letakarjuk baconnel.
Olajat és vizet öntünk alá, és alufóliával lefedjük a tepsit.
Előmelegített sütőbe tesszük.
Mikor a húsba könnyen belemegy a villa, levesszük az alufóliát, ha sok a leve, akkor leöntjük, de maradjon azért alatta.
Pirosra sütjük, ezután rátesszük a reszelt sajtot és addig sütjük, amíg a sajt meg nem olvad.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 200 °C

Szeretem a különböző húsokat bármivel megsütni és felhalmozni. :)

Hasonló receptek

Összes pulykasült

Mogyorós pulykafalatok, currys rizzsel és őszibarackbefőttel

Egyszerű pulykamell

Töltött-göngyölt pulykacomb

Almás-hagymás pulykasült Pankotától

Pulykacomb vörösborban

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

párolt hús

Húsvéti kötözött sonka

A hagyományosan főtt húsvéti sonka igazi klasszikus, ami generációk óta az ünnep részét képezi. Lassan főzzük, ettől lesz omlós, szaftos és mély ízű — pont olyan, amilyennek ...

Penny Market

párolt hús

Húsvéti sonka, ahogy dédmamám készítette

Húsvétra sonkát főzni sokkal egyszerűbb, mint azt az első alkalom előtt sokan gondolnák, és bár sokáig tart, közben nem kell a tűzhely mellett állni.

Rosanics Petra

párolt hús

Húsvéti főtt sonka

A húsvéti sonka elkészítéséhez megannyi módszert, praktikát és trükköt kifejlesztettek már, amelyek (jobb esetben) mind puha, omlós és ízletes végeredményhez vezetnek. Épp ezért ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept