Nosalty logó

Sajtos husi 2.

Name: Sajtos husi 2.
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 100 dkg Csirkemellfilé; 0 dl Napraforgó olaj; 30 dkg Füstölt sajt; 30 dkg Ementáli sajt; 5 dl Főzőtejszín; 375 g Tejföl; 0 ízlés szerint Só; 0 ízlés szerint Bors; 2 ek Mustár ízlés szerint; 4 szelet Bacon csíkozott

pamelie

Sajtos husi 2.

4adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

100 dkg csirkemellfilé
0.5 dl napraforgó olaj
30 dkg füstölt sajt
30 dkg ementáli sajt
5 dl főzőtejszín
375 g tejföl
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
2 ek mustár (ízlés szerint)
4 szelet bacon (csíkozott)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1355

Kalória

101.7g

Fehérje

11.8g

Szénhidrát

98.9g

Zsír

394.3g

Víz

362.5g

Koleszterin

200mg

Élelmi rost

8.5g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

17% Fehérje
2% Szénhidrát
16% Zsír

250g csirkemellfilé

300 kcal
11g napraforgó olaj

94 kcal
75g füstölt sajt

246 kcal
75g ementáli sajt

295 kcal
125g főzőtejszín

164 kcal
94g tejföl

186 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
5g mustár

3 kcal
17g bacon

67 kcal

Összesen 1355 kcal

17% Fehérje
2% Szénhidrát
16% Zsír

1000g csirkemellfilé

1200 kcal
43g napraforgó olaj

376 kcal
300g füstölt sajt

984 kcal
300g ementáli sajt

1179 kcal
500g főzőtejszín

655 kcal
375g tejföl

743 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
20g mustár

12 kcal
68g bacon

267 kcal

Összesen 5416 kcal

17% Fehérje
2% Szénhidrát
16% Zsír

38.4g csirkemellfilé

46 kcal
1.6g napraforgó olaj

14 kcal
11.5g füstölt sajt

38 kcal
11.5g ementáli sajt

45 kcal
19.2g főzőtejszín

25 kcal
14.4g tejföl

28 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0.8g mustár

0 kcal
2.6g bacon

10 kcal

Összesen 206 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

17% Fehérje
2% Szénhidrát
16% Zsír
65% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

101.7 g

Zsír

Összesen

98.9 g
Telített zsírsav

37 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

363 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2861 g
Cink

6 mg
Szelén

92 mg
Kálcium

913 mg
Vas

1 mg
Magnézium

121 mg
Foszfor

1187 mg
Nátrium

541 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

11.8 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

394.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

478 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

25 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

40 micro
Kolin:

266 mg
Retinol - A vitamin:

469 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

99 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

1 micro
Lut-zea

15 micro

Összesen 1355 kcal

17% Fehérje
2% Szénhidrát
16% Zsír
65% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

406.7 g

Zsír

Összesen

395.6 g
Telített zsírsav

148 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

96 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

34 g
Koleszterin

1450 mg

Ásványi anyagok

Összesen

11444 g
Cink

24 mg
Szelén

368 mg
Kálcium

3650 mg
Vas

5 mg
Magnézium

485 mg
Foszfor

4746 mg
Nátrium

2164 mg
Réz

1 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

47.3 g
Cukor

34 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

1577.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1912 micro
B6 vitamin:

9 mg
B12 Vitamin:

13 micro
E vitamin:

28 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

31 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

4 mg
Niacin - B3 vitamin:

100 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

159 micro
Kolin:

1065 mg
Retinol - A vitamin:

1875 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

397 micro
β-crypt

15 micro
Likopin

3 micro
Lut-zea

62 micro

Összesen 5416 kcal

17% Fehérje
2% Szénhidrát
16% Zsír
65% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

15.6 g

Zsír

Összesen

15.2 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

56 mg

Ásványi anyagok

Összesen

439.2 g
Cink

1 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

140 mg
Vas

0 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

182 mg
Nátrium

83 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

1.8 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

60.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

73 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

41 mg
Retinol - A vitamin:

72 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

15 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 206 kcal

Elkészítés

A csirkemelleket felszeleteljük, sóval, borssal, mustárral ízesítjük és egy fél óráig állni hagyjuk.
Minimális forró olajban mindkét oldalát megpirítjuk.
A sajtokat lereszeljük, beleforgatjuk a melleket.
A tejszínt és a tejfölt összekeverjük, sózzuk, borsozzuk, hozzátesszük a húsból kifolyt pecsenyelevet és a kihűlt olajat.
Egy tálba öntünk egy kicsit a tejszínes keverékből, leteszünk egy réteg húst, rászórjuk a maradék sajt felét, majd rétegezzük, amíg el nem fogynak a hozzávalók.
A tetejére baconcsíkokat helyezünk, előmelegített sütőben fél óra alatt készre sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

A pizzázás után maradt sajtokat szerettem volna felhasználni, és mivel csirkemellből is maradt egy jó adag, adta magát az ötlet.

Hasonló receptek

Összes sajtos hús

Sóskás-sajtos csirkemell

Pikáns mozzarellás csirke

Pulykamellérmék krémsajtmártással

Currys-sajtos karaj

Gorgonzolás csirkemell

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csőben sült húsok

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...

Nosalty

rostélyos

Eszterházy rostélyos

Az Eszterházy rostélyos egy klasszikus magyar fogás, amely az 1700-as években születhetett meg. Ebben az ételben az omlós marhahúst gazdag, zöldséges-tejfölös mártás teszi igazán ...

Fekete Melinda

gombás húsok

Klasszikus óvári csirkemell gombával, sonkával és sajttal

Az óvári csirkemell igazi retró kedvenc azok közül az ételek közül, amelyekben néhány egyszerű alapanyagból lesz tartalmas, látványos főétel. A szaftos csirkemellre gombás réteg, ...

Hering András

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept