Nosalty logó

Sajtos makaróni tejben főtt tésztából

Name: Sajtos makaróni tejben főtt tésztából
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: amerikai
Ingredients: 35 dkg Szarvacska tészta; 1 l Tej; 20 dkg Cheddar sajt bármilyen erőteljes ízű kemény sajt; 10 szelet Bacon; 10 db Koktélparadicsom; 0 ízlés szerint Só; 0 ízlés szerint Bors; 1 teáskanál Szerecsendió frissen reszelt; 1 csipet Chili

kicsivik

4adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

35 dkg szarvacska tészta
1 l tej
20 dkg cheddar sajt (bármilyen erőteljes ízű kemény sajt)
10 szelet bacon
10 db koktélparadicsom
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
1 teáskanál szerecsendió (frissen reszelt)
1 csipet chili

Tápanyag és kalória

842

Kalória

36.5g

Fehérje

78.7g

Szénhidrát

38.8g

Zsír

87.1g

Víz

77.6g

Koleszterin

3.3g

Élelmi rost

13.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

15% Fehérje
33% Szénhidrát
16% Zsír

88g szarvacska tészta

325 kcal
250g tej

140 kcal
50g cheddar sajt

202 kcal
43g bacon

167 kcal
43g koktélparadicsom

8 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
0g chili

0 kcal

Összesen 842 kcal

15% Fehérje
33% Szénhidrát
16% Zsír

350g szarvacska tészta

1299 kcal
1000g tej

560 kcal
200g cheddar sajt

806 kcal
170g bacon

668 kcal
170g koktélparadicsom

31 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
0g chili

0 kcal

Összesen 3364 kcal

15% Fehérje
33% Szénhidrát
16% Zsír

18.5g szarvacska tészta

69 kcal
52.9g tej

30 kcal
10.6g cheddar sajt

43 kcal
9g bacon

35 kcal
9g koktélparadicsom

2 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
0g chili

0 kcal

Összesen 179 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

15% Fehérje
33% Szénhidrát
16% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Likopin
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

36.5 g

Zsír

Összesen

38.8 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

78 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2073 g
Cink

4 mg
Szelén

78 mg
Kálcium

665 mg
Vas

3 mg
Magnézium

70 mg
Foszfor

474 mg
Nátrium

778 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

78.7 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

87.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

191 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

19 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

227 micro
Kolin:

45 mg
Retinol - A vitamin:

170 micro
α-karotin

43 micro
β-karotin

233 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

1094 micro
Lut-zea

68 micro

Összesen 842 kcal

15% Fehérje
33% Szénhidrát
16% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Likopin
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

146.1 g

Zsír

Összesen

155.4 g
Telített zsírsav

70 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

14 g
Koleszterin

310 mg

Ásványi anyagok

Összesen

8292.2 g
Cink

14 mg
Szelén

312 mg
Kálcium

2661 mg
Vas

13 mg
Magnézium

280 mg
Foszfor

1895 mg
Nátrium

3112 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

314.7 g
Cukor

55 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

348.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

764 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

23 mg
D vitamin:

75 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

33 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

909 micro
Kolin:

179 mg
Retinol - A vitamin:

679 micro
α-karotin

172 micro
β-karotin

933 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

4374 micro
Lut-zea

272 micro

Összesen 3364 kcal

15% Fehérje
33% Szénhidrát
16% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Likopin
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.7 g

Zsír

Összesen

8.2 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

16 mg

Ásványi anyagok

Összesen

438.7 g
Cink

1 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

141 mg
Vas

1 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

100 mg
Nátrium

165 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

16.7 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

18.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

40 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

48 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

36 micro
α-karotin

9 micro
β-karotin

49 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

231 micro
Lut-zea

14 micro

Összesen 179 kcal

Elkészítés

Egy magas falú lábasban 1 kanál sóval odatesszük a tejet melegedni.
Mikor a tej gyöngyözni kezd, beleöntjük a tésztát, és gyakori keverés mellett készre főzzük. Ha a tejet teljesen felszívta a tészta, de még mindig nem puhult meg, adjunk hozzá kevés vizet.
Közben a sütőt melegítsük elő.
A bacont kockázzuk fel, teflonserpenyőben pirítsuk meg.
A paradicsomokat is kockázzuk fel, a sajtot reszeljük le.
A kifőtt tésztát ne szűrjük le, ha maradna rajta tej, hagyjuk a lábasban. Adjuk hozzá a fűszereket, a bacont, a sajtot, és ízlés szerint sózzuk.
Öntsük hőálló tálba, tetejét díszítsük a paradicsommal, és toljuk a jó meleg sütőbe.
Tálaláskor meghinthetjük petrezselyemmel, melegen és jó étvággyal fogyasszuk!

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 25 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Az ötletadó receptre egy amerikai online receptgyűjteményben bukkantam. Mivel néhány ponton módosítottam rajta, nem őriztem meg az eredeti fantázianevét, a "Polgárháború(s) makaróni"-t. A recept szerzője nem használt sem szalonnát, sem paradicsomot, és a sajtot 4 evőkanálnyi vajjal olvasztotta össze, mielőtt a tésztára öntötte volna. Tetejére zsemlemorzsát szórt a sütés előtt. Azért írom le, hátha valaki az eredeti verziót étvágygerjesztőbbnek találja.

Hasonló receptek

Összes rakott tészta

Gombás-sajtos rakott tészta

Brokkolis tészta csőben sütve Barbi84-től

Rakott nudli

Sajtos rakott zöldség

Rakott csirkemájas spagetti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

zöldséges tészta

Egyserpenyős lecsós orzo

A klasszikus lecsó találkozik az olasz konyhával ebben a szaftos, krémes egyserpenyős fogásban. Az orzo magába szívja a paradicsomos-paprikás alap minden ízét, a tetejére kerülő burrata ...

Hering András

tortellini

Ünnepi erdei gombás tortellini levesbetét

Az aranyló, ünnepi húsleveshez igazán méltó levesbetét ez az aromás, erdei gombákkal töltött tortellini. Elkészítheted jóval az ünnepek előtt, fagyasztóban eláll, amikor pedig ...

Fekete Melinda

zöldséges tészta

Egyszerű sütőtökkrémes tészta McMenemy Márktól

A sütőtök az ősz szupersztárja: olcsó, kiadós, laktató és számtalan formában elkészíthetjük. Ezúttal egy csodálatos selymes sütőtökkrémet készítettünk belőle, amit aztán ...

Vénusz

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept