sós süti sós batyu

Sajtos párna

Timi Poppins

Timi Poppins

6adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 1 csomag leveles tészta
• 1 db tojássárgája
• 15 dkg krémsajt
• 10 dkg teavaj
• 1 csipet só
• 1 csipet fehér bors
• 20 dkg trappista sajt

• gyors
• magyar
• szilveszteri ételek

Tápanyag és kalória

481

Kalória

12.6g

Fehérje

17.1g

Szénhidrát

40.1g

Zsír

19.6g

Víz

113g

Koleszterin

458.3mg

Élelmi rost

677mg

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 14% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 44% Zsír

• 46g leveles tészta

  170 kcal

• 3g tojássárgája

  11 kcal

• 25g krémsajt

  63 kcal

• 17g teavaj

  120 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g fehér bors

  0 kcal

• 33g trappista sajt

  117 kcal

Összesen 481 kcal

• 14% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 44% Zsír

• 275g leveles tészta

  1020 kcal

• 20g tojássárgája

  64 kcal

• 150g krémsajt

  375 kcal

• 100g teavaj

  717 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g fehér bors

  0 kcal

• 200g trappista sajt

  704 kcal

Összesen 2880 kcal

• 14% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 44% Zsír

• 36.9g leveles tészta

  137 kcal

• 2.7g tojássárgája

  9 kcal

• 20.1g krémsajt

  50 kcal

• 13.4g teavaj

  96 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g fehér bors

  0 kcal

• 26.8g trappista sajt

  94 kcal

Összesen 386 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 14% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 44% Zsír
• 22% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  12.6 g

Zsír

• Összesen

  40.1 g

• Telített zsírsav

  19 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  113 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  651.6 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  7 mg

• Kálcium

  225 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  9 mg

• Foszfor

  137 mg

• Nátrium

  273 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  17.1 g

• Cukor

  1 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  19.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  232 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  14 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  11 micro

• Kolin:

  36 mg

• Retinol - A vitamin:

  229 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  39 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  36 micro

Összesen 481 kcal

• 14% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 44% Zsír
• 22% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  75.6 g

Zsír

• Összesen

  240.6 g

• Telített zsírsav

  116 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  44 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  678 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3909.9 g

• Cink

  6 mg

• Szelén

  41 mg

• Kálcium

  1350 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  51 mg

• Foszfor

  822 mg

• Nátrium

  1639 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  102.7 g

• Cukor

  4 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  117.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1390 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  4 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  86 micro

• K vitamin:

  12 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  68 micro

• Kolin:

  214 mg

• Retinol - A vitamin:

  1371 micro

• α-karotin

  8 micro

• β-karotin

  234 micro

• β-crypt

  7 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  219 micro

Összesen 2880 kcal

• 14% Fehérje
• 19% Szénhidrát
• 44% Zsír
• 22% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  10.1 g

Zsír

• Összesen

  32.3 g

• Telített zsírsav

  16 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  91 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  524.8 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  6 mg

• Kálcium

  181 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  7 mg

• Foszfor

  110 mg

• Nátrium

  220 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  13.8 g

• Cukor

  1 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  15.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  187 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  11 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  9 micro

• Kolin:

  29 mg

• Retinol - A vitamin:

  184 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  31 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  29 micro

Összesen 386 kcal

Elkészítés

1. A leveles tésztát 1 cm vastagra kinyújtjuk, vagy ha feltekert tésztát veszünk, akkor kitekerjük és félbehajtjuk, hogy vastagabb legyen.
2. Közepes méretű pogácsaszaggatóval kiszaggatjuk a párnákat, sütőpapírral kibélelt tepsibe helyezzük őket, és a tetejüket megkenjük tojássárgával.
3. 200 °C-ra előmelegített sütőben 15-20 percig sütjük, majd hűlni hagyjuk.
4. Közben elkészítjük a sajtkrémet: nagyon puha vajat gépi habverővel habosra keverünk a krémsajttal, sóval és borssal.
5. A trappista sajtot lereszeljük, és elkészítjük a sajtos párnákat, majd tálcára helyezve hűtőben tároljuk, hogy a krém megszilárduljon.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Sütés ideje: 15 p
• Sütés hőfoka: 200 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses

Nagymamám sütötte még régen ezeket a hájas tésztából készült párnácskákat. Én már csak a leveles tésztás verziót tudom elkészíteni, de mindig nagy a sikere. Karácsonyi sütiversenyen nagyon szép helyezést ért el, vendégváró falatkának is kitűnő.

Hasonló receptek

Összes sós batyu

Húsos batyu Mara konyhájából

Snidlinges fetakrémmel töltött mentes bucik

Sonkás-sajtos kosárkák

Cukkinis-juhtúrós töltött batyu

Sajtos-kukoricás-sonkás papucs

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• sós aprósütemény
• sós stangli
• sajtos roló
• sós tallér
• sós csiga

További receptek

sós stangli

Stangli, ahogy nagymamám csinálta

Nem tudom, nálatok mi a helyzet, de nálunk a töltött paprikához mindig stanglit süt nagymamám. De nem akármilyet: a világ legfinomabb stangliját! Pedig valójában pofonegyszerű a recept, ...

Rosanics Petra

sós csiga

Paprikás-juhtúrós hajtovány

A hajtovány egy fokkal izgalmasabb verziója érkezik, ráadásul végtelenül magyaros ízekben. Tésztájába karakteres fűszerpaprika kerül, míg a csiga belseje pikáns juhtúrót rejt. Egy ...

Lakos Benedek

sajtos roló

Medvehagymás sajtos roló

Ki ne imádná a sajtos rolót, pláne ha egy nagy csokor medvehagymával üdévé és tavasziasra hangoljuk? A hagyományos besameles massza helyett egy pillanatok alatt elkészíthető ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Életmód

Nosalty Mit főzzek ma? Olasz kedvencek a pesztós tésztától a...

Ma olaszos ízekkel támadunk: olasz gyógyító levest főzünk, a legkrémesebb pesztós tésztát is elkészítjük, sőt, és pohárkrémek királynőjét is elhozzuk nektek.

KonyhaPro

A tökéletes lasagne: túl folyós, nem áll össze szépen? 3...

Szétcsúszik a lasagne szeleteléskor? Szeretnél te is szép, magas tésztatornyokat? A titok nem egy dologban rejlik. Mutatjuk, mire figyelj, hogy a végeredmény szaftos, mégis szépen tálalható legyen.

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

csőben sült húsok

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...

Még több top recept

Friss receptek

• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer
• A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes

Még több friss recept