Nosalty logó

Sajtos pite pussycat konyhájából

pussycat

4adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

250 g bacon (egy bögre)
250 g sajt (egy bögre)
125 g feta sajt (fél bögre)
62.5 g parmezán sajt (negyed bögre)
0.8 bögre finomliszt
4 db tojás (kissé felverve)
0.5 l tej
3 ek margarin (vagy vaj)
500 g cukkini (két bögre)

Tápanyag és kalória

925

Kalória

47.6g

Fehérje

32.6g

Szénhidrát

65.3g

Zsír

233.6g

Víz

336.6g

Koleszterin

1.9g

Élelmi rost

8.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

13% Fehérje
9% Szénhidrát
17% Zsír

63g bacon

246 kcal
63g sajt

220 kcal
31g feta sajt

83 kcal
16g parmezán sajt

61 kcal
28g finomliszt

102 kcal
55g tojás

69 kcal
125g tej

70 kcal
8g margarin

54 kcal
125g cukkini

20 kcal

Összesen 925 kcal

13% Fehérje
9% Szénhidrát
17% Zsír

250g bacon

983 kcal
250g sajt

880 kcal
125g feta sajt

331 kcal
63g parmezán sajt

245 kcal
113g finomliszt

410 kcal
220g tojás

277 kcal
500g tej

280 kcal
30g margarin

215 kcal
500g cukkini

81 kcal

Összesen 3702 kcal

13% Fehérje
9% Szénhidrát
17% Zsír

12.2g bacon

48 kcal
12.2g sajt

43 kcal
6.1g feta sajt

16 kcal
3g parmezán sajt

12 kcal
5.5g finomliszt

20 kcal
10.7g tojás

14 kcal
24.4g tej

14 kcal
1.5g margarin

10 kcal
24.4g cukkini

4 kcal

Összesen 181 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

13% Fehérje
9% Szénhidrát
17% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
E vitamin:

Fehérje

Összesen

47.6 g

Zsír

Összesen

65.3 g
Telített zsírsav

29 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

337 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3272.4 g
Cink

5 mg
Szelén

54 mg
Kálcium

942 mg
Vas

2 mg
Magnézium

70 mg
Foszfor

714 mg
Nátrium

1484 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

32.6 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

233.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

426 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

21 mg
D vitamin:

71 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

81 micro
Kolin:

204 mg
Retinol - A vitamin:

408 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

218 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2772 micro

Összesen 925 kcal

13% Fehérje
9% Szénhidrát
17% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
E vitamin:

Fehérje

Összesen

190.4 g

Zsír

Összesen

261.1 g
Telített zsírsav

115 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

93 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

29 g
Koleszterin

1346 mg

Ásványi anyagok

Összesen

13089.5 g
Cink

19 mg
Szelén

218 mg
Kálcium

3768 mg
Vas

10 mg
Magnézium

278 mg
Foszfor

2857 mg
Nátrium

5936 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

130.5 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

934.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1704 micro
B6 vitamin:

3 mg
B12 Vitamin:

10 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

85 mg
D vitamin:

283 micro
K vitamin:

59 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

15 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

324 micro
Kolin:

816 mg
Retinol - A vitamin:

1632 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

871 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

11088 micro

Összesen 3702 kcal

13% Fehérje
9% Szénhidrát
17% Zsír
62% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
E vitamin:

Fehérje

Összesen

9.3 g

Zsír

Összesen

12.7 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

66 mg

Ásványi anyagok

Összesen

638.5 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

184 mg
Vas

0 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

139 mg
Nátrium

290 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

6.4 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

45.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

83 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

14 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

40 mg
Retinol - A vitamin:

80 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

42 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

541 micro

Összesen 181 kcal

Elkészítés

Egy tálba elkeverjük az első 5 hozzávalót. (2,5 dl-es bögre a mérőeszközünk.)
Egy másik tálba elkeverjük a második 4, vagyis a maradék hozzávalókat.
Most mindkét tál tartalmát egybekeverjük, és beleöntjük egy kivajazott kerek pitetálba.
Betoljuk a 180 fokra előmelegített sütőbe, és 45-50 percig sütjük, míg szép piros nem lesz a teteje. Ha túl gyorsan sül, akkor csökkentsük le a hőmérsékletet 170-re.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 45 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 25x5

Az "lehetetlen", hogy ez egy milyen egyszerűen elkészíthető étel, szinte a hűtőnkben mindig vannak hozzávalók,- innen kapta a nevét is: Lehetetlen pite. Én általában olyankor készítem, amikor nincs sok időm pepecselni. Amíg sül, ráérek mással foglalkozni. Egyébként nagyon finom, de ne felejtsünk el összedobni hozzá egy finom salátát, nagyon kívánkozik hozzá.

Hasonló receptek

Összes sós pite

Hagymás-sajtos pite

Lazacos pite

Sütőtökös csirkés pite

Márványsajtos-baconös pite

Gyors lazacos pite krémsajttal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös pite

Rebarbarapite

Igazán alulhasznált zöldség/gyümölcs a rebarbara, pedig számos finomság készíthető belőle. Nekünk az idei szezon sztárja ez a rebarbarapite lett, amit vaníliakrémmel és porhanyós ...

Rosanics Petra

sütőtökös pite

Hozzáadott cukormentes sütőtökpite

Fedezzétek fel az ősz ízeit ezzel a mennyeien krémes, cukormentes sütőtökpitével! Egészségesebb alternatíva a klasszikus változathoz, mégis megőrzi a sütőtök természetes ...

Nosalty

almás pite

Almás pite, ahogy nagymamám készítette

Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept